Şəkəri qidalanmamızdan çıxartsaq nə baş verər? - DİQQƏT
Şəkərli qidalar enerji verir. Ancaq həddindən artıq şəkər istehlakı yorğun və halsız hiss etməyinizə səbəb olur. Gün ərzində bu cür problemlərlə qarşılaşmamaq üçün ən sağlıqlı üsul şəkərdən imtina etməkdir.
Həddən artıq şəkər istehlakı ziyanverici bakteriyaların çoxalmasına səbəb olur. Şəkər istifadəsini kəsdiyinizdə bağırsaqdakı yararlı bakteriyalar zərər görmür və bu da immunitet sisteminin qorunmasında önəmli rol oynayır.
Şəkər maddələr mübadiləsinə mənfi təsir edir. Şəkər tərkibli qidalar dəridə problemlər yaradır.
Şəkər insanda asılılıq yaradır. Nə qədər çox şəkər yesəniz, o qədər çox istəyəcəksiniz. Bunun üçün çalışıb şirniyyatdan uzaq durun, əvəzinə qurudulmuş meyvələr yeyin.
Şəkərdən daha az istifadə etdiyiniz zaman seratonin və dopamin nizamsızlığı baş vermir. İnsan özünü rahat hiss edir.
Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sosial Baxılıb: 1683 Tarix: 17 mart 2018
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşHadı Rəcəbli ilə vida mərasimi keçirilir
Mərhum sabiq deputat, Milli Məclisin Əmək və sosial siyasət komitəsinin keçmiş sədri Hadı Rəcəbli ilə vida mərasimi keçirilir. xəbər verir ki, mərhum ilə vida mərasimində ailə üzvləri, yaxınları, deputatlar iştirak edirlər. Qeyd edək ki, Hadı Rəcəbli İkinci Fəxri xiyabanda dəfn olunacaq
17 aprelSabiq deputat Hadı Rəcəblinin harada dəfn olunacağı BİLİNDİ - YENİLƏNİB
Sabiq deputat, Milli Məclisin Əmək və sosial siyasət komitəsinin keçmiş sədri Hadi Rəcəbli Qurd qapısı qəbiristanlığında dəfn olunacaq. Bunu -a açıqlamasında mərhum deputat Hadi Rəcəblinin qardaşı İqbal Rəcəbli deyib. O, qeyd edib ki, vida mərasimi Təzəpir məscidində saat 13:00-da olacaq. 08:58. "Sabi
17 aprelHesablama Palatası nazirlikdə yoxlamalar aparır
Hesablama Palatası Naxçıvan Muxtar Respublikası Əmək və Əhalinin Sosial Müdafiəsi Nazirliyində yoxlamalar aparır. "Report"un yerli bürosu xəbər verir ki, yoxlamalar 2023-cü ilin maliyyə vəsaiti və dövlət əmlakı istifadəsinin auditi üzrə aparılır
17 aprelNaxçıvan aeroportunun direktoru vəzifəsindən azad edildi
Naxçıvan Beynəlxalq Hava Limanının direktoru Mənşur Gülməmmədli vəzifəsindən azad edilib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu barədə TNS saytı məlumat yayıb. Bildirilib ki, 2010-cu ildən bu vəzifədə çalışan Mənşur Gülməmmədlinin işdən azad olunmasının səbəbi yol verdiyi ciddi nöqsanlardır. Qey
17 aprelAnar Nağılbazın övladlarının üzünə kimlər qapılarını bağladı? - VİDEO
"Xəzəraxşamı" verlişinin çəkiliş qrupu mərhum reper Anar Nağılbazın evində qonaq olub. xəbər verir ki, məşhurun oğlu Tamerlan və qızı reper atalarından danışıblar. Tamerlan qeyd edib ki, atası vəfat etdikdən sonra heç bir məşhur onları yada salmayıb. Sadəcə Ramil Nabran və Rəsul Abbasov Nağıılbazı
17 aprelHadi Rəcəbli dəfn olundu
Sabiq deputat, Milli Məclisin Əmək və sosial siyasət komitəsinin keçmiş sədri Hadi Rəcəbli ilə vida mərasimi başa çatıb. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, deputat Yasamal qəbiristanlığında dəfn olunub. Qeyd edək ki, H. Rəcəbli I-V çağırış Milli Məclisin deputatı (1995-2020-ci illər), Əmək və sosia
17 aprelTovuzda erməni təxribatının qarşısı alındı - FOTO
Tovuz rayonunda kəşfiyyat uçuşları həyata keçirməyə cəhd göstərən kvadrokopter aşkarlanıb. Bu barədə Müdafiə Nazirliyi məlumat yayıb. Ordumuzun Tovuz rayonunun Ağdam yaşayış məntəqəsi istiqamətindəki mövqeləri üzərində kəşfiyyat uçuşları həyata keçirməyə cəhd göstərən kvadrokopter bölmələrimizin sayıqlığ
17 aprel"Qadınların pensiya yaşı kişilərlə müqayisədə aşağı salınsın" - TƏKLİF
Rəsmi statistikaya əsasən, Azərbaycanda ötən il ərzində 60 min 810 nəfər vəfat edib. Vəfat edənlərin 33 min 157 nəfərini kişilər, 27 min 653 nəfərini isə qadınlar təşkil edib. Kişilərin 47,8%-i və ya 15 min 872 nəfəri 65 yaşına çatmadan ölüb. Rəqəmlərdən də göründüyü kimi, az qala 50 faizə yaxın insa
17 aprel"Bu gün Ermənistan Naxçıvana quru yolun açılmasına maneə törədir" - DEPUTAT
"Azərbaycanın kəndlərini 90-cı illərdə işğal edən, əhalisini soyqırıma məruz qoyan, tarixi abidələrini, mədəni irsini darmadağın edən Ermənistan cinayətlərini ört-basdır etməkdən, Qazaxın işğal altında olan kəndlərini qaytarmamaqdan ötrü bəhanələr uydurur". Bunu -a danışan deputat Müşfiq Cəfəro
17 aprel