"Qızılı süd" barədə eşitmisinizmi?
Yatmazdan əvvəl bu içkini için, qaraciyərinizi təmizləyin.
Aşağıda haqqında bəhs edəcəyim süd qarışımından qədim dövrlərdə də istifadə edilib. Müasir tibbi araşdırmalar bu qarışımın qaraciyər üçün faydalı olduğunu araşdırıb və təsdiq edib. Qarışımdan gün boyu da içmək mümkündür. Ancaq, əksər insanlar " qızılı süddən"müalicə məqsədilə istifadə etdikdə səhərlər acqarına və ya axşamlar yatmazdan qabaq qəbul edirlər. Bu içkinin əsil adı "Haldi ka doodh adlanır". Bu da tərcümədə sarıköklü süd adlanır. Bu süd reseptindən qədim Hindistanda istifadə edilib. Tərkibinə əddviyyatlar qarışdırılmış bu süd orqanizmə detoksik təsir göstərir, qanda şəkərin miqdarını nəzarət altında saxlayır, iltihabi prosesləri sağaldır. Bu südün ən yaxşı xüsusiyyəti isə qara ciyəri təmizləməsi və onun fəaliyyətini yaxşılaşdırmasıdır. Bu müalicəvi və sehirli qarışıma süddən hazırlanmış qidalar da əlavə etmək mümkündür.
Qızılı südü hazırlamaq üçün aşağıdakılar lazımdır:
* sarıkök - 1 çay qaşığı
* zəngəfil - 1 çay qaşığı
* kakos yağı - 1 xörək qaşığı
* qara istiot - az miqdar
* bal - 1 çay qaşığı
* darçın - yarım çay qaşığı( zövqə görə)
Qarışımı hazırlamaq üçün bütün yazılanlar qazana tökülür və 5 dəqiqə qaynadılır. Qarışım əzələ və oynaqlardakı ağrıları aradan qaldırır, dəri problemlərini həll edir, respirator xəstəliklərin əmələ gəlməsinin qarşısını alır və qaraciyəri təmizləyir. Qarışımın iltihab əleyhinə və antimikrob təsir etməsi orqanizmdə olan xroniki və autoimmun xəstəliklərin əlamətlərini azaldır.
Sarıkökün allergiya əleyhinə təsir göstərməsi isə qarışımın orqanizmə əks təsirinin qarşısını alır və insanın həssaslığını aradan qaldırır.
Zəncəfil ağrıkəsici və iltibab əleyhinə təsir göstərir.
Kakos yağının tərkibində olan B qrup vitaminlər, maqnium, yağ turşuları, elektrolitlər qanda şəkərin miqdarını tənzimləyir, oynaqlardakı ağrıları aradan qaldırır və çəkini azaldır.
Qızılı süd orqanizmin sağlamlığı üçün əsil "bomba" hesab edilir. Onun hazırlanması sadə və asan, faydası isə çox olduğu üçün hazırlayıb için və bir çox xəstəliklərdən azad olun./milli.az
Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 4464 Tarix: 07 noyabr 2020
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşQızdırmanı salmağa tələsməyin!
Qızdırma müxtəlif səbəblərə görə qalxa bilər. -a istinadən bildirir ki, qızdırmanın əsas səbəblərindən biri soyuqdəymə və virus xəstəlikləridir. Belə qızıdırmadan qorxmaq lazım deyil. Əksinə qızdırmanın qalxması orqanizmə xəstəliklə mübarizə etməyə yadım edir, sağalmanı tezləşdirir. Belə ki, qızıdırm
17 sentyabr 2021Smartfonu yatağınıza yaxın qoymayın - SƏBƏB
Bir smartfondan gələn radiasiya xərçəng xəstəliyi ilə təhdid edə bilər, buna görə də cihazı uzun müddət başınızın yanında saxlamayın. Bu barədə rusiyalı mütəxəssis Anton Yastrebtsev bildirib. Onun sözlərinə görə, telefonun orqanizmə təsiri mobil rabitənin baza stansiyasından olan məsafəyə mütənasib olara
17 sentyabr 2021Koronavirusun simptomları dəyişdi
Böyük Britaniyadan verilən son hesabata əsasən, peyvənd edilən insanlarda koronavirusun fərqli simptomları onların dəyişdiyini göstərir. Burun axması, baş ağrısı, asqırma, boğaz ağrısı və qoxu itkisi son dövrün ən çox görülən 5 simptomu arasındadır və mütəxəssislər bu simptomları olan insanların peyvən
14 sentyabr 2021Vitamin və minerallarla zəngin QİDALAR
Vitamin, mineral və antioksidantlarla zəngin qidalar az kalori ilə maksimum qida dəyərinə malik məhsullardır. Bu tip qida məhsullarına, həmçinin super qidalar da deyilir. Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi İnstitutundan -a bildirilib ki, gündəlik qida rasionda super qidaların istehlakına üstünlük verilməs
11 sentyabr 2021Gecə paltarı ilə yatmayın - SƏBƏB
Gözəl, sağlam və rahat bir yuxu üçün yatarkən gecə paltarı geyinməyin. Hətta qışda belə. Bəs niyə gecə paltarı ilə yatmamalıyıq?. -a istinadən məlumat verir ki, insanların təxminən 40 faizi yatarkən gecə paltarı geyinirlər. Xüsusilə qış aylarında qalın "pijamalar" da yatmaqla daha rahat olacaqların
17 sentyabr 2021Möcüzəli ədviyyat DARÇIN - Hər dərdin dərmanı
"Cinnamomum" ağacının qabığı olan ətirli darçın tez-tez yemək və şirniyyatların hazırlanmasında istifadə olunur. Lakin bir çox digər ədviyyatlar kimi, darçın həm də çoxsaylı müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir və sağlamlığı qorumağa və bərpa etməyə yardım edir. Darçın orqanizmə güclü antibakterial
13 sentyabr 2021Beyin üçün zərərli qidalar açıqlandı
Düzgün qidalanmamaq beyində iltihabı proseslərə, yaddaş pozulmasına və digər əqli problemlərə gətirib çıxara bilər. Buna yol verməmək üçün, ilk növbədə şəkər tərkibli məhsulların istifadəsini azaltmaq vacibdir. Lakin şəkərdən imtina etmək də olmaz. Belə ki, bu, əqli imkanların zəifləməsi və hətta qısamüddətl
17 sentyabr 2021Peyvəndləmə infeksion prosesin qarşısını ala bilir? - Həkim AÇIQLADI
Dəfələrlə demişəm və yenə də təkrar edirəm ki, COVID-19-a görə məktəblərin bağlanması, həftə sonları ictimai nəqliyyatın işləməməsi, ictimai obyektlərin bağlanması düzgün addım deyil. Ona görə ki, pandemiya 5-10 il davam edə bilər. Belə çıxır ki, həmin müddət ərzində məktəblər bağlı qalmalı, ictima
12 sentyabr 2021Yuxusuzluq bu ağır pozulmaların riskini artırır
European Journal of Preventive Cardiology jurnalında dərc olunmuş araşdırmada göstərilib ki, yuxusuzluq ürəyin işemik xəstəliyi, ürək çatışmazlığı, infarkt və insultun riskini xeyli artırır. Yuxusuzluq metabolik proseslərə və endokrin sisteminin fəaliyyətinə təsir edir, simpatik sinir sistemini aktivləşdirir
15 sentyabr 2021