Vərəmə səbəb olan tozdan necə xilas olaq? - 5 sadə üsul
Bir çoxumuz, evdə və ya iş yerində tozdan əziyyət çəkirik. Gündə bir neçə təmizlənməsinə baxamayaraq yenə də əşyaların üzərində toz təbəqəsinin yığıldığını müşahidə etmək olar.
Sonxeber.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, toz zərrəcikləri müxtəlif tullantı və kiçik torpaq dənəciklərindən ibarət, cisimlərin üstündəki və ya havada asılı olan çox narın, pudraya bənzər maddədir. Tozun mənbəyi müxtəlifdir. Bura avtomobil bacalarından çıxan karbon qazından tutmuş metal qırıntılarınadək bir çoxunu aid etmək olar.
Bəs tozun insan sağlamlığına nə kimi zərərləri var?
Uzun müddət tozla nəfəs alındıqda insanda allergiya, asqıraq, öskürək, burun qıcıqlanması kimi narahatlıqlara yol aça bilər. Bəzi hallarda isə burun-boğaz və ağciyər narahatlığı olaraq özünü büruzə verəcək. Ancaq tozun bəzi növləri var ki, bir sıra xəstəliklərə yol aça bilər.
Bunlardan ən təhlükəlisi isə silikoz xəstəliyidir. Bu xəstəlik öz növbəsində vərəm və bronxit kimi xəstəliklərə səbəb ola bilər. Xəstəlik əsasən tikintidə, daş karxanalarında, torpaqla işləyənlərdə, şüşə sexlərində işləyən insanlarda daha çox rast gəlinir.
Orta hesabla 3 otaqlı bir mənzilə hər il təxminən 15 kq toz yığılır. Tozdan tamamilə qurtulmaq mümkün deyil. Lakin hər gün təmizləməklə onun daha da çox yığılmasının qarşısını almaq mümkündür.
Bu gün sizə evdən tozun təmizlənməsinin daha effektiv yollarını təqdim edir:
-Evdə mütləq bir texnika işləməlidir. Televizor, notebook və digər qadjetlər işlək vəziyyətdə olduqda, ətrafında maqnit sahəsi əmələ gətirir ki, bu da tozsoran rolunu oynayır.
-Efir yağları. Efir yağları otaqda olan xoş olmayan qoxularla mübarizə apararaq havanı təmizləyir. Ən yaxşı "təmizləyici" isə adaçayı, şam ağacı, çay ağacı bitkiləri hesab edilir. Adı çəkilən efir yağlarından bir neçə damcı şamın üzərinə damızdırın. Toz iyindən qurtulmaq üçün isə pambıq tamponu ilanq-ilanq yağına batıraraq, tozsaranın borusuna yerləşdirin.
-Divarları tozsoranlayın. Əgər divarları tozsoranlamasanız, o zaman hətta aparılan ən dərin təmizlik belə effekt verməyəcək. Ona görə ki, divarlara, əsasən də relyefli divar kağızları ilə örtülmüş olduqda külli miqdarda toz yığılır.
-Döşəməni təmziləməyin ən ideal yolu döşəmə taxtasına nəm əski keçirib silməkdir. Bu tozun daha yaxşı təmizlənməsinə və havaya qalxmamasına kömək olacaq.
Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 3667 Tarix: 28 dekabr 2019
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşAvropa təşvişdə: tutuquşu qızdırmasından ölümlər artır
Beş Avropa ölkəsində insanlar arasında tutuquşu qızdırmasına (psittakoz) yoluxma halları sürətlə artır. -a istinadla xəbər verir ki, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) xəstəliklə bağlı təcili xəbərdarlıq edib. "Chlamydophila Psittaci" bakteriyasının törətdiyi virusa görə çoxsaylı ölüm xəbərlər
10 martQan təzyiqini tez aşağaı salmaq üçün SADƏ ÜSUL
Mütəxəssislər ürək sağlamlığını yaxşılaşdırmağın və qan təzyiqini azaltmağın yollarını açıqlayıblar. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, hər hansı orta fiziki fəaliyyət qan təzyiqini azaltmağa və eyni zamanda ürək sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edir. Ancaq son məlumatlara görə, ürək sağlamlığın
6 aprelArgentinada ölkənin yeganə xəbər agentliyi bağlanır
Argentinanın yeganə dövlət xəbər agentliyi "Telam" ölkə prezidenti Xavyer Mileyin təşəbbüsü ilə bağlanır. Bu barədə dövlət başçısı parlamentin iclasının açılışında bildirib. Mileyin sözlərinə görə, agentlik onun siyasi rəqiblərinin ideyalarının təbliği ilə məşğul olub. "Son onilliklərd
2 martRənglər sağlamlığınızın qeydinə qalır
Yeməklərdəki rəngarənglik iştahanı artırır. Elə buna görə də aşpazlar yemək hazırlayarkən daha çox tərəvəzdən istifadə etməyə çalışırlar. Axşam.az xəbər verir ki, tərəvəzlərdəki rəngarənglik sağlamlığa da xeyirlidir. Bənövşəyi. Bu rəngdə olan tərəvəzlər sinir sisteminin sağlamlığı üçün yaxşıdır. Bu rən
30 martKifayət qədər yuxulamamaq insanı qocaldır
Stokholm Universitetinin alimləri özlərini gənc və sağlam hiss etməyin yolunu kəşf ediblər. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, yuxu keyfiyyəti insanın özünü nə qədər gənc hiss etməsi ilə əlaqələndirilir. Mütəxəssislər 18 yaşdan 70 yaşa qədər 429 nəfərin məlumatlarını təhli
31 mart50 yaşdan aşağı ən çox xərçəngə tutulma qeydə alınan ÖLKƏLƏR - SİYAHI
Britaniyanın vəliəhd şahzadəsi Uilyamın həyat yoldaşı Şahzadə Keytin keçən həftə xərçəng xəstəsi olduğunu və müalicə aldığını açıqlaması 50 yaşdan aşağı şəxslərdə də xərçəngin geniş yayılması məsələsini gündəmə gətirib. -a istinadən xəbər verir ki, aparılan bir araşdırma gənc yaşlarda xərçəngə tutulmanı
30 martCücərmiş kartofu atmayın - Qızıl dəyərində
Adətən payız aylarında kisələrlə alınan kartof müəyyən müddət ərzində istehlak edilmədikdə cücərməyə başlayır. Təəssüf ki, cücərməyə başlayan bu kartoflar zibilliyə atılır. Məlum olub ki, atılan bu kartoflar o qədər faydalı olublar ki, sözün əsl mənasında çəkisi qızıla bərabərdir. Bu üsulu öyrəndikdə
24 martArıqlamaq üçün vacib olan "toxluq molekulları"nı necə yaradaq?
Stenford Tibb Universitetinin alimləri aşkar ediblər ki, intensiv fiziki fəaliyyətdən sonra insan orqanizmi xüsusi "toxluq molekulları" əmələ gətirir. Bənzər bir maddə "Metformin" adlı məşhur diabet dərmanının qəbulu nəticəsində sintez olunur. Qan şəkərinə nəzarət etmək üçün metmorfi
23 martArzuolunmaz tüklərdən qurtulmağın YOLLARI
Bədənimizi qoruyan tüklər bəzən arzuolunmaz ola bilər. Xüsusilə üz, qol və çənə kimi nahiyələrdə olan tüklər həyatımızda narahatlıq yaradır. Tüklərini ülgüclə götürmək istəməyənlər onu ağartmaqla bu problemdən xilas ola bilərlər. Burada tük ağartma üsulları işə yarayır. Hidrogen peroksid tükləriniz
14 aprel