Dişlərinizin rəngini dəyişən 7 ÜSUL
Aparılan araşdırmalara görə, 94 faiz insanların tanış olarkən diqqət çəkən ilk şey qarşısındakının gülümsəməsidir.
Bəs saralan dişlərə qarşı nə etmək olar?
Çiyələk
Çiyələk sağlamlığa çox faydalıdır. Bir çox insan tünd rəngli meyvələrin dişlərin parlaqlığını artırdığını bilir. Amma bunları şirniyyat, cemlərin içində yemək isə dişlərinizin kirli görünməsinə səbəb ola bilər.
Biraz çiyələk və karbonatı qarışdıraraq məcun halına gətirin. Daha sonra dişlərinizi bu məcun ilə fırçalayıb, ağzınızı yaxalayın. Bu üsulla dişləriniz daha bəyaz görünəcək.
Buzlu çay
Qazlı içkilər diş minerallarını parçalaya bilər. Amma buzlu çay içmək bəyaz dişlərə sahib olmağınıza kömək edəcək. Buzlu çayların çoxu diş çürüməsinə qarşı mübarizə aparır, rəng dəyişməsinin qarşısını alar.
Üzmək
Həftədə 6 saatdan çox hovuzda vaxt keçirirsinizsə, dişlərinizdə qəhvərəngli ləkələr görə bilərsiniz. Üzdüyünüz zaman ağzınıza su girə bilər. Hovuz suyundakı kimyəvilər isə dişlərinizə ləkə sala bilər.
Qarqara
Qarqara sizə fərah bir nəfəs verəcək. Amma yenidən almazdan öncə etiketini yoxlamalısınız. Qarqara içindəki bəzi birləşmələrlə qidaların tərkibindəki maddələrlə reaksiyaya girib dişlərinizdə ləkələrə səbəb ola bilər.
Sərt diş fırçaları
Sərt bir diş fırçasından istifadə etmək dişlərinizi ağartmaz. Əslində aqressiv bir şəkildə dişləri fırçalamaq diş minasına zərər verə bilər. Bu da dişlərinizi çürüdür və daha çox ləkələr salır.
Ümumiyyətlə, diş həkimləri yumşaq bir fırçadan istifadə etməyi məsləhət görürlər. Fırçanın tükləri deformasiya olan kimi dəyişdirilməlidir.
Bəzi ədviyyatlardan istifadə etmək
Dişlərinizi bəyaz saxlamaq istəyirsinizsə, ədviyyatlardan uzaq durmalısınız. Kori kimi bəzi yüksək piqmentli ədviyyatlar dişlərinizi ləkə salar və saralda bilər. Sadə yeməklərin dadını sevmirsinizsə, yeməyinizi kəklikotu, zəncəfil və ya darçın kimi diş sağlamlığına faydalı ədviyyatlardan istifadə etməlisiniz.
Stres
Stresli olduğumuz zaman fərqində olmadan dişlərimizi sıxırıq. Bunu tez-tez təkrarlamaq dişlərinizə zərər verə bilər. Üstəlik bu baş və çənə ağrısı ilə yanaşı, diş minasını da zəiflədərək, saralmasına yol açar./Medicine.az
Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sosial Baxılıb: 1950 Tarix: 04 may 2021
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşBakıda mənzildə qadın meyiti aşkarlanıb
Bakıda qadının mənzildə meyiti aşkarlanıb. APA xəbər verir ki, Nərimanov rayonu, Həsən Əliyev küçəsində yaşayan, 1954-cü il təvəllüdlü Şəfəq Bağırova yaşadığı evdə ölü vəziyyətdə aşkarlanıb. Faktla bağlı araşdırma aparılır
25 aprelKreml NATO-ya xəbərdarlıq edib
Rusiya NATO-nun nüvə obyektləri ilə bağlı kəskin mövqe nümayiş etdirib. Bu barədə Rusiya xarici işlər nazirinin müavini Sergey Ryabkov açıqlama verib. O qeyd edib ki, əgər alyans ölkələrinin nüvə obyektləri daimi olaraq Polşa ərazisində yerləşərsə, onlar Rusiyanın hərbi hədəfinə çevriləcək. Qeyd edə
25 aprelBiləsuvarda kişi çalışdığı mağazada ölüb
Biləsuvarda kişi çalışdığı mağazada ölüb. APA xəbər verir ki, hadisə rayonun Günəşli kəndində qeydə alınıb. Kənd sakini, 1964-cü il təvəllüdlü Bəybala Yaqubov tikinti mağazasında işlədiyi vaxt qəfil halı pisləşərək ölüb. Faktla bağlı araşdırma aparılır
25 aprelBakıda restoran sahibləri cəzalandırıldılar - RƏSMİ
Bakı şəhərində bir çox restoranlar var ki, onların havaya buraxdıqları tüstü ətrafdakı insanları narahat edir. Məsələ ilə bağlı Dövlət Ekoloji Təhlükəsizlik Xidmətinin rəsmisi Qafar Ağayev -ə bildirib ki, aparılan monitorinq və ölçmə işləri zamanı atmosfer havasına atılan zərərli maddələrin miqdarını
24 aprelBakıda orta məktəbdə yanğın: Zəhərlənənlər var - YENİLƏNİB + VİDEO
Respublika Təcili və Təxirəsalınmaz Tibbi Yardım Mərkəzinə saat 10:52-də Yasamal rayonu, 153 saylı məktəbin kitabxanasında yanğın baş verməsi səbəbilə çağırış daxil olub. Bu barədə APA-nın sorğusuna cavab olaraq TƏBİB-dən məlumat verilib. Bildirilib ki, hadisə yerinə üç təcili tibbi yardım briqadas
24 aprelMəşhur pediatorun intihar səbəbi bu imiş
Xəbər verdiyimiz kimi, bu gün tanınmış həkim, sabiq baş pediator Nəsib Quliyev intihar edib. Həkimin intiharına səbəb depressiya olub. O, bağ evində tək yaşayırmış, ailəsi ilə münasibətləri də isti olmayıb. Bildirilir ki, oğlu uzun illərdir Ukraynada yaşayır və atası ilə heç bir əlaqə saxlamırmış. Həkimi
24 aprelAzərbaycanda mayın 1-dən bu qadağa qüvvəyə minir
Balıqların kürütökmə dövrü ilə əlaqədar may ayının 1-dən ölkə ərazisindəki bütün su hövzələrində balıq ovuna moratorium qüvvəyə minir. xəbər verir ki, bunu Bioloji Müxtəlifliyin Qorunması Xidmətinin rəsmisi Arzu Babayeva bildirib. Onun sözlərinə görə, bu proses sentyabrın 1-dək davam edəcək. Xidmət rəsmis
25 aprelAMEA-da yeni şöbələr yaradılıb, kadr təyinatları olub
AMEA-da yeni şöbələr yaradılıb, kadr təyinatları olub. Bu barədə AMEA Rəyasət Heyətinin iclasında qərar qəbul edilib. Belə ki, AMEA-nın Mərkəzi Elmi Kitabxanasında Biblioqrafiya şöbəsinin bazasında daxili imkanlar hesabına Biblioqrafik resursların yaradılması şöbəsi və Biblioqrafik və elektron informasiy
24 aprelAlimpaşa Məmmədov vurduğu ziyandan 185 min manat ödəyib
Şəmkirin keçmiş icra başçısı Alimpaşa Məmmədovun cinayət işi üzrə məhkəmə prosesi keçirilib. APA xəbər verir ki, bu gün Gəncə Ağır Cinayətlər Məhkəməsində keçirilən iclasda bildirilib ki, "Abad Şəmkir" MMC və Sahibkarlığın İnkişafı Fonduna dəymiş ziyandan 185 min manat ödənilib. Qeyd edili
24 aprel