Hər gün bir ədəd çiy düyü udsanız... - TƏSİRLƏRİNƏ İNANMAYACAQSINIZ

Hər gün bir ədəd çiy düyü udsanız... - TƏSİRLƏRİNƏ İNANMAYACAQSINIZHərgün bir ədəd düyü udasanız iştahanızı nəzarətə götürə bilərsiniz. Hətda şirin məhsulları yemək istəyinizdən tamamailə uzaqlaşa bilərsiniz. Arıqlamaq istəyənlər üçün mükəmməl parsedurdur.

Sonxeber.az medicina.az-a istinadən hər gün bir ədəd çiy düyünün nələrə qadir olduğunu təqdim edir.

Artıq çəkinizdən ən asan yolla xilas olmaq üçün, məhz düyü vərdişinə yiyələnin. Çiy düyü udmaq bu istiqamətdə isdəyinizə nail olmağa kömək edəcək. Lakin bu pasedura başlamazdan əvvəl həkimlə məsləhətləşin.

Sabah çiy düyü udanda iştahınızı gün boyu nəzarətdə saxlaya bilərsiniz. Lakin diqqət etməli bir məqam da var. Çiy düyü diyeti zamanı digər tərəfdən yüksək kalorili qidalar qəbul etsəniz istədiyiniz nəticəni ala bilməyəcəksiniz. Düyü udmağa başlayandan, yediklərinizə diqqət etməlisiniz. Əgər buna əməl etsəniz nəticə ürəkaçan olacaq.

Düyü udma əməliyyatı sayla edilməlidir. Yəni hərgün bir dənə. Sabah ac qarına bir dənə çiy düyü udun. Növbəti günlər bir-bir artıraraq davam edə bilərsiniz. 30 gün bu şəkildə davam etməlisiniz. Həmin müddətdən sonra geri-geri getmək lazımdır. Yəni hərgün bir dənə azladaraq diyetinizə davam etmək lazımdır. Ümumilikdə düyü udma diyeti 60 gün davam edir.

Düyünü bir stəkan ilıq su ilə udmaq və üzərindən bir stəkan təzədən su içmək lazımdır. Bu periodun digər tərəfi, həmin dövrdə istehlak edilən yeməklərin porsiyasıdır ki, mütləq azaltmaq lazımdır. Çəkinin azalması fərdə görə dəyişsə də 2 ayda 8-14 kilo atmaq olur.


Sonxeber.az Telegramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 4456   Tarix: 10 sentyabr 2019  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 055 3906818

Facebookda Paylaş

Unvan.az - elanlar sayti

DİGƏR MARAQLI XƏBƏRLƏR

Bu məcun ilə övladlarınızın boy problemini həll edəcəksiniz

MƏHSUL HAQDA ƏTRAFLI BURADAN. Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərsə də məktəbli və yeniyetmələrin boy inkişafınd

2 iyun

İdmanla məşğul olub nəticə ala bilmirsiniz?

Tərkibi:. Buğda cücərtisi, sibir jenşeni kökü, çiçək tozu, çörək otu toxumu, keçibuynuzu meyvəsi, darçın, arı südü, bal. Təsir xüsusiyyətləri: İdmançı yeməyi sınanılmış reseptlər əsasında həkim-fitoterapevt və apiterapevtlər tərəfindən hazırlanmış enerjini bərpa edən, metabolizmi sürətləndirən, mineral-vitami

23 may

Slim Samyun Wan Plus - Arıqladıcı bitkisəl vasitə

Təbii tərkibli kapsullar Samyun Wan Slim Plus çoxlarının etibarin qazanmış arıqlamaq üçün bir vasitədir. . . Xüsusiyyətlər: . - piyləri parçalayır . - çəkini azaldır (bir ay müddətində 5-15 kq) . - iştahı azaldır . - immuniteti gücləndirir . - yuxu rejimin normallaşdırır . - bədəni şlaklardan təmizləyi

18 may

Gözaltı torbalar, qaralmalar və qırışlara SON!

Məhsul haqqında. Gelin tərkibindəki nəmləndirici maddələr tez və asanlıqla dəriyə hopur və 24 saat nəm itkisinin qarşısını alır. Dəriyə qoruyucu təbəqə təşkil edərək kənar təsirlərdən qoruyur.. İstifadə qaydası: Qaşınma, iltihab kimi simptomları olan dəri üzərinə tətbiq olunmamalıdır. Krem isitifad

20 aprel

Övladlarınızın boyundan narahatsız? - bu təbii üsulla...

Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərsə də məktəbli və yeniyetmələrin boy inkişafında vücuda lazım olacaq mineral v

25 dekabr 2019

Saç tökülməsinə son!

Saçlarımız xarici görünüşümüzdə böyük rol oynasa da, bəzən stress, bəzən yanlış qidalanma, bəzən genetik, bəzənsə kənar amillər və s. səbəblərdən tökülə bilir. Komplekslərimizdən qurtulmağı nə qədər çox bacarsaq belə, saç tökülməsinin həyatımızdakı mənfi rolu danılmazdır. Tökülən saçların bərpası üçü

29 oktyabr 2019

Goji cavanlaşdırıcı kremi ilə cavanlaşın !

Çökmə (Göz Qapaqları). Genetik və ya yaşlanmağa bağlı olaraq göz qapaqlarının çökmüş olması və göz uçurumun daha diqqətə çarpan hala gəlməsi xəstəni daha yaşlı və əsəbi göstərməkdədir. Bu xəstələrdə Goji Kremi ilə xəstənin baxışları daha gənc və canlı hala gətirmək mümkündür.. . Üzdə Boşalma və sallanmalar

29 oktyabr 2019

Eco Slim - Arıqladıcı bitkisəl vasitə

Bütün xanımlar arıqlamaq və incə görünmək uğrunda hər zaman mübarizə aparıblar. Lakin, sağlam şəkildə çəki vermək hər xanıma nəsib olmur. Sebet.az olaraq sizə bütün dünyaya səs salan ECO SİLİM arıqladıcı vasitəsi haqqında məlumat verəcəyik.. ECO SİLİM. TƏRKİBİ:. . L-karnitin Kofein. Xitozan. Coleus forskohli

29 oktyabr 2019

Həzmə kömək edən, yuxu problemini həll edən möcüzəvi yağ

Qara zirə yağı Ərəbistan, Afrika və Asiya ölkələrində əsrlər boyu istifadə olunan mühüm müalicə metodudur. Müasir elmi xəstəliklərin müalicəsində olduqca təsirlidir. İndi isə, gəlin bu müalicəvi yağın faydaları ilə tanış olaq:. 1. Qara zirə yağı həzmə kömək edir və köp problemini aradan qaldırır. . 2

28 oktyabr 2019