Saatlarla oturan insanlarda XƏRÇƏNG riski yaranır? - Yeni araşdırma

Saatlarla oturan insanlarda XƏRÇƏNG riski yaranır? - Yeni araşdırmaOturaq həyat tərzi insanlarda bağırsaq xərçənginin yaranması riskini artırır.

Sonxeber.az Metbuat.az-a istinadən bildirir ki, ABŞ-da 1989-cü ildən bəri aparılan araşdırmalar nəticəsində alimlər belə qənaətə gəlib. 50 yaşdan aşağı isanlar arasında aparılan araşdırmalar nəticəsində bağırsaq xərçənginə səbəb olan əsas faktorun uzun müddət oturmaq olduğu müəyyənləşib. Sadəcə 1 saatlıq oturmaq belə xərçəngin yaranması riskini 12% artırır. Hər gün ən azı 2 saatını oturaraq keçirən insanlarda bağırsaq xərçənginin yaranması riski 70% yüksəlir.
Alimlər bildirirlər ki, oturmaq insan sağlamlığı üçün olduqca risklidir. İş və digər səbəblərlə bağlı uzun müddət oturan insanlarda bağırsaq xərçənin yaranması daha sürətlə gedir. Bu səbəblə, oturaq həyat tərzi keçirən insanlara gündəlik olaraq minimum 1 saat piyada gəzinti tövsiyə olunur.


Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Dünyada   Baxılıb: 1323   Tarix: 08 fevral 2019  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Cin çıxarmaq adı ilə etdiyi gündəm oldu - VİDEO

Sosial şəbəkələrdə paylaşılan şeytan çıxarma videolarına yenisi əlavə olunub. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, hadisə Türkiyədə baş verib. Kadrlarda kişinin əlini qadının üzünə qoyması, qadının isə uzanaraq kömək istəyirmiş kimi qışqırması görünür. Video qısa zaman ərzində ən çox baxılan görüntülərdə

27 mart
.

"Krokus Siti Holl"da törədilən terror aktı nəticəsində xəsarət alanların sayı açıqlanıb

"Krokus Siti Holl"da törədilən terror aktı nəticəsində xəsarət alanların sayı 372-yə çatıb. xəbər verir ki, bu barədə "112" Telegram kanalı məlumat yayıb. Bildirilib ki, martın 27-də Moskva vilayətinin Səhiyyə Nazirliyi konsert zalında törədilən terror aktı qurbanlarının siyahısın

28 mart
.

Bayden Putini yenə "qəssab" adlandırdı

ABŞ Prezidenti Co Bayden Rusiya lideri Vladimir Putini növbəti dəfə təhqir edərək yenə "qəssab" adlandırıb. "Qafqazinfo" "Kommersant"a istinadən xəbər verir ki, Bayden bu barədə Şimali Karolinada seçicilər qarşısında çıxış edərkən danışıb. O, çıxışında varlı vətəndaşla

27 mart
.

Ermənistan kəndi Gürcüstana qaytaracaq?

Ermənistan təkcə Azərbaycanla deyil, həm də Gürcüstanla sərhədlərin demarkasiyasına hazırdır. Bununla bağlı Ermənistan KİV-də yayılan məlumata görə, İrəvan Gürcüstanla sərhəddəki Lori vilayətindəki Ciliza kəndini Tbilisiyə qaytarmağa hazırlaşır. Qeyd olunur ki, Ermənistanın baş naziri Nikol Paşinya

27 mart
.

"Crocus City Hall"da yaralananların sayı 360-a çatdı

Moskvada "Crocus City Hall" ticarət mərkəzində terror zamanı xəsarət alanların sayı 360-a çatıb. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu barədə məlumatı TASS yayıb. Onlardan 11-nin uşaq olduğu bildirilir. 63 nəfər artıq xəstəxanadan evə buraxılıb. Məlumata görə, yaralı sayının artması insanları

27 mart
.

Üç aydır ictimaiyyət qarşısına çıxmır

Cənubi Koreyanın birinci xanımı Kim Konq Hi ötən ilin sonundan bəri ictimaiyyət qarşısına çıxmayıb. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu barədə " məlumat yayıb. Nəşr xəbər verir ki, Koreya prezidentinin xanımının ictimai tədbirlərdə iştirak etməməsi jurnalistlərin böyük təəccübünə səbəb olub

26 mart
.

Dilan Polatın "qara qutusu" Şule əvvəl villa aldı, sonra gecə klubu açdı

Dilan Polatın özbəkistanlı köməkçisi Xaydarova deportasiya edildikdən sonra ölkəsində gecə klubu açıb. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Dilan Polatın qara qutusu kimi tanınan özbəkistanlı köməkçisi Şulə gecə klubu açıb. Ölkəsinə qayıdarkən təyyarədən çəkdirdiyi TikTok videosunu "Millət olara

28 mart
.

Bu ölkədə paytaxt çökür - VİDEO

İndoneziya parlamenti paytaxt Cakartanın sakinlərinin "Borneo" adasına köçürülməsi ilə bağlı qərar qəbul edib. xəbər verir ki, buna səbəb əhalinin çox olduğu paytaxtın hər il 25 santimetr çökməsidir. "Dünyanın maliyyə mərkəzi" hesab edilən Cakartanın yerini "Borneo" adasınd

28 mart
.

"Crocus City Hall"da baş verən terror aktında ölənlərin sayı artıb

Rusiya Fövqəladə Hallar Nazirliyi "Crocus City Hall"da törədilən terror aktı nəticəsində həlak olanların yenilənmiş siyahısını dərc edib. Orada 143 nəfərin adı var. Yeni siyahı Rusiya Federasiyası Səhiyyə Nazirliyinin 27 mart Moskva vaxtı ilə saat 20:00-a qədər olan məlumatlarına əsaslanır

27 mart