Səhər yemək yeməmək nəyə səbəb olur?

Səhər yemək yeməmək nəyə səbəb olur?"İş yerinizdə çalışqan beyin və bol enerji istəyirsinizsə, "əsəblərim daha sakit olsun", deyirsinizsə, səhər yeməyinizi vaxtında yeyin və faydalı qidalar qəbul edin".

Sonxeber.az e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, bunu nevroloq, uzman həkim Nərgiz Ağayeva açıqlayıb.

Həkim bildirib ki, ac qarına olmaq daha əsəbi, həssas olmağa səbəb olur: "Bu da sizə və ətrafdakılara mənfi təsir edir. Davamlı stress və əsəb, xroniki hal ala bilər, bunu unutmayın. Uzun müddət ac qaldıqdan sonra isə, çox vaxt "hirsinizi yeməkdən çıxırsınız". Bu da artıq çəki kimi ciddi problemlərə yol açır. Diqqətli olun, stress və əsəb, əlbəttə, piylənmə də, işemik insultun risk faktorlarından biridir!"

Müharibə   Baxılıb: 1593   Tarix: 27 oktyabr 2019  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 055 3906818

Facebookda Paylaş

Unvan.az - elanlar sayti

DİGƏR MARAQLI XƏBƏRLƏR

Zakir Həsənov generalları topladı – tapşırıq verdi

Mərkəzi Komanda Məntəqəsində Müdafiə naziri general-polkovnik Zakir Həsənovun rəhbərliyi ilə nazir müavinləri, qoşun növləri komandanları, baş idarə, idarə və xidmət rəisləri, birlik komandirlərinin iştirakı, eləcə də videobağlantı vasitəsilə cəbhə bölgəsində yerləşən birləşmə komandirləri və digər məsu

25 iyun 2019

Cəbhədən SON XƏBƏR

Sutka ərzində Ermənistan və Azərbaycan qoşunlarının təmas xəttində nisbi sakitlik müşahidə olunub.. . Müdafiə Nazirliyindən Sonxeber.az-a verilən məlumata görə, cəbhənin bəzi sahələrində atəşkəs rejimi ara-sıra açılan atəşlə pozulub.

25 iyun 2019

Nazirlikdən atəşkəs AÇIQLAMASI: Ara-sıra...

Sutka ərzində Ermənistan və Azərbaycan qoşunlarının təmas xəttində nisbi sakitlik müşahidə olunub. . . Bu barədə Sonxeber.az-a Müdafiə Nazirliyinin Mətbuat xidmətindən məlumat verilib. . . Cəbhənin bəzi sahələrində atəşkəs rejimi ara-sıra açılan atəşlə pozulub.

24 iyun 2019

Ermənilər viran qoyduqları Ağdamın ən son şəkillərini yaydılar - FOTO

Ermənilər işğal altındakı Ağdam şəhərinin ən son fotolarını yayıblar.. . . . Sonxeber.az Modern.az-a istinadən xəbər verir ki, hazırda ermənilərin Əsgəranın inzibati sərhədlərinə daxil etdiyi və "Akna" adı verdiyi Ağdam xarabalıqlar içindədir və rayonun daimi əhalisi yoxdur.. . . . Xatırlada

24 iyun 2019

"Azərbaycan Ordusu istənilən döyüş əmrini yerinə yetirməyə tam hazırdır"

Azərbaycan Respublikasının Prezidenti, Silahlı Qüvvələrin Ali Baş Komandanı İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə son illər həyata keçirilən kompleks islahatların nəticəsi olaraq, bu gün Azərbaycan Ordusu istənilən döyüş əmrini yerinə yetirməyə tam hazırdır".. . "Report"un xəbərinə görə, bun

22 iyun 2019

Cəbhədən XƏBƏR VAR

Ermənistan silahlı qüvvələrinin bölmələri cəbhənin müxtəlif istiqamətlərində iriçaplı pulemyotlardan da istifadə etməklə sutka ərzində atəşkəs rejimini 20 dəfə pozub.. . Medafiə Nazirliyinin Mətbuat xidmətindən Sonxeber.az-a verilən məlumata görə, Ermənistan Respublikası Berd rayonunun Çinari kəndind

22 iyun 2019

Cəbhədə baş verənlərlə bağlı RƏSMİ MƏLUMAT

Ermənistan silahlı qüvvələrinin bölmələri cəbhənin müxtəlif istiqamətlərində qumbaraatanlardan da istifadə etməklə sutka ərzində atəşkəs rejimini 21 dəfə pozub.. . Müdafiə Nazirliyindən Sonxeber.az-a verilən məlumata görə, Ermənistan Respublikası Noyemberyan rayonunun Şavarşavan kəndində, İcevan rayonunu

21 iyun 2019

Ermənilər cəbhə xəttində qəbiristanlığı yandırıb - FOTO

Ağdamda qəbiristanlıqda yanğın başlayıb.. . Sonxeber.az oxu.az-a istinadla xəbər verir ki, ermənilərin işğal altındakı Baş Qərvənd kəndində törətdiyi yanğın neytral ərazini keçərək təmas xəttində yerləşən Qərvənd kənd məzarlığının yanmasına səbəb olub.. . Hadisə yerinə Fövqəladə Hallar Nazirliyinin yanğınsöndürənlər

20 iyun 2019

MN şöbə müdiri: Şəhidimizə verdiyimiz qiymət erməniləri şoka saldı

Aprel döyüşlərində Ermənistan ordusunda vəziyyətin acınacaqlı olduğuna bir daha şahid olduq.. . Oxu.Az-ın məlumatına görə, bunu Azərbaycan Müdafiə Nazirliyinin (MN) şöbə müdiri Rauf Dəmirov deyib.. . R.Dəmirov Aprel döyüşlərində düşmənin biabırçı vəziyyətdə olduğunu göstərən bir halla qarşılaşdıqların

20 iyun 2019