Kofe hazırlayanda bu səhvləri etməyin
Çoxları hər səhər günə qəhvə içməklə başlayır. Səhərlər içilən qəhvənin sağlamlıq üçün bir çox faydalarının olduğu bildirilir. Amma qəhvə hazırlayan zaman səhvə yol verilərsə, bu həm məhsulun dadına, həm də keyfiyyətinə təsir edir, həm də orqanizm üçün faydasını sıfıra endirir.
Mütəxəssislər bu içkinin faydalı olmasını təmin edən bir sıra sadə məsləhətlər veriblər.
Qəhvə dəmləmək üçün çirkli sayılan, birbaşa krandan götürülən sudan istifadə etmək olmaz. Ələlxüsus da qəhvə üçün xlorlu sudan istifadə olunmamalıdır.
Qəhvə nə qədər bahalı və keyfiyyətli olsa da həmin su içkini korlayacaq.
Bundan başqa, qəhvə dəmləmək üçün isti sudan istifadə etmək tövsiyə olunmur.
Qəhvəni soyuducuda saxlayırsınızsa, dəmləməzdən əvvəl suda islatmaq lazımdır.
Qəhvə yalnız su, işıq, istilik və soyuq olmayan yerdə, normal temperaturda saxlanmalıdır.
Qəhvənin dadlı olmağınızı istəyirsinizsə, 170 ml suya iki çay qaşığı qəhvə tökün.
3-4 qaşıq qəhvə əlavə etməyə dəyməz.
Qəhvə yalnız düzgün hazırlandığı təqdirdə faydalı xüsusiyyətlərə malik olur, əks halda onu içməyə dəyməz. Qəhvə ilə eyni vaxtda nə qara, nə yaşıl çay için, çünki onların da tərkibində kofein var.
Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 1579 Tarix: 11 avqust 2019
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşƏks-göstəriş sertifikatları ilə vaksin pasportu eynihüquqludur? - AÇIQLAMA
Vaksinə qarşı əks-göstəriş sertifikatlarına sahib olan şəxslər vaksin pasportu və immunitet sertifikatı olanlarla bərabərhüquqludur. Daxili İşlər Nazirliyinin İctimaiyyətlə əlaqələr şöbəsinin rəisi, polis mayoru Elşad Hacıyev məlumat verib. O bildirib ki, vaksin pasportu tələb olunan yerlərdə bunun əvəzin
11 sentyabr 2021Vaksin vurduran tələbələrə təhsil haqqında güzəşt ediləcək? - AÇIQLAMA
Özbəkistanda vaksin vurduran tələbələrə təhsil haqqını ödəməkdə 10 faiz güzəşt ediləcəyi barədə qərar qəbul edilib. Bəs Azərbaycanda da tələbələrə endirim tətbiq olunma ehtimalı varmı? . Məsələ ilə bağlı təhsil eksperti Kamran Əsədov -a açıqlama verib. O, başqa çıxış yolunun olmadığını qeyd edərək bunlar
10 sentyabr 2021Yuxusuzluq bu ağır pozulmaların riskini artırır
European Journal of Preventive Cardiology jurnalında dərc olunmuş araşdırmada göstərilib ki, yuxusuzluq ürəyin işemik xəstəliyi, ürək çatışmazlığı, infarkt və insultun riskini xeyli artırır. Yuxusuzluq metabolik proseslərə və endokrin sisteminin fəaliyyətinə təsir edir, simpatik sinir sistemini aktivləşdirir
15 sentyabr 2021Arpa suyu - süd artıran vasitə
Dünyada anaların rəğbətini qazanan İsveçrəli əmizdirmə məsləhətçisi Hillary Jacobson süd artıran reseptləri ilə tanınmışdır. -ın Sağlamolun.az-a istinadən verdiyi xəbərə görə, mütəxəssis qeyd edir ki, onun tövsiyyə etdiyi reseptləri əmizdirdiyi dövrdə özünün süd azlığı çətinlikləri zamanı sınamışdır
8 sentyabr 2021Vaksin vurduran şəxslər niyə dünyasını dəyişir? - AÇIQLAMA
Son günlər vaksin olunanlar arasında dünyasını dəyişənlər az deyil. Bu da insanlarda narahatlığa səbəb olur. Niyə vaksinasiya olunan şəxslər virusa yoluxan zaman bu xəstəlikdən vəfat edirlər?. Məsələ ilə bağlı -a infeksionist Nicat Əzimli açıqlama vererkən "Coronavac" vaksininin hazırkı dönəmd
16 sentyabr 2021Oynaqlarınız ağrıyırsa, bunları yeyin
Hava dəyişiləndə sizin oynaqlarınız ağrımağa başlayırsa, onları düzgün "yedizdirməyə" çalışın. Bəzi qidalı maddələr, vitaminlər və minerallar oynaqlarımızın sağlamlığı üçün çox vacibdir. -a istinadən bu maddələrlə zəngin olan qidaları daha tez-tez qəbul etməyi məsləhət görür. - Zülal orqaniz
8 sentyabr 2021Yoluxucu xəstəliklərdən qorunmaq üçün belə qidalanın
Payızda immuniteti yaxşılaşdırmaq və bədəni gücləndirmək üçün sitrus meyvələrindən istifadə etmək məsləhət görülür, çünki tərkibində olan efir yağları əhval-ruhiyyəni yüksəldir. Bundan əlavə, faydalı yağlar unudulmamalıdır, onları qoz-fındıq, zeytun yağı, avokado və yağlı balıqdan əldə etmək olar. -
13 sentyabr 2021"Mu" ştammının Deltadan fərqi - Yoluxma əlamətləri hansılardır?
Koronavirus infeksiyası bütün dünyada sürətlə yayıldığı halda yeni variantları da yaranır. Bu dəfə Covid-19-un "Mu variantı" ortaya çıxıb. xəbər verir ki, vaksinlərə qarşı dözümlü bu ştammda əlamətlər nəfəs darlığı, boğulma, boğaz ağrısı, iştahsızlıq, qusma, ürəkbulanmadır. Xəsətlik zaman
9 sentyabr 2021