Qocalıq dabandan başlayır – Nə etməli?

Orqanizm qocalmağa dabandan başlayır, bunu Çin təbibləri hələ neçə əsrlər bundan öncə bildirib. İndi müasir tibb də bu fikirlə razılaşır, çünki elmi tədqiqatlar bunu sübut edib.

Sonxeber.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, məhz dabanda vacib sinir nöqtələri və ağrı mərkəzləri yerləşir, hansı ki, daxili orqanların işini tənzimləyir.
Alimlər əmindir ki, dabanların sağlamlığının qeydinə qalmaq cavanlığın sirridir.

Dabanlarının qocalmasının qarşısını almaq üçün hər gün 2 dəfə ayaqyalın torpaq və ya sadəcə yerdə gəzməli, eləcə dabanlar üzərində yerimək, dabanları yuxarı tutub, pəncə, barmaqlar üzərində gəzmək lazımdır.

Ayağın ortasında barmağın altındakı hissədə nöqtə var. O nöqtəni müntəzəm olaraq gündə 21 dəfə basmaq, sıxmaq, masaj etmək, orqanlar möhkəmlənir.
Eləcə də Çin təbibləri barmaqların ucu ilə daban və pəncəni hər tərəfini döyəcləmək, görməni, eşitməni artırır, insanı gümrah saxlayır. Bunun üçün xüsusi rezin tibbi çəkiclər də var.

Telegramda izləyin

instagramda izləyin