Bu qidalarla orqanizminizi toksinlərdən təmizləyin

Bu qidalarla orqanizminizi toksinlərdən təmizləyinDünya Səhiyyə Təşkilatına görə dünyada ortalama yaş həddi 72 il sayılır. Yaşadığımız zaman çərçivəsində sağlamlığımıza diqqət etməliyik.

Bunun üçün qəbul etdiyimiz qidalar əhəmiyyətli rol oynayır. Yaşam intervalının 100 və yaxud daha çox olması demək olar öz əlimizdədir.

Yenicag.az bildirir ki, daha uzun və sağlam yaşamaq üçün medicina.az araşdırma aparıb:

Darçın

Darçın sadəcə hazırladığımız qidaları ləzzətli etmir, eyni zamanda güclü tibbi xüsusiyyətləri də var. Bu ədviyyat xərçəng, ürək xəstəlikləri və infeksion xəstəliklərə qarşı ən yaxşı vasitədir. İİV virusu ilə mübarizədə də ən yaxşı üsul məhz darçındır.

Şokolad

Qənnadı məhsulu şokolad da insan orqanizminə faydalı qidalardandır. Hərşeyin çoxu zərərli olduğu kimi, azı da sağlamlığa mənfi təsir edir. Düzgün şokoladı seçib yemək orqanizmə müsbət nəticə verir. Şokolad qəbulu xolesterin səviyyəsini azaldır. Zehni gücləndirir və stressi azaldır.

Sarımsaq

Dövrümüzün xəstəliklərindən olan altsheymer riskini sarımsaq yeməklə azalda bilərsiniz. Bundan başqa orqanizmi toksinlərdən təmizləmək üçün sarımsaq ən əlverişli qidadır. Sarımsaqdan xalq təbabətində qədimdən istifadə olunur.

Təbii bal

Tibbdə 5 min ildən çoxdur ki, baldan istifadə olunur. Səhətimizdə yaranan bir çox problemin təbii dərmanıdır. Antiseptik, antioksidləşdirici və antibakteriyal xüsusiyyətlərə sahibdir. Bunun üçün qida rasiyonunuza mütləq təbii balı əlavə etməlisiniz.

Zeytun yağı

Mütəxəssislər zeytun yağını sağlamlıq üçün xeyirli olduğunu bildirir. Beyin və ürəyi sağlam saxlamaq üçün zeytun yağı məsləhət görülür. Zeytun yağından uzun müddət istifadə olunması qocalığın qarşısını alır. Zehnə müsbət təsir edir, tərkibi antioksidləşdiricilərlə zəngindir. Həmçinin diabet və xərçəng risqini azaldır.


Sonxeber.az Telegramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 1008   Tarix: 14 mart 2019  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 055 3906818

Facebookda Paylaş

Unvan.az - elanlar sayti

DİGƏR MARAQLI XƏBƏRLƏR

İdmanla məşğul olub nəticə ala bilmirsiniz?

Tərkibi:. Buğda cücərtisi, sibir jenşeni kökü, çiçək tozu, çörək otu toxumu, keçibuynuzu meyvəsi, darçın, arı südü, bal. Təsir xüsusiyyətləri: İdmançı yeməyi sınanılmış reseptlər əsasında həkim-fitoterapevt və apiterapevtlər tərəfindən hazırlanmış enerjini bərpa edən, metabolizmi sürətləndirən, mineral-vitami

23 may

Slim Samyun Wan Plus - Arıqladıcı bitkisəl vasitə

Təbii tərkibli kapsullar Samyun Wan Slim Plus çoxlarının etibarin qazanmış arıqlamaq üçün bir vasitədir. . . Xüsusiyyətlər: . - piyləri parçalayır . - çəkini azaldır (bir ay müddətində 5-15 kq) . - iştahı azaldır . - immuniteti gücləndirir . - yuxu rejimin normallaşdırır . - bədəni şlaklardan təmizləyi

18 may

Gözaltı torbalar, qaralmalar və qırışlara SON!

Məhsul haqqında. Gelin tərkibindəki nəmləndirici maddələr tez və asanlıqla dəriyə hopur və 24 saat nəm itkisinin qarşısını alır. Dəriyə qoruyucu təbəqə təşkil edərək kənar təsirlərdən qoruyur.. İstifadə qaydası: Qaşınma, iltihab kimi simptomları olan dəri üzərinə tətbiq olunmamalıdır. Krem isitifad

20 aprel

Övladlarınızın boyundan narahatsız? - bu təbii üsulla...

Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərsə də məktəbli və yeniyetmələrin boy inkişafında vücuda lazım olacaq mineral v

25 dekabr 2019

Goji cavanlaşdırıcı kremi ilə cavanlaşın !

Çökmə (Göz Qapaqları). Genetik və ya yaşlanmağa bağlı olaraq göz qapaqlarının çökmüş olması və göz uçurumun daha diqqətə çarpan hala gəlməsi xəstəni daha yaşlı və əsəbi göstərməkdədir. Bu xəstələrdə Goji Kremi ilə xəstənin baxışları daha gənc və canlı hala gətirmək mümkündür.. . Üzdə Boşalma və sallanmalar

29 oktyabr 2019

Eco Slim - Arıqladıcı bitkisəl vasitə

Bütün xanımlar arıqlamaq və incə görünmək uğrunda hər zaman mübarizə aparıblar. Lakin, sağlam şəkildə çəki vermək hər xanıma nəsib olmur. Sebet.az olaraq sizə bütün dünyaya səs salan ECO SİLİM arıqladıcı vasitəsi haqqında məlumat verəcəyik.. ECO SİLİM. TƏRKİBİ:. . L-karnitin Kofein. Xitozan. Coleus forskohli

29 oktyabr 2019

Sultan Məcunu - Cinsi Zəiflik aradan qaldıran məcun

Məhsul haqqında. Sultan məcununu kimlər istifadə edə bilər ?. Sultan məcunu erkən boşalma problemi olanlar,münasibət zamanı həyəcan və qorxu hissi keçirənlər,münasibət müddəti və sayından şikayət edənlər ,spermatozoid sayı (%-i) az olanlar ,yaşı çox olub amma hələ də münasibətdə olmaq istəyənlər üçü

28 oktyabr 2019

Detoxic - antiparazit dərmanı orqanizminizi təmizləyəcək

Məhsul haqqında. DETOXİC parazitlərə qarşı etibarlı vasitədir! O 30 gün ərzində parazitləri və bağırsaq qurdlarını bədəndən tamamilə xaric edir.. Tərkibindəki taninlərin hesabına, cəmi 1 kurs müalicə ərzində parazitləri tam təmizləyir, Sağlamlığı bərpa edir, qaraciyəri, ürəyi, ağciyərləri, mədəni v

27 oktyabr 2019

Varikoza və ayaq yorğunluğuna artıq son!!

MƏHSUL HAQQINDA ƏTRAFLI. . Varikosette - Varikoza və ayaq yorğunluğuna qarşı krem. Varikoza qarşı Varikosette-Özünü yaxşı tanıtmış məhsullardan biri sertifikasiya olunmuş, varikoz qarşını alan – Varikosette krem. Bu krem varikozun qarşısını almaq üçün mükəmməl uyğun bitki mənşəli maddələrdən ibarətdi

26 oktyabr 2019