Müntəzəm olaraq ac qalmağın ORQANİZMƏ FAYDALARI

Müntəzəm olaraq ac qalmaq ürək çatışmazlığı riskini azalda bilər. Sonxeber.az-ın məlumatına görə, bu barədə Amerika Ürək Assosiasiyası məlumat yayıb.
Mərkəz iki min nəfər üzərində təcrübə aparıb. Onlardan 389 nəfəri müntəzəm olaraq ac qalıblar. Bununla yanaşı, mütəxəssislər 4.5 il təcrübə aparıblar. Məlum olub ki, bu insanlarda ölmə halları digərlərinə nisbətən 45% azdır.
Ürək sancıları ilə bağlı statistika da maraqlıdır. Ac qalanlarda bu rəqəm digərlərinə nisbətən 71 faiz daha azdır.
Alimlər qeyd edirlər ki, hər ay bir gün ac qalmaq və bunu illərlə həyata keçirmək orqanizmin bəzi mexanizmlərini aktivləşdirir.

Telegramda izləyin

instagramda izləyin