Səhər yemək yeməmək nəyə səbəb olur?

Səhər yemək yeməmək nəyə səbəb olur?"İş yerinizdə çalışqan beyin və bol enerji istəyirsinizsə, "əsəblərim daha sakit olsun", deyirsinizsə, səhər yeməyinizi vaxtında yeyin və faydalı qidalar qəbul edin".

Sonxeber.az e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, bunu nevroloq, uzman həkim Nərgiz Ağayeva açıqlayıb.

Həkim bildirib ki, ac qarına olmaq daha əsəbi, həssas olmağa səbəb olur: "Bu da sizə və ətrafdakılara mənfi təsir edir. Davamlı stress və əsəb, xroniki hal ala bilər, bunu unutmayın. Uzun müddət ac qaldıqdan sonra isə, çox vaxt "hirsinizi yeməkdən çıxırsınız". Bu da artıq çəki kimi ciddi problemlərə yol açır. Diqqətli olun, stress və əsəb, əlbəttə, piylənmə də, işemik insultun risk faktorlarından biridir!"

Müharibə   Baxılıb: 1422   Tarix: 27 oktyabr 2019  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 055 3906818

Facebookda Paylaş

Unvan.az - elanlar sayti

DİGƏR MARAQLI XƏBƏRLƏR