Çiyələk yemək uşağın cinsiyyətini dəyişdirir? - İNANMAYACAĞINIZ FAKTLAR
Hamiləlik zamanı çiyələk yeməyin bir çox fəsadlar yaratması ilə bağlı iddialar var.
Bildirilir ki, hamiləlik zamanı çiyələk yemək dölün cinsiyyətinin dəyişməsinə və ya onun üzərində müxtəlif ləkələr əmələ gəlməsinə səbəb ola bilir.
Hamiləlikdə çiyələk yemək nə qədər zərərlidir?
Publika.az xəbər verir ki, vitamin və minerallarla zəngin olan çiyələk yüksək qida dəyərinə malikdir. Bol lifli tərkibi sayəsində uzun müddət toxluq hissi verir. Hamiləlikdə isə çəkinin balansının saxlanmasına yardımçı olur.
Faydaları:
Çiyələyin tərkibindəki B9 vitamini uşağın beyin, kəllə sümüyü və onurğa kimi orqanlarının inkişafına kömək edir. Kalium uşağın ürək funksiyalarını yaxşılaşdırır. Manqan elementi sümüklərin inkişafını təmin edərək skeleti formalaşdırır. A və E vitamini hamiləlik zamanı dəri sağlamlığını və gözəlliyini qoruyur. C vitamini ananın qan təzyiqini normada saxlayır.
Hamiləlik zamanı çiyələk necə yeyilə bilər?
- Çiy meyvə kimi
- Suyunu sıxaraq və ya milkşeyk formasında
- Ara öyünlərdə qatıqla birlikdə
- Mürəbbə kimi
Qeyd: Çiyələyə allergiyası olan hamilə qadınlar qəti şəkildə bu meyvədən uzaq durmalıdır. Əks təqdirdə, ekzema, izhal, dərinin tökülməsi, qusma və şişkinlik yaşaya bilərlər.
Gündə nə qədər çiyələk yeyilməlidir?
Bir öyündə 200 qrama qədər çiyələk yeyilə bilər.
Ləkə mövzusuna gəldikdə, hamiləlik dövründə hər hansı qidanın uşaqda ləkə əmələ gətirməsi iddiası tamamilə uydurmadır. Bu iddianın elmi açıqlaması yoxdur.
Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşHər kəs vaksin vurdursa, pandemiya bitəcək? - AÇIQLAMA
Digər ölkələrlə yanaşı, Azərbaycanda da vaksinasiya prosesi davam edir. İnsanların bir çoxu vaksin olunduqdan sonra pandemiyanın bitəcəyinə ümid etsələr də, bir müddət əvvəl ÜST açıqlama vermdi ki, vaksinasiya prosesi bitəndən sonra belə, virusu tam şəkildə məğlub etmək mümkün olmayacaq. Bəs vaksinasiy
14 sentyabr 2021On qaşıq bal, üç diş sarımsaq - İnsanları qışdan çıxaran təbii üsullar
Qışın yaxınlaşdığı günlərdə mövsümi dəyişikliklərə hazır olmaq lazımdır. Bunu üçün antibiotik əvəzinə ən təsirli qidalardan istifadə etmək məsləhət görülür. -a istinadən həmin qidaları təqdim edir:. İspanaq antioksidant baxımdan son dərəcə zəngin olduğu üçün orqanizmi hüceyrə səviyyəsində qoruyar. Faydalanma
10 sentyabr 2021Son sutkada peyvənd olunanların sayı açıqlandı
Azərbaycanda son sutkada koronavirus əleyhinə 52 386 vaksin vurulub. Bu barədə -a Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan məlumat verilib. Birinci mərhələ üzrə vaksinasiya olunanların sayı 18 108, ikinci mərhələ üzrə 34 278 nəfərdir. Vaksinlərin ümumi sayı 7 609 940, birinci mərhələ üzrə vaksinasiy
12 sentyabr 2021Qızdırmanı salmağa tələsməyin!
Qızdırma müxtəlif səbəblərə görə qalxa bilər. -a istinadən bildirir ki, qızdırmanın əsas səbəblərindən biri soyuqdəymə və virus xəstəlikləridir. Belə qızıdırmadan qorxmaq lazım deyil. Əksinə qızdırmanın qalxması orqanizmə xəstəliklə mübarizə etməyə yadım edir, sağalmanı tezləşdirir. Belə ki, qızıdırm
17 sentyabr 2021Bütün xəstəliklərin çarəsi - Məşhur professorun resepti
Məşhur rusiyalı həkim, sovet dövründə 30 il ərzində kosmonavtların sağlamlığına nəzarət edən professor İvan Neumıvakin qeyri-adi müalicə metodikaları ilə tanınır. -a istinadən bildirir ki, professorun fikrinə görə, xəstəliklərin əksəriyyətinin səbəbi orqanizmin Ph balansının pozulmasıdır. Müasir insanları
9 sentyabr 2021Peyvəndləmə infeksion prosesin qarşısını ala bilir? - Həkim AÇIQLADI
Dəfələrlə demişəm və yenə də təkrar edirəm ki, COVID-19-a görə məktəblərin bağlanması, həftə sonları ictimai nəqliyyatın işləməməsi, ictimai obyektlərin bağlanması düzgün addım deyil. Ona görə ki, pandemiya 5-10 il davam edə bilər. Belə çıxır ki, həmin müddət ərzində məktəblər bağlı qalmalı, ictima
12 sentyabr 2021Pis əhvalın koronavirusla əlaqəsi açıqlandı
Pis əhval-ruhiyyə səbəbindən COVID-19-a yoluxmaq mümkündür. -ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı infeksionist Svetlana Malinovskaya koronavirusun gözlənilməz səbəbləri barədə danışarkən bildirib. Həkimin sözlərinə görə, insanın psixoloji vəziyyətinin immun sistemə böyük təsiri var. "Qorxu
12 sentyabr 2021Beyin üçün zərərli qidalar açıqlandı
Düzgün qidalanmamaq beyində iltihabı proseslərə, yaddaş pozulmasına və digər əqli problemlərə gətirib çıxara bilər. Buna yol verməmək üçün, ilk növbədə şəkər tərkibli məhsulların istifadəsini azaltmaq vacibdir. Lakin şəkərdən imtina etmək də olmaz. Belə ki, bu, əqli imkanların zəifləməsi və hətta qısamüddətl
17 sentyabr 2021Əks-göstəriş sertifikatları ilə vaksin pasportu eynihüquqludur? - AÇIQLAMA
Vaksinə qarşı əks-göstəriş sertifikatlarına sahib olan şəxslər vaksin pasportu və immunitet sertifikatı olanlarla bərabərhüquqludur. Daxili İşlər Nazirliyinin İctimaiyyətlə əlaqələr şöbəsinin rəisi, polis mayoru Elşad Hacıyev məlumat verib. O bildirib ki, vaksin pasportu tələb olunan yerlərdə bunun əvəzin
11 sentyabr 2021