C vitamini çatışmazlığı bu xəstəliklərə yol açır

C vitamini çatışmazlığı bu xəstəliklərə yol açırDəyişkən və soyuq hava bir çox xəstəliklərin üzə çıxmasına təsir edir. Bu müddətdə vücudun xəstəliklərə qarşı mübarizə aparması üçün C vitamini çox vacibdir. Bəs bədənin ifraz etmədiyi C vitamini hansı qidalardan almaq laızmdır?

Redaktor.az xəbər verir ki, türkiyəli mütəxəssis Sedat Işık C vitaminin əhəmiyyətini izah edib.

O, bildirib ki, Vitamin C suda həll olunan vitaminlərdən biridir, bədəndə sintez olunması və ya saxlanılması mümkün deyil. Odur ki, yalnız gündəlik qəbul edilən qidalar yolu ilə orqanizmin ehtiyacı qarşılana bilər. Bu vitamin olmadıqda skorbit xəstəliyi yaranır. Skorbit xəstəliyi C vitamininin çatışmazlığından irəli gəlir və bu xəstəlik zamanı diş ətlərində iltihab və qanama müşahidə olunur.

C vitamini bədənimizə daxil olduğu andan immun sisteminə necə təsir edir?

Payızdan başlayaraq soyuqdəymə və qrip kimi xəstəliklərə qarşı profilaktik təsir göstərir.

Üst tənəffüs yolları xəstəliklərinin simptomlarını azaltmağa kömək edir.

Müalicə müddətində şəkər xəstələrinə lazımi müqavimət göstərməyə kömək edir.

İmmun sistemini gücləndirdiyi üçün bir çox xəstəliklərə, xüsusilə xərçəngə qarşı müdaifə rolunu oynayır.

Yüksək qan təzyiqinin aşağı düşməsini təmin edərək insult riskini azaldır.

Dərinin səthindəki hüceyrələri yeniləyir, yaraların və ya buna bənzər halların sağalmasına kömək edir.

Sinir sistemindəki hüceyrələri tarazlıqda saxlayır və bununla da insanın ruhi xəstəliklərə tutulma sürətini azaldır.

Gec sağalmış yaralar C vitamini çatışmazlığını göstərir.

C vitamini çatışmazlığı varsa, dəri özünü yenilənə bilməz və göyərmə meydana gəlir.

Ağız, dodaq, burun içində və yanaqlarda yaralar görülür.

Sinir hüceyrələrinin ehtiyac duyduğu turşunun miqdarının azaldılması sinirlərin zədələnməsinə səbəb olur və bu vəziyyət beyin inkişafına mənfi təsir edir.

Sümüklərdə və əzələlərdə şiddətli ağrı hiss edilir.

Yaralar gec sağalır və keçməyən sızanaq ləkələrə səbəb olur.


Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sosial   Baxılıb: 3694   Tarix: 28 may 2020  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 055 3906818

Facebookda Paylaş

Ustalar.az ustalar sayti

Unvan.az - elanlar sayti

DİGƏR MARAQLI XƏBƏRLƏR

Arıqlamaq istəyənlər bu xəbəri oxusun!

Arıqlama məhsullarından istifadə etmək, artıq çəkidən azad olmaq üçün böyük addımlardan biridir. Ancaq hər arıqlama məhsulunu etibarlı şəkildə istifadə etmək, həmin məhsula güvənmək də elədə asan deyil. Mühüm olanı sağlamlığa zərər vermədən, organizminizə ağır olmayacaq və istehsal şərtləri ilə etibarl

10 iyun 2020

Bill Klinton pedofil milyonçunun köməkçisi ilə intim münasibətdə olub — İDDİA

ABŞ-ın keçmiş prezidenti Bill Klinton pedofil milyoner Ceffrey Epsteinin köməkçisi Qislen Maxvellə intim münasibətdə olmaqda günahlandırılır. Bu barədə "Rahat ölüm: Jeffrey Epstein-in sirli ölümü" kitabında məlumat verilib.. . "Ölkə.Az" xəbər verir ki, kitabda Eptonun təyyarəsind

28 may 2020

Ayaqda qıcolmalara qarşı nə etməli — ƏN SADƏ ÜSUL

Ayaq əzələlərinin qıcolması-qəflətən yaranan kəskin ağrıdır. Qıcolma zamanı əzələlər gərginləşərək sərtləşir və bərkiyir.. Qıcolmalar ayağın müxtəlif hissələrində, xüsusən baldır əzələlərində yaranır. Əgər qıcolma nadir hallarda baş verirsə narahat olmaq lazım deyil. Bu zaman rahat vəziyyət almaq v

28 may 2020

Azərbaycanda bazarda 7 nəfəri güllələyən şəxsə ağır cəza verildi

2019-cu il iyunun 17-də Ağstafa rayonunda törədilmiş ağır cinayətin təfərruatları məlum olub. Səhər saat 8 radələrində rayon sakini Elnur Süleymanov "Kalaşnikov" markalı avtomat silahdan açdığı atəşlərlə 4 nəfəri qətlə yetirib və 3 nəfəri yaralayıb. Səbəbin nə olduğunu isə sujetdən biləcəksiz.

28 may 2020

İstanbulun rəmzləri Azərbaycan bayrağının rəngləri ilə işıqlandırıldı - VİDEO

28 May – Respublika Günü münasibətilə İstanbulun iki qitəsini birləşdirən "15 İyul Şəhidlər", "Fatih Sultan Mehmet" və "Yavuz Sultan Səlim" körpüləri, eləcə də tarixi Qalata Qülləsi Azərbaycan bayrağının rəngləri ilə işıqlandırılır.. . Mayın 27-si və 28-ini əhatə edən tədbi

28 may 2020

DİM: Bəzi ixtisaslara qabiliyyət imtahanları keçirilməyəcək

Bu il ali və orta ixtisas təhsili müəssisələrinin bəzi xüsusi qabiliyyət tələb edən ixtisaslarına qəbul olmaq üçün qabiliyyət imtahanları keçirilməyəcək.. . Dövlət İmtahan Mərkəzindən Sonxeber.az-a verilən məlumata görə, Nazirlər Kabineti tərəfindən Koronavirus infeksiyasının ölkə ərazisində yarada biləcəy

28 may 2020

Bölgələrdə və Bakıda insanların çölə çıxmasına 2 günlük qadağa qoyulur? - AÇIQLAMA

Xəbər verdiyimiz kimi dünən Azərbaycanda koronavirusa yoluxanların sayı keçən günlərə nisbətən daha çox olub. Belə ki, 165 nəfərdə yeni koronavirus infeksiyasına yoluxma faktı qeydə alınıb, 2 nəfər ölüb, 78 nəfər müalicə olunaraq sağalıb və evə buraxılıb. Ölkə ərazisində koronavirusa yoluxanların say

28 may 2020

Zakir Həsənov Baş Klinik Hospitalın yeni korpusunun açılışında iştirak edib - VİDEO

Azərbaycan Respublikasının Prezidenti, Silahlı Qüvvələrin Ali Baş Komandanı İlham Əliyevin diqqət və qayğısı sayəsində Azərbaycan Ordusunun şəxsi heyətinin xidməti, sosial-məişət şəraitinin yaxşılaşdırılması, sağlamlığının qorunması istiqamətində məqsədyönlü tədbirlər həyata keçirilir, hərbi hissələri

28 may 2020

Bunu edənlər 200 manat cərimə edilir - 40 gün ərzində... - VİDEO

Azərbaycanda koronavirus pandemiyasına görə tətbiq edilən xüsusi karantin qaydalarını pozduğu üçün barəsində protokol tərtib edilən şəxslərə cərimənin məcburi ödətdirilməsi prosesinə başlanılıb.. . Baş Dövlət Yol Polisi İdarəsi və digər rayon polis şöbələri tərəfindən cərimə olunan və 40 gün müddət tamamlandığ

28 may 2020