Sizdə yod çatışmazlığı var? - 5 ƏLAMƏT

Yod tiroid vəzinin normal işləməsi və sağlamlıq üçün lazım olan cacib elementidir. Bu vəzin istehsal etdiyi hormonlar immunitet sisteminə və beyinə təsir göstərir.

Sonxeber.az Publika.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatında deyilir.

Qeyd edilib ki, dünyada 50 milyon insan yod çatışmazlığından qaynaqlanan müxtəlif dərəcəli beyin xəstəliklərində əziyyət çəkir. Suyun və torpağı bu iz elementlə yetərincə zəngin olmayan bölgələrdə problem daha kəskindir.

Yod çatışmazlığının əlamətləri hansılardır?

Boyunun ön hissəsinin şişməsi

Boyunun ön hissəsinin şişməsi bədəndə yod çatışmazlığının ən çox görülən əlamətlərindən biridir. Bu iz elementinin çatışmazlığı ilə tiroid vəzi daha aktiv işləməyə başlayır və hormon istehsalını artırır. Nəicədə qaşınma meydana gəlir. Yod çatışmazlığının iltihabı tez-tez ondan qurtulmağa kömək edir.

Kökəlmək

Əsassız kilo alma da yod çatışmazlığının əlaməti ola bilər. Məsələ burasındadır ki, tiroid hormonları maddələr mübadiləsini təsir edir və səviyyələri düşərsə, bədəndə kalori yanmasını ləngidir.

Artan yorğunluq

Oyandıqdan dərhal sonra yorğunluq hiss edirsinizsə, gün boyu enerjiyə və gücə ehtiyacınız varsa, bu, yod çatışmazlığının əlaməti ola bilər. Bu simptom yod çatışmazlığı olan insanların 80 %-də müşahidə olunur.

Saç tökülməsi

Tiroid hormonları saç köklərinin fəaliyyətinə də təsir göstərir. Yod çatışmazlığı bu hormon səviyyəsini aşağı saldıqda, follikül bərpası gecikə bilər və saç tökülməsinə səbəb olar.

Quru və qabıqlı dəri

Quru dəri də yod çatışmazlığının əlaməti hesab edilir. Tədqiqatlar tiroid hormonu səviyyəsinin aşağı olan insanların 77 %-nə qədər hüceyrə regenerasiyasının pozulması səbəbindən dəri problemi yaşadığını göstərir.

Telegramda izləyin

instagramda izləyin