Musiqi dinləyərkən beynimiz belə görünür - Faydaları və zərərləri - VİDEO
Hazırda günümüzü musiqisiz təsəvvür etmək çətindir. Müasir dövrdə hər kəs, demək olar ki, gündə bir dəfə də olsa musiqiyə qulaq asır.
Bəs musiqi insan beyninə necə təsir edir?
Musiqi beynin hərəkət, planlama, diqqət, öyrənmə və yaddaşla bağlı hissələrini aktivləşdirir.
Musiqi beyində dopamin adlanan kimyəvi maddənin yaranmasına səbəb olur ki, bu maddə sayəsində narahatlıq aradan qalxır, stress azalır və əhval ruhiyyə yüksəlir. Dopamin insanı əylənməyə, deyib-gülməyə vadar edir.
Musiqi, həmçinin immun sistemini də gücləndirir. Belə ki, musiqinin yaratdığı emosional təcrübə immun sistemini artırmağa kömək edən hormonların ifrazına səbəb olur.
Musiqi bəzi beyin hüceyrələri ölən insanların şəxsi məlumatlarını xatırlamağa, hafizənin möhkəmlənməsinə kömək edir.
Musiqinin ağrılara da müsbət təsir etdiyi təsdiqlənib. Belə ki, əməliyyat olunmazdan əvvəl və sonra musiqiyə qulaq asan şəxslərdə ağrıların azaldığı müşahidə edilib. Hətta sevdikləri musiqiyə qulaq asan cərrahların bacarıqlarının inkişaf etdiyi də araşdırmalar nəticəsində müəyyən olunub.
Musiqi streslə bağlı olan kortizol hormonunun yaranmasına səbəb olur. Bu da bədəndə əsas enerji mənbəyi olan qlükozanın beyin tərəfindən istifadəsini artırır. Kortizol, həmçinin zədələnmiş toxumaların bərpasına kömək edir.
Sevdiyiniz mahnıya qulaq asmaq sizi başqa insanlara qarşı daha xoş davranmağa vadar edir.
Sakitləşdirici musiqi bədəndə qan təzyiqini normallaşdırır və xroniki ağrıları azaldır.
Musiqinin faydaları ilə yanaşı zərərləri də var. Belə ki, musiqilər arasında intihara sürükləyən, mənfi emosiyar yaradan mahnılar da var. Həmçinin qulaqcıq vasitəsi ilə yüksək səslə mahnıya qulaq asmaq qulaq və baş ağrılarına səbəb olur.
Qeyd edək ki, yuxarıda təqdim etdiyimiz videoda mahnı dinləyən zaman beyində yaranan vəziyyət əks olunub.
milli.az
Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşGizli başlayan pnevmoniyanın əlamətləri: 1 günə ağırlaşma...
Koronavirusun ağırlaşması olan atipik pnevmoniya nədir, niyə ölümcüldür?. Ağciyərlərin ağır iltihabı xəstəliklərindən olan pnevmoniya – yüksək hərarət, öskürək, xırıltı, titrətmə, tənəffüs boğulması kimi əlamətlərlə müşahidə olunur. Ağciyərləri tamam sıradan çıxarda biləcək pnevmoniya əlamətsiz, gizl
11 sentyabr 2021Pis əhvalın koronavirusla əlaqəsi açıqlandı
Pis əhval-ruhiyyə səbəbindən COVID-19-a yoluxmaq mümkündür. -ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı infeksionist Svetlana Malinovskaya koronavirusun gözlənilməz səbəbləri barədə danışarkən bildirib. Həkimin sözlərinə görə, insanın psixoloji vəziyyətinin immun sistemə böyük təsiri var. "Qorxu
12 sentyabr 2021Türkiyədə daha 259 nəfər koronavirus qurbanı oldu
Türkiyədə son sutkada COVID-19-dan 259 nəfər ölüb. xəbər verir ki, son sutkada 314 046 nəfər test edilib, onların 22 923-nün nəticəsi pozitiv çıxıb. Son 24 saatda COVID-19-dan 30 144 nəfər sağalıb
11 sentyabr 2021Dördüncü dalğa nə zaman bitəcək? - Həkim açıqladı
El bir olsa, dağ oynayar yerindən. Dediklərimi etsəniz, 4-cü dalğa bu gündən etibarən ən azı sizin üçün bitəcək. Bir müddətlik restoranlara, alış veriş mərkəzlərinə, gəzməyə, qonaqlığa getməyin. Bütün günü orda-burda şəkil çəkdirib sosial şəbəkədə paylaşırsınız, 3 gün sonra da yazırsınız ki, mən də yoluxdum
13 sentyabr 2021Peyvəndləmə infeksion prosesin qarşısını ala bilir? - Həkim AÇIQLADI
Dəfələrlə demişəm və yenə də təkrar edirəm ki, COVID-19-a görə məktəblərin bağlanması, həftə sonları ictimai nəqliyyatın işləməməsi, ictimai obyektlərin bağlanması düzgün addım deyil. Ona görə ki, pandemiya 5-10 il davam edə bilər. Belə çıxır ki, həmin müddət ərzində məktəblər bağlı qalmalı, ictima
12 sentyabr 2021On qaşıq bal, üç diş sarımsaq - İnsanları qışdan çıxaran təbii üsullar
Qışın yaxınlaşdığı günlərdə mövsümi dəyişikliklərə hazır olmaq lazımdır. Bunu üçün antibiotik əvəzinə ən təsirli qidalardan istifadə etmək məsləhət görülür. -a istinadən həmin qidaları təqdim edir:. İspanaq antioksidant baxımdan son dərəcə zəngin olduğu üçün orqanizmi hüceyrə səviyyəsində qoruyar. Faydalanma
10 sentyabr 2021Koronavirusun simptomları dəyişdi
Böyük Britaniyadan verilən son hesabata əsasən, peyvənd edilən insanlarda koronavirusun fərqli simptomları onların dəyişdiyini göstərir. Burun axması, baş ağrısı, asqırma, boğaz ağrısı və qoxu itkisi son dövrün ən çox görülən 5 simptomu arasındadır və mütəxəssislər bu simptomları olan insanların peyvən
14 sentyabr 2021Son sutkada peyvənd olunanların sayı açıqlandı
Azərbaycanda son sutkada koronavirus əleyhinə 52 386 vaksin vurulub. Bu barədə -a Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan məlumat verilib. Birinci mərhələ üzrə vaksinasiya olunanların sayı 18 108, ikinci mərhələ üzrə 34 278 nəfərdir. Vaksinlərin ümumi sayı 7 609 940, birinci mərhələ üzrə vaksinasiy
12 sentyabr 2021Koronavirusa qarşı kimin immuniteti daha güclüdür?
Çində koronavirusa yoluxmuş 70 min insanın analizləri əsasında araşdırma aparılıb. Məlum olub ki, bu xəstəliyin yalnız 1% -i uşaqlarda və yeniyetmələrdə olur. Ən az risk 0-19 yaş arasıdır. Həkimlər bunu yaşdan asılı olaraq orqanizmin qoruyucu funksiyalarının zəifləməsi ilə əlaqələndirirlər. Uşaqları
8 sentyabr 2021