Acı bibərin inanılmaz faydaları

Acı bibərin inanılmaz faydalarıDünya mətbəxlərində geniş istifadə olunan acı bibərin bir çox faydaları vardır. Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, tərkibindəki beta karoten, C vitamini, kapsaisin və antioksidanlar sayəsində metabolizmanı sürətləndirir və xərçəngin qarşısını alır.

Sonxeber.az medicina.az-a istinadən acı bibərin faydalarını təqdim edir:

Xolesterolu aşağı salır

Bir ədviyyə olaraq da geniş istifadə olunan bibər fizioloji və farmakoloji təsirlərə malikdir. O xolesterolun bədəndən atılması üçün önəmli olan safra asidlərini də artırır.

Metabolizmanı sürətləndirir

Acı bibər metobalizmanı sürətləndirir. Lifli tərkibi və acı təsiri ilə bağırsaqların işləməsinə kömək edir, qəbzliyin qarşısını alır. Acı bibər metobalizmanı sürətləndirdiyi üçün çəkisini nəzarətdə saxlamaq istəyənlərin də yeyə biləcəyi bir tərəvəzdir. Amma həddindən artıq yeyilməməlidir. Gündə 2 ədədi keçməməkdə fayda var. Xüsusi ilə xorası olanlarda mədədə problemlərə səbəb ola bilər.

İmmunitet sistemini gücləndirir

Acı bibərin tərkibində yüksək miqdarda beta karoten var. Bu isə xərçəngə qarşı qoruyucu təsirə malikdir.

C vitamini isə immunitet sistemini gücləndirib, ümumi olaraq xəstəliklərə qarşı bir çətir rolunu oynayır.

Bədənin müqavimətini artırır

Tərkibindəki kapsaisin bibərə acı dadının verməklə yanaşı bir çox faydası da var. Bütün dünyada yetişən bibər bədənin vitamin, kalsium və potasium ehtiyacını da qarşılayır. Beləliklə, bədənin müqavimətini artırmaqla bərabər, xəstəliklərə qarşı da qoruyur.

Aparılan araşdırmalara görə, acı bibərdə olan kapsaisinin eyni zamanda ağrıkəsici xüsusiyyəti də var.

Kapsaisinin krem şəklində olan forması da xüsusi ilə əzələ ağrısı, diabetik xəstələrdə, ayaq yanmalarında ağrıkəsici kimi tətbiq olunur və bir neçə gün sonra təsirini göstərməyə başlayır.


Sonxeber.az Telegramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 2948   Tarix: 13 sentyabr 2020  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 055 3906818

Facebookda Paylaş

Unvan.az - elanlar sayti

DİGƏR MARAQLI XƏBƏRLƏR

Mən gündə 2 dəfə ... içdim öskürəkdən, astmadan tamamilə xilas oldum - TÖVSİYYƏ EDİRƏM

Onlarla növü olan bəhməz şəkərsiz təbii quruluşuyla şəfa qaynağıdır. Min bir dərdin dərmanı olan bəhməzin faydaları bitib-tükənmir. Elə isə sizə faydaları ilə sizi sağlamlığınıza qovuşduracaq keçibuynuzu bəhməzi haqqında məlumat verəcəyik:. Keçibuynuzu bəhməzinin tərkibi: Harnup keçibuynuzu meyvəsini

26 sentyabr

Bu içkidən gündə 1 stəkan içsəniz inanılmaz dərəcədə arıqlayacaqsınız - foto

Məhsul haqqında. . Diqqət BLACK LATEE - Arıqladici kofelər. . artıq Bakıda - Yetərincə taninmiş məhsul. Hər səhər 1 stəkan içməklə gün ərzində sizi tox saxlayaraq, artıq çəkidən azad edəcək.. . Yağları parçalayır və enerjiyə çevirir.. Bədəndən toksinləri xaric edir.. İştahanı azaldır və enerji verir.

23 sentyabr

Bəylər DİQQƏT:Bu üsulla istədiyiniz bədən formasına sahib ola bilərsiniz

Slim N Lift Kişilər Üçün Arıqlama Korseti. Dünyanın ən çox maraq görən arıqlama məhsullarından biri olan Slim N Lift qarın və kürək dəstəkli atleti qapınıza gəlir. Bu xüsusi atlet qarın əzələləriniz bərkiməsini və artıq çəkidən zamanla xilas olmağınızı təmin edir.. Məhsul Xüsusiyyətləri:. 1.Bədən formanız

22 sentyabr

Möcüzəvi arı südü krem - Nəticəyə inana bilməyəcəksiniz!!!

Arı südü kremi ilə qırışlardan qurtulmaq mümkündür.Bu krem tərkibindəki vitaminlər sayəində gəncləşdirici effektə sahibdir.Kremi cildinizə çəkdiyiniz andan etibarən hüceyrələr yenilənərək sizi daha gənc və təbii görünüşə sahib edəcəkdir.Krem istifadənin ilk günündən öz effektini göstərir.. Yapon qadınlarını

17 sentyabr

Böyrək ağrısı çəkənlərə ŞAD XƏBƏR! BU ÜSULLA...

Məhsul haqqında. Urenal - Böyrək və sidik yolları axarı üçün məcun. Soyuq havalarda, əlaxüsüs bayramlarda, yığıncaqlarda bizim xalqımızın süfrədə ən sevimli qidalarından biri də turşu, düzlü yeməklərdir. Bu da normasından artıq qəbul edildikdə böyrək problemlərinə yol açır.. Urenal məcunu böyrək və sidi

16 sentyabr

Saçlarınız bir addımda sürətlə uzanacaq

Saçlarınızın sürətlə uzanmasını istəyirsinizsə, sebet.az onlayn alış-veriş saytının təqdim etdiyi ALATAR YAĞI sizin üçündür. Sehrli nəticəyə ən qısa zamanda şahid olacaqsınız. Bu yağ saçları uzatmaqla yanaşı parlaqlıq və həcm verəcək. . ƏLAQƏ: 055 239 54 49. . MƏHSUL HAQQINDA BURADAN

15 sentyabr

Həddən artıq arıq olan, kökəlmək istəyənlər nə etsin?

Dünyada köklükdən əziyyət çəkənlər olduğu kimi, həddən artıq arıq olduğu üçün 4-5 kilo kökəlmək istəyənlər də var. Ancaq onların işi arıqlamaq istəyənlərdən daha çətindir. Çünki onlar nə qədər yağlı, karbohidratlı qidalar qəbul etsələr də, kökəlmirlər.. . ƏTRAFLI. . Belə insanlar mütləq diyetoloqa müraciə

14 sentyabr

Səhər yeməyinin faydaları

Səhər yeməyi günün ən vacib yeməyidir. . . Vaxt azlığı, iştahanın olmaması səbəbindən səhər yeməyindən imtina edilməməlidir. Unutmayın ki, balanslı bir səhər yeməyi sağlam həyat tərzi keçirmək üçün vacib şərtdir.. . Sonxeber.az bildirir ki, səhər yeməyi beyinin işini gücləndirir, xüsusilə məktəbli uşaqlard

12 sentyabr

Azərbaycanda koronavirusla bağlı aparılan testlərin sayı 1 milyonu ötdü

Azərbaycanda koronavirusla əlaqədar aparılan testlərin sayı 1 milyonu ötüb.. . Bu barədə Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan Sonxeber.az-a verilən məlumatda deyilir.. . Qeyd edilir ki, pandemiya başlayan müddət ərzində ölkə üzrə aparılan testlərin sayı 1 milyon 2 min 272-yə çatıb.

12 sentyabr