Süd vəzi xərçəngindən qurtulmağın yolları

Hər səhər yarım saat havada qaç, süd vəzi xərçəngindən özünü qoru. Amerikalı mütəxəsisslər apardıqları araşdırma nəticəsində belə qənaətə gəliblər.

Araşdırma nəticəsində məlum olub ki, hər gün səhər tezdən açıq havada yarım saat qaçmaq və ən azı 1 saat təmiz havada gəzmək qadınları süd vəzisi xərçəngindən qoruyur. Onkoloqlar deyir ki, əzələlərin hərəkətdə olması nəticəsində süd vəzilərində heç bir kirəcləşmə və ya passivləşmə yaranmır. Açıq hava isə qanı oksigenlə zənginləşdirərək bu problemi aradan qaldırır. Açıq havanın eyni zamanda ölüm riskini azaltdığı, yuxusuzluq və yorğunluğun qarşısını aldığı da məlumdur.

Onu da qeyd edək ki, mütəxəsisslərin 70 minə yaxın xərçəng xəstəsi üzərində apardığı araşdırmadan sonra müəyyən olunub ki, bu tip xəstəliklərin əsas yaranma səbəbi oturaq həyat tərzidir.

Mənbə: Xanim.az

Telegramda izləyin

instagramda izləyin