Ürəyinizi qorumaq üçün saqqız çeynəyin – Londonlu kardioloqdan kiçik sirrlər

Ürəyinizi qorumaq üçün saqqız çeynəyin – Londonlu kardioloqdan kiçik sirrlərÜrəyinizi qorumaq üçün elə də ciddi tədbirlərə gərək yoxdur, it saxlayın, bağda işləyin və saqqız çeynəyin.
Sonxeberler.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, bunu daily mail-ə ingilis kardioloqu məsləhətlərində bildirib.

Ürəyin birinci dərmanı hərəkətdir, gəzməkdir. Amma bunu edə bilmirsizsə, heç olmasa saqqız çeynəyin. Çünki saqqız çeynəmək də hərəkət siqnalı ötürür.
Saqqız çeynəmək kalorini yandırır, ürəyi işlədir və bir çox ürək problemlərinin qarşısını alır.

Doktor İqbal Malik bildirib ki, saqqız bir saatda 10-12 kaloriy yabdırır. Şirniyyat istəyəndə də saqqız çeynəmək bu istəyi azaldır.

Ev heyvanı saxlamaq, itləri gəzintiyə çıxarmaq, bağda işləmək də stresi azaldır, ürəyi aktivləşdirir.


Sonxeber.az Telegramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 4358   Tarix: 25 aprel 2020  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 055 3906818

Facebookda Paylaş

Unvan.az - elanlar sayti

DİGƏR MARAQLI XƏBƏRLƏR

İdmanla məşğul olub nəticə ala bilmirsiniz?

Tərkibi:. Buğda cücərtisi, sibir jenşeni kökü, çiçək tozu, çörək otu toxumu, keçibuynuzu meyvəsi, darçın, arı südü, bal. Təsir xüsusiyyətləri: İdmançı yeməyi sınanılmış reseptlər əsasında həkim-fitoterapevt və apiterapevtlər tərəfindən hazırlanmış enerjini bərpa edən, metabolizmi sürətləndirən, mineral-vitami

23 may

Saçınız tökülür? - Bu vasitədən istifadə edin

Dəmir, zülal və sinkin orqanizdə çatmamazlığı saçların tökülməsiinə səbəb olur. Hamiləlik, tiroid, şəkər, qaraciyər və böyrək xəstəlikləri də saçı tökür. Həddindən artıq diaeta, xərçəng xəstəliklərinin müalicəsində istifadə edilən bəzi dərmanlar da saçları tökər, həmçinin rənglənmədə istifadə edilə

22 may

Slim Samyun Wan Plus - Arıqladıcı bitkisəl vasitə

Təbii tərkibli kapsullar Samyun Wan Slim Plus çoxlarının etibarin qazanmış arıqlamaq üçün bir vasitədir. . . Xüsusiyyətlər: . - piyləri parçalayır . - çəkini azaldır (bir ay müddətində 5-15 kq) . - iştahı azaldır . - immuniteti gücləndirir . - yuxu rejimin normallaşdırır . - bədəni şlaklardan təmizləyi

18 may

Qurdlar və parazitlərin yaratdığı halızlıq, ruh düşkünlüyündən necə azad olmalı?

Orqanizmdəki qurdlardan qurtulmaq bu qədər asan olmamışdı... Detoxic dərman preparatı məlum parazitlərə qarşı ən sınanmış vasitələrdən biridir. Onun üzərində çoxsaylı kliniki araşdırmalar aparılmışdır və parazit xəstəliklərinin müalicəsində 100% effektivliyi sübut edilmişdir. Müalicə kursu bir aydır

15 may

İmmunitetinizi güclü saxlamaq üçün bu baldan istifadə edin

MƏHSUL HAQDA ƏTRAFLI. . Propolisdən Apikompleks. Apikompleks metabolizmi sürətləndirən, adaptogen, normotonik, immunstimulyator təsir malikvə enerji verən məhsuldur. Xroniki xəstəliklərdən sonrakı reabilitasiya dövrü, oynaq xəstəlikləri, həzm və ürək-damar xəstəliklərinin profilaktikasında, eləcə d

11 may

Böyrək ağrısı çəkənlərə ŞAD XƏBƏR! BU ÜSULLA...

Məhsul haqqında. Urenal - Böyrək və sidik yolları axarı üçün məcun. Soyuq havalarda, əlaxüsüs bayramlarda, yığıncaqlarda bizim xalqımızın süfrədə ən sevimli qidalarından biri də turşu, düzlü yeməklərdir. Bu da normasından artıq qəbul edildikdə böyrək problemlərinə yol açır.. Urenal məcunu böyrək və sidi

5 may

DİQQƏT! Siz də yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsiniz?

Sedabal - Sakitləşdirici və yuxu nizamlayıcı məcun. Məhsul haqqında. Sakitləşməyin təbii yoludur.Xroniki yuxusuzluq əsasən stress, sinir-fiziki gərginlik və psixikanı zədələyən situasiyalarla bağlı olur, uzunmüddət davam edərək insana hədsiz əzab verir.Bəzən onun səbəbini aşkar etmək olmur. Yuxunun pozulmas

3 may

Ağciyərləri bu 2 vasitə ilə qoruyun – 30 ilin pulmonoloqundan məsləhət

Ağciyərləri infeksiyalardan dərmansız sadə üsulla qorumağın metodlarından birini 30 illik iş təcrübəsi olan rusiyalı həkim pulmonoloq açıqlayıb.. . Bahalı dərmanlardan da effektiv olan bu vasitə sizi infeksiyaların tüğyan etdiyi dövrdə ağciyərlərinizi müdafiə edə bilər.. . Sonxeber.az medicina.az-a istinadə

25 aprel

Orucun 15-ci günündə bunlar baş verir - Həkim danışdı

"Oruc tutulan zaman səhhətdə bəzi narahatlıqlar yaranır ki, bəzən bu hallara görə insanlar özlərini oruc kimi nemətdən məhrum edirlər".. . Sonxeber.az Lent.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu həkim-fitoterapevt Füzuli Hüseynov deyib.. . Həkim bildirib ki, artıq bütün dünya ac qalmanın faydasın

25 aprel