Pəhrizin düşmənləri: bu tərəvəzlər arıqlamağa mane olur

Pəhrizin düşmənləri: bu tərəvəzlər arıqlamağa mane olurBir çox pəhrizlərin tərəvəzləri məsləhət görməsinə baxmayaraq, onlardan elələri var ki arıqlamaq istəyən insanlar üçün bir xeyri yoxdur.

"Planet Today" xəbər verir ki, bu nəticəyə Harvard Universitetinin alimləri gəlib.

20 il ərzində davam edən sınaqlarda iştirak edən insanlar iki qrupa bölünüb.

Hər qrup üçün xüsusi qida rasiyonu hazırlanıb.

Sınaqda iştirak edən insanların bir hissəsi nişasta ilə zəngin tərəvəzlər, digəri isə əsasən göyərti ilə qidalanırdı.

Alınan nəticələrə əsasən, nişasta ilə zəngin tərəvəzlər arıqlamağa kömək etmir.

Alimlər qeyd edir ki, qida rasiyonunda bu tərəvəzlərin azaldılması sağlamlığa təhlükə yaratmır.

Beləliklə, pəhriz tutan insanlar üçün kartof, lobya, qarğıdalı və noxud kimi tərəvəzlər bir xeyir vermir.

Alimlər onlardan birdəfəlik imtina etməyi məsləhət görməsə də, rasiyonda saylarının azaldılmasını tövsiyyə edirlər.


Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 4300   Tarix: 25 mart 2020  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş


Tezbazar.az elanlar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Qarabağda yaşayış məntəqələrinin sayı azaldılacaq: Bu, otaq sayına təsir edəcəkmi? - VİDEO

Böyük Qayıdış layihəsi çərçivəsində Qarabağda infrastruktur işləri sürətlə davam etdirilir. Görülən proseslərə uyğun olaraq, Qarabağda yaşayış məntəqələrinin sayı azaldılacaq. İşğaldan əvvəl Qarabağda 936 yaşayış məntəqəsi mövcud olub. Böyük Qayıdış layihəsi çərçivəsində bu sayın 316-a endirilməsi planlaşdırılır

23 mart
.

Hansı xəstəlikləri olan şəxslər oruc tuta bilməzlər? - Həkim AÇIQLADI

"Ürək-damar sistemi xəstəlikləri olan pasiyentlər xüsusilə oruc tutarkən diqqətli olmalıdırlar". xəbər verir ki, bunu Akademik M.Ə.Mirqasımov adına Respublika Klinik Xəstəxanasının həkim-kardioloqu Mehriban İsgəndər bildirib. O, hansı hallarda ürək-damar sistemi xəstəlikləri olan pasiyentlər

16 mart
.

Finlandiya yenə xoşbəxtdir

Finlandiya ardıcıl yeddinci ildir ki, dünyanın ən xoşbəxt ölkəsi seçilib. xəbər verir ki, bu barədə "Forbes" məlumat yayıb. "Dünya Xoşbəxtlik Hesabatı"na əsasən Skandinaviya ölkələri yenidən ən yüksək pillədə qərarlaşıb, Danimarka ikinci, İslandiya üçüncü, İsveç isə dördüncü yerdədir

20 mart
.

İçdiyimiz su təmizdir? - VİDEO

Azərbaycan içməli su mənbələri məhdud olan ölkələrdən hesab edilir. Ölkənin yerüstü su ehtiyatlarının həcmi 27 kubmetrdir, şirin su qaynaqlarının əsasını çay, göl və buzlaqlar təşkil edir. Suya olan tələbatın qarşılanması ilə yanaşı, onun təmizliyinə nəzarət də vacibdir. Son zamanlar su hövzələrind

24 mart
.

Azərbaycanda yeni su anbarları yaradılır? - VİDEO

Azərbaycanda 10 yeni sututar tikiləcək. Bununla da sakinlərin suvarma problemi həll olunacaq. Onlardan üçü şimal bölgəsinin payına düşür. Belə ki, su ehtiyatları ilə bağlı artan narahatlıq fonunda təbii su mənbələrindən istifadə alternativ çıxış yollarından biridir. Ətraflı "AzTV Xəbər"in süjetində

23 mart
.

İctimai yerlərdə Wi-Fi-dən istifadə zamanı bunları etməməlisiniz - XƏBƏRDARLIQ

Ekspertlər Wi-Fi olan ictimai yerlərdə gizlənə biləcək təhlükələrdən danışıblar. Bəziləri haqqında heç təsəvvürünüz belə yoxdur. xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, ictimai Wi-Fi şəbəkələrindən istifadə edərkən, sadəcə internetə baxdığınızdan və ya daha ciddi bir şey etməyə çalışdığınızdan asılı olmayaraq

24 mart
.

Son zamanlar dəb halını alan günlük dayə xidməti ilə bağlı ARAŞDIRMA - VİDEO

Bir günlük dayə xidməti 30 manat, 40 manat, 50 manat. xəbər verir ki, son vaxtlar sosial şəbəkələrdə bu cür elanların sayı çoxalıb. Hətta bunun üçün elan səhifələrində məlumatlar paylaşılıb, xüsusi proqramlar belə hazırlanıb. Psixoloqlarların sözlərinə görə, hər yaşdan uşağın gündəlik dayə xidmətində

23 mart
.

Kasıb ailələrin uşaqlarında bu problemlər AŞKARLANDI

Alkoqoldan Sui-istifadə və Alkoqolizm üzrə Milli İnstitutun amerikalı nevroloqları müəyyən ediblər ki, yoxsul ailələrdən olan uşaqlarda yaddaş və konsentrasiya problemi daha çox olur. Tədqiqat "Molecular Psychiatry" (MP) jurnalında dərc olunub. xarici KİV-ə istinadla bildirir ki, tədqiqatd

23 mart
.

Avstraliyada elmə məlum olmayan tüklü böcək aşkarlandı

Avstraliyada əvvəllər alimlərə məlum olmayan tüklü böcək tapılıb. Böcək Avstraliyanın Kvinslend əyalətindən olan, entomologiya (həşəratları öyrənən elm) ilə məşğul olan alim Ceyms Tvid tərəfindən aşkarlanıb. Alim böcəyə təbiətdə gəzinti zamanı rast gəlib. Diqqətlə böcəyə baxış keçirən Ceyms Tvid qarşısınd

24 mart