Kökəlmək istəmirsinizsə, yatmazdan əvvəl bunları yeyin
Əcnəbi dietoloqların fikrincə, yatmazdan əvvəl bu qidaları yemək kökəlmənin qarşısını ala bilər.
Sonxeber.az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, şəkərli diabetdən əziyyət çəkənlər üçün yatmazdan əvvəl yemək daha faydalıdır. Onlar daha çox zülal yeməli, yağlı yeməklərdən və karbohidratlardan qaçmalıdırlar.
Səhərədək qanda şəkərin səviyyəsini normada saxlamaq üçün yatmazdan əvvəl yumurta, qoz, badam, pomidor, xiyar və kök yemək məsləhət görülür.
Süd məhsulları arasnda isə şəkərli diabet xəstələri üçün ən faydalısı yoqurtdur. Onun tərkibində zülal və kalsium var.
Sonxeber.az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Sosial Baxılıb: 3148 Tarix: 10 sentyabr 2019
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 055 3906818
Facebookda Paylaş
Unvan.az - elanlar sayti Ölü yerində də tort? - Yas mərasimində YENİLİK - Din xadimi QINADI
Bir neçə gündür ki, sosial şəbəkədə üstünə "Allah rəhmət eləsin" yazılmış tort şəkli paylaşılır. İddia olunur ki, bu, yas mərasimlərindən birində çəkilmiş fotoşəkildir.. . Bu paylaşım insanların böyük qınağına səbəb olub. Hətta bəziləri bu şəkilə "şamı da mərhum üfürəcək", "ölə
10 sentyabr 2019Vilayət Eyvazovdan növbəti TƏYİNAT
Daxili İşlər orqanlarında növbəti təyinat olub.. . Sonxeber.az bildirir ki, Unikal.org-un əldə etdiyi məlumata görə, Daxili İşlər Naziri, general-polkovnik Vilayət Eyvazovun müvafiq əmri ilə, polis-mayoru Anar Xəlilov Masallı RPŞ əməliyyat işi üzrə rəis müavini təyin edilib. Buna qədər, A.Xəlilov Masall
10 sentyabr 2019ŞAD XƏBƏR – Bu şəxslərin maaşı artır
Baş nazir Novruz Məmmədov Xüsusi Dövlət Mühafizə Xidmətinin (XDMX) hərbi qulluqçularının və dövlət qulluqçusu olmayan mülki işçilərinin aylıq vəzifə (tarif) maaşlarının və hərbi qulluqçularının hərbi rütbəyə görə maaşlarının məbləğlərinin təsdiq edilməsi barədə qərar imzalayıb.. . Big.az xəbər veri
10 sentyabr 2019Sabah hava necə olacaq?
Azərbaycanda sabaha gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb.. . Ekologiya və Təbii Sərvətlər Nazirliyinin Milli Hidrometeorologiya Departamentindən Sonxeber.az -a verilən məlumata görə, sentyabrın 11-də Bakıda və Abşeron yarımadasında havanın dəyişkən buludlu olacağı, arabir tutulacağı, əsasən yağmursuz keçəcəy
10 sentyabr 2019İşlə təmin olunan əlillərin sayı AÇIQLANDI
Əmək və Əhalinin Sosial Müdafiəsi Nazirliyi yanında Dövlət Məşğulluq Xidməti tərəfindən bu ilin ötən dövründə 1716 nəfər əlilliyi olan şəxs müxtəlif idarə, müəssisə və təşkilatlarda münasib işlərlə təmin olunub.. Bu barədə Sonxeber.az -a Nazirliyin mətbuat xidmətindən məlumat verilib. Bildirilib ki
10 sentyabr 201918 yaşlı qızı zorla qaçıran şəxs "Ekologiya postu"nda saxlanılıb
"Ekologiya postu"nda adam oğurlayan şəxs saxlanılıb.. . Sonxeber.az "Report"a istinadən xəbər verir ki, Saatlı rayon sakini O.Novruzov (ad-soyad şərtidir) hüquq-mühafizə orqanlarına müraciət edərək bildirib ki, qızı 2001-ci il təvəllüdlü T.Novruzovanı (şərtidir) zorla, yəni qızı
10 sentyabr 2019Elvin İsayev sərbəst buraxıldı
Sentyabrın 10-da Rusiyanın Sankt-Peterburq məhkəməsi azərbaycanlı bloqer Elvin İsayev barəsində hökm oxuyub.. . "Qafqazinfo"nun "İnterfaks"a istinadən verdiyi xəbərə görə, Dzerjinsk rayon məhkəməsinin şübhəli barədə verdiyi qərar (Rusiyadan deportasiya olunma və 5 min rubl cərimə
10 sentyabr 20195401 nəfər qan verib: RƏSMİ - YENİLƏNİB
Saat 15:00-a olan məlumata əsasən 5401 nəfər könüllü olaraq qan verib.. Bu barədə Sonxeber.az -a Səhiyyə Nazirliyinin mətbuat xidmətindən məlumat verilib. Bildirilib ki, bu şəxslərdən 2430.5 litr qan tədarük olunub. ***. 12:19. Səhiyyə Nazirliyinin və Qafqaz Müsəlmanları İdarəsinin təşkilatçılığı il
10 sentyabr 2019
Dərslər nə vaxt başlayacaq? - Təhsil Nazirliyindən AÇIQLAMA
Kəmaləddin Heydərov "Topçu Vüsal"ı işə götürdü
Azərbaycanda "Aİ-95" markalı benzinin qiyməti qalxdı - RƏSMİ
Azərbaycan Ordusunun hərbi qulluqçusu həlak olub - RƏSMİ
Azərbaycanda polisi bıçaqladılar
Məşhur serialın çəkildiyi ev kül oldu – VİDEO
Bakıda məşhur balıq restoranının yaxınlığında güclü yanğın baş verib - VİDEO
Azərbaycanda son sutkada koronavirusa yoluxanların sayı AÇIQLANDI
"Aİ-98" markalı benzinin qiyməti ilə bağlı rəsmi AÇIQLAMA
Türkiyədə yanğınsöndürənlər alovlar arasında qaldılar - ANBAAN VİDEO