Biz yatarkən beynimiz nə edir?
İnsanlar həyatın demək olar ki, üçdə birini yatırlar. Lakin bu zaman beyində nələrin baş verdiyi haqda ümumi qəbul edilən bir nəzəriyyə yoxdur.
Sonxeber.az Amerikanın Milli Biotexnologiya İnformasiya Mərkəzinə (NCBI) istinadən xəbər verir ki, biz yatmadığımız zaman sinir hüceyrələri daim həyəcan içərisindədir və biri-birinə siqnallar verir.
Bərpa
Neyronların təmas yerlərində (sinapslarda) siqnalların keçiriciliyi tədricən artır, yəni ki, beyinin ətraf mühitdən aldığı stimullara cavab olaraq fəal şəkildə daxil edilir.
Neyronların artması həyəcanına görə, beyin daha pis işləməyə başlayır və bərpa etmək üçün vaxt lazım olur. Beləliklə, sinir sisteminin normal işi bərpa olunur.
Toksinləri çıxarır
Beyinin aktiv fəaliyyətinə görə sinir sistemində həyəcanını artması ilə yanaşı toksinlər də yığılır. Bu, beyində maddələr mübadiləsinin nəticəsidir.
Verilən məlumatlara görə, toksinlər yuxu zamanı səmərəli fəaliyyət göstərən limfa sistemi vasitəsilə çıxarılır.
Beyinin plastik bərpası
Yuxu zamanı yeni sinapslar yaranır və köhnələr məhv edilir. Bu da o deməkdir ki, beyinin içərisində neyronlar arasında əlaqələrin yenidən qurulması baş verir. Bu onun plastik qalmasına, yəni ki, məlumatların idarə olunmasına, yeni biliklərin əldə edilməsinə və ətraf mühitdən gələn stimullara uyğunlaşmaqdır.(axşam.az)
Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1285 Tarix: 09 yanvar 2021
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşDünyanın ən yaşlı siam əkizləri vəfat etdi
Dünyanın ən yaşlı siam əkizləri Lori və Cor Şappel vəfat edib. Axşam.az xəbər verir ki, əkizlər 62 yaşında dünyasını dəyişib. Onların naməlum səbəbdən öldüyü bildirilib. Qeyd edək ki, əkizlər 1961-ci ildə birləşmiş kəllələri ilə dünyaya gəlmişdilər. Onlar eynicinsli əkizlər idi, lakin 2007-ci ildə Dor
14 aprelÇəkilmiş ət alarkən aldanmamağın yeganə yolu - VİDEO
Ətin bir kiloqramı 16-18 manat civarında təklif edilir. Çəkilmişinin kiloqramı isə 9-13 manat aralığında satılır. xəbər verir ki, paytaxtdakı bəzi supermarketlərdə çəkilmişi ətin özündən 3-4 manat ucuzdur. Halbuki farş ət sümüksüz və hazır olduğundan adi ətin özündən baha olmalıdır. Sakinlərin bu məsəl
14 aprelGüc və enerjini artıran qidalar hansılardır?
"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemini gücləndirir və orqanizmin enerji istehsalına kömək edir. Tərkibində çoxl
13 aprelOxumaq, yoxsa dinləmək? - Hansı daha faydalıdır?
Belə bir fikir var ki, oxumaq dinləməkdən daha faydalıdır. Amma əhalinin bir hissəsi kitab oxumaqla onu dinləmək arasında fərq görmür. -ın xarici mediaya istinadən xəbərinə görə, Kaliforniya Universitetinin tədqiqatçıları bu məsələni araşdırıblar. Araşdırmaya görə, dinləmək insanı real vaxtda anlam
14 aprelBakıda 131 yaşlı tarixi bina qəzalı vəziyyətdədir - VİDEO
Bakı şəhər Xətai rayonunda yerləşən 131 yaşlı bina qəzalı vəziyyətdədir. Həmin bina Nobel qardaşları tərəfindən 1893-cü ildə neftçilər üçün inşa edilib. Hazırda isə binanın qəzalı vəziyyətdə olması orada yaşayan sakinlərə çətinlik törədir.( )
14 aprelSiz də telefonsuz qala bilmirsiniz? - Deməli, bu xəstəliyə tutulmusunuz
Rəqəmsal dövrün məhsulu olan telefon asılılığı getdikcə artır. Hətta indi onu təsvir etməyə sözümüz var: nomofobiya. Telefondan uzaq olmaq qorxusu olaraq da bilinən nomofobiya internet bağlantısının olmaması, batareyanın az olması və ya hər hansı səbəbdən telefondan istifadə edə bilməmək insanda gücl
14 aprel56 milyon insanın ölümünün dəhşətli sirri AÇILDI - Dondurulmuş soyqırım
Antarktidadan gələn buz nümunələrinin tədqiqi alimlərə avropalıların Amerikaya müstəmləkəçilik etməyə gəlməsi ilə bağlı dəhşətli həqiqəti üzə çıxarmağa imkan verib. -ın xarici KİV-ə istinadən xəbərinə görə, alimlərin aşkar etdiyi sübutlar 15-ci əsrdə müstəmləkəçiliyin başlanğıcının 56 milyon insanı
19 aprel