Dərinin cavanlığını saxlamağa kömək edən məhsullar açıqlandı

Dərinin cavanlığını saxlamağa kömək edən məhsullar açıqlandıHindistanlı alimlər dərinin cavanlığını saxlamağa və elastikliyi təmin edən əsas zülalın - kollagenin istehsalına kömək edən məhsulları açıqlayıblar.

Bu barədə "Times Now" yazır.

Bildirilir ki, ilk növbədə rasiona qaynadılmış toyuq əti əlavə etmək lazımdır. Quş ətində çoxlu birləşdirici toxuma var ki, bu da onun tərkibində kollagenin böyük miqdarda olduğunu göstərir.

Toyuğun müntəzəm istifadəsi dərinin yaxşılaşdırılmasına, gənc və parlaq olmasına kömək edə bilər.

Tərkibində C vitamininin yüksək miqdarda olmağı sayəsində portağal və limon kimi sitrus meyvələri özünəqulluqda geniş istifadə olunur. Onların digər üstünlükləri də var: immunitetin artırılması, toksikliyin azaldılması və s.

Bundan əlavə, dəri üçün sarımsaq da faydalıdır. Bu qida ədviyyatının təbii zülal mənbəyi ola bilməyəcəyinə baxmayaraq ki, sarımsaq kollagenin sintezini stimullaşdırmağa və onun parçalanmasının qarşısını almağa kömək edə bilər. Sarımsaq, həmçinin antibakterial və antiiltihab xüsusiyyətlərinə də malikdir.

Paxlalılardan da mütəmadi olaraq istifadə etmək məsləhət görülür. Belə ki, bu fəsilədən olan bitkilər sağlam qidadır və vegetarianlar üçün zülal mənbəyidir.


Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Dünyada   Baxılıb: 5717   Tarix: 26 yanvar 2020  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 055 3906818

Facebookda Paylaş

Unvan.az - elanlar sayti


DİGƏR MARAQLI XƏBƏRLƏR

Çində dəhşətli virusdan ölənlərin sayı artır

Çində koronavirusa yoluxanların sayı 1975 nəfərə çatıb, 56 nəfər isə xəstəlikdən dünyasını dəyişib.. . Bu barədə Çinin Səhiyyə üzrə Dövlət Komitəsi xəbər yayıb.. . Komitənin məlumatına əsasən, xəstəliyə yoluxanlardan 324 nəfərinin vəziyyəti ağırdır. . . Daha əvvəl koronavirusa yoluxanların sayının 174

26 yanvar

Obama Trampı "faşist" adlandırıb

ABŞ-ın sabiq prezidenti Barak Obama ölkənin hazırkı rəhbəri Donald Trampı "faşist" adlandırıb.. . "NBC News" bildirir ki, bu barədə Demokrat və Trampın 2016-cı il prezidentlik yarışında rəqibi Hillari Klintona həsr olunmuş sənədli filmdə deyilir.. . Mövcud məlumatlara əsasən, Obam

26 yanvar

28 saat dağıntılar altında qalan anadan ürəkağrıdan sözlər - VİDEO

Türkiyənin Elazığ vilayətində baş verən güclü zəlzələdən 28 saat sonra daha bir nəfər dağıntılar altından sağ çıxarılıb.. . Publika.az Anadolu agentliyinə istinadən xəbər verir ki, dağıntılar altından çıxarılan Ayşə Yıldızın bədənində ciddi xəsarətlər olsa da, onun həyatı üçün təhlükənin olmadığı bildirilir

26 yanvar

Pekinə giriş-çıxışlar dayandırıldı - Fövqəladə vəziyyət elan olundu

Çində koronavirus epidemiyası ilə bağlı sərnişin avtobus və qatarlarının paytaxt Pekinə giriş-çıxışları qadağan edilib.. . Publika.az xəbər verir ki, proses bu gündən tətbiq edilir. "Bütün ictimai nəqliyyat vasitələrinin paytaxta girişi dayandırıldı" - deyə hökumətin açıqlamasında bildirilir

26 yanvar

Bağdadda toqquşmalar yenidən ŞİDDƏTLƏNDİ

İraqın paytaxtı Bağdadda polis Təhrir meydanına toplaşan etirazçılara müdaxilə edib.. . Publika.az Anadolu agentliyinə istinadən xəbər verir ki, təhlükəsizlik əməkdaşları nümayişçilərin çadırlarını yandırıb, onlara qarşı göz yaşardıcı qazdan istifadə edib. Toqquşmalar zamanı aralarında polislərin d

26 yanvar

Narkotiklə spirtli içkini qarışdıran 23 yaşlı qız öldü - FOTO

23 yaşlı qız narkotik vasitə ilə spirtli içkini qarışdırıb içdiyinə görə ölüb.. . Milli.Az xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, hadisə ABŞ-ın Massaçusets ştatında, Plimut şəhərində baş verib.. . 23 yaşlı Andrea Horvathova yaşadığı evdə spitli içki qəbul etdikdən bir müddət sonra şüurunu itirərə

26 yanvar

Zooparkdan paylaşılan şəkillər hamını heyrətə gətirdi - Fotolar

Sudanın Xartum şəhərində fəaliyyət göstərən Al-Qureshi heyvanat zooparkından paylaşılan fotoşəkillər insanı heyrətləndirir. Zooparkda saxlanılan aslanlar o qədər ac qalıblar ki, heyvanlar sözün həqiqi mənasında bir dəri, bir sümük vəziyyətinə düşüblər.. Zooparkda bütün heyvanlar aclıq çəkir. Zoopar

26 yanvar

Tanınmış idmançı yarışda qəza keçirdi - Ürəyi dayandı...

Hollandiyalı tanınmış motosikletçi Edvin Straver vəfat edib.. . Redaktor.az xəbər verir ki, 16 yanvarda Dakar rallisində qəza keçirən gənc motosikletçinin ürəyi dayanıb.. . Ambulans helikopterlə Riyad şəhərindəki xəstəxanaya aparılan Edvin Straver ötən gün dünyasını dəyişib..

26 yanvar

Braziliya prezidenti "hindilərın təkamülü" sözlərinə görə məhkəməyə verilə bilər

Braziliya Hindi Xalqları Assosiasiyası (BHXA) ölkə prezidenti Jair Bolsonarunu məhkəməyə vermək niyyətində olduğunu açıqlayıb. Cənubi Amerika respublikasının aborigen xalqlarının maraqlarını təmsil edən bu təşkilat, dövlət başçısının son açıqlamalarını irqçi hesab edib.. . Sonxeber.az Trend-ə istinadə

25 yanvar