Bu meyvə qocalmanın qarşısını alır

Dietoloq və qastroenteroloq Nuriyə Dianova yaşlanmanın qarşısını alan meyvədən danışıb.
Sonxeber.az BiG.AZ-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Zvezda" yazır.
Onun sözlərinə görə, ekzotik meyvələrdən sayılan manqo mədə-bağırsaq traktının mikroflorasına müsbət təsir göstərir. Həmçinin, onun tərkibində C vitamini, A provitamini, kalium və lif var. Bu faydalı elementlər səbəbindən manqo yaşlanma, ateroskleroz, ürək-damar xəstəlikləri və hətta xərçəngdən qoruyur, bağırsaq mikroflorasını normallaşdırır.

Dietoloq bu meyvəni həftədə bir neçə dəfə yeməyi tövsiyə edir.

Daha öncə tibb elmləri namizədi İnna Piçugina bildirib ki, vitamin K. qocalmanı yavaşladır. Qan laxtalanmasında və zülal sintezində iştirak edən K vitamini ispanaq, kahı, kələm və göyərtidə mövcuddur.

Telegramda izləyin

instagramda izləyin