Ürək xəstəliklərindən yan keçməyin yolları müəyyən edildi

Ürək xəstəliklərindən yan keçməyin yolları müəyyən edildiPensilvaniya Dövlət Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, bitki pəhrizinin köməyi ilə ürək-damar sistemi ilə bağlı problemlərdən yan keçmək mümkündür. Belə ki, heyvan mənşəli qidada xroniki pozuntular ehtimalını artıran çoxlu miqdarda kükürd tərkibli amin turşuları olur.

Bu barədə "MedicalXpress"də yerləşdirilmiş press-relizdə deyilir.

Tədqiqatda 11 mindən çox insan iştirak edib. Onların qanında 10-16 saatlıq aclıqdan sonra xroniki xəstəliklərin mövcudluğunu və ya yüksək inkişaf ehtimalını göstərən spesifik biomarkerlərin səviyyəsi müəyyən edilmişdi. Belə biomarkerlərə xolesterin, triqliseridlər, qlükoza və insulin daxildir. Müəyyən edilmiş səviyyələr əsasında ürək-damar xəstəliklərinin ümumi risk cədvəli tərtib edilmişdi.

Nəticələrə əsasən, könüllülər arasında kükürd tərkibli turşuların orta istehlakı gündəlik tələbatı, demək olar ki, 2,5 dəfə üstələyirdi. Bununla yanaşı, kükürdtərkibli (ətdə və süddə boldur – red.) amin turşuları (metionin və sistein) az miqdarda olan pəhrizlər biomarkerlərin təhlükəli səviyyələrini azaldır. Əksinə, heyvan məhsullarının tez-tez istifadəsi cins, yaş və hipertoniya kimi amillər nəzərə alınmaqla yüksək kardiometabolik riskə səbəb olub.

Beləliklə, alimlər nəticəyə gəliblər ki, kükürdtərkibli amin turşularını az istehlak etmək üçün insanlar meyvə və tərəvəzlərdən bol miqdarda yeməlidirlər.


Sonxeber.az Telegramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 7552   Tarix: 08 fevral 2020  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 055 3906818

Facebookda Paylaş

Unvan.az - elanlar sayti

DİGƏR MARAQLI XƏBƏRLƏR

İdmanla məşğul olub nəticə ala bilmirsiniz?

Tərkibi:. Buğda cücərtisi, sibir jenşeni kökü, çiçək tozu, çörək otu toxumu, keçibuynuzu meyvəsi, darçın, arı südü, bal. Təsir xüsusiyyətləri: İdmançı yeməyi sınanılmış reseptlər əsasında həkim-fitoterapevt və apiterapevtlər tərəfindən hazırlanmış enerjini bərpa edən, metabolizmi sürətləndirən, mineral-vitami

23 may

Saçınız tökülür? - Bu vasitədən istifadə edin

Dəmir, zülal və sinkin orqanizdə çatmamazlığı saçların tökülməsiinə səbəb olur. Hamiləlik, tiroid, şəkər, qaraciyər və böyrək xəstəlikləri də saçı tökür. Həddindən artıq diaeta, xərçəng xəstəliklərinin müalicəsində istifadə edilən bəzi dərmanlar da saçları tökər, həmçinin rənglənmədə istifadə edilə

22 may

Slim Samyun Wan Plus - Arıqladıcı bitkisəl vasitə

Təbii tərkibli kapsullar Samyun Wan Slim Plus çoxlarının etibarin qazanmış arıqlamaq üçün bir vasitədir. . . Xüsusiyyətlər: . - piyləri parçalayır . - çəkini azaldır (bir ay müddətində 5-15 kq) . - iştahı azaldır . - immuniteti gücləndirir . - yuxu rejimin normallaşdırır . - bədəni şlaklardan təmizləyi

18 may

Qurdlar və parazitlərin yaratdığı halızlıq, ruh düşkünlüyündən necə azad olmalı?

Orqanizmdəki qurdlardan qurtulmaq bu qədər asan olmamışdı... Detoxic dərman preparatı məlum parazitlərə qarşı ən sınanmış vasitələrdən biridir. Onun üzərində çoxsaylı kliniki araşdırmalar aparılmışdır və parazit xəstəliklərinin müalicəsində 100% effektivliyi sübut edilmişdir. Müalicə kursu bir aydır

15 may

Gözaltı torbalar, qaralmalar və qırışlara SON!

Məhsul haqqında. Gelin tərkibindəki nəmləndirici maddələr tez və asanlıqla dəriyə hopur və 24 saat nəm itkisinin qarşısını alır. Dəriyə qoruyucu təbəqə təşkil edərək kənar təsirlərdən qoruyur.. İstifadə qaydası: Qaşınma, iltihab kimi simptomları olan dəri üzərinə tətbiq olunmamalıdır. Krem isitifad

20 aprel

Koronavirusu 60 faiz yox edən bu meyvənin qabığıdır - Azərbaycanda var

Çinin Vuhan şəhərində ortaya çıxan və Dünyanın kabusuna çevrilən koronavirus səbəbiylə öləmlərin sayı duyrmadan artır. Bütün ölkələri böyük qorxuya salan və hər gün daha da yayılan virusa qarşı dünya narahatdır.. . Sonxeber.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssilərin fikrincə virusdan qorunma

8 fevral

Yağışdan əvvəl oynaqlar nə üçün ağrıyır?

Oynaqlarım ağrıyır, yəqin ki, yağış yağacaq.... . Bir çox insanlarda havanın kəskin dəyişilməsi (yağış, soyuq, külək) zamanı əhval-ruhiyyənin pozulması, müxtəlif ağrılar və s. olur. Buna meteohəssaslıq deyilir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatlarına görə, dünyada yaşayan qadınların yarısı və kişiləri

7 fevral

Alış-veriş çekləri sonsuzluq və xərçəng yaradır – Həkimdən ŞOK XƏBƏRDARLIQ

Mağazalarda, AVM-lərdə, terminallarda və ya bankomatlarda davamlı əlimizdə olan çeklərin sağlamlığınızı təhlükəyə atdığını bilirdinizmi?. . . . Publika.az xəbər verir ki, çeklərdə olan BPA ("Bisfenol-A") maddəsi sonsuzluqdan xərçəngə qədər bir çox problemə səbəb olur.. . Türkiyəli fitoterapiy

5 fevral

Bu qidalar və bitkilər qan qatılaşmasına səbəb olurmuş

Qan bütün orqanların və sistemlərin işləməsinə təsir göstərir. Qan qatılaşanda onun yayılma funksiyası çətinləşir.. . Sonxeber.az e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, alimlər hansı məhsulların qanın keyfiyyətini pisləşdirdiyini və insan sağlamlığı üçün yaranan təhlükəni açıqlayıblar.. . İnsanın içdiy

2 fevral