Dişlərinizin rəngini dəyişən 7 ÜSUL

Dişlərinizin rəngini dəyişən 7 ÜSULAparılan araşdırmalara görə, 94 faiz insanların tanış olarkən diqqət çəkən ilk şey qarşısındakının gülümsəməsidir.

Bəs saralan dişlərə qarşı nə etmək olar?

Çiyələk
Çiyələk sağlamlığa çox faydalıdır. Bir çox insan tünd rəngli meyvələrin dişlərin parlaqlığını artırdığını bilir. Amma bunları şirniyyat, cemlərin içində yemək isə dişlərinizin kirli görünməsinə səbəb ola bilər.

Biraz çiyələk və karbonatı qarışdıraraq məcun halına gətirin. Daha sonra dişlərinizi bu məcun ilə fırçalayıb, ağzınızı yaxalayın. Bu üsulla dişləriniz daha bəyaz görünəcək.

Buzlu çay

Qazlı içkilər diş minerallarını parçalaya bilər. Amma buzlu çay içmək bəyaz dişlərə sahib olmağınıza kömək edəcək. Buzlu çayların çoxu diş çürüməsinə qarşı mübarizə aparır, rəng dəyişməsinin qarşısını alar.

Üzmək

Həftədə 6 saatdan çox hovuzda vaxt keçirirsinizsə, dişlərinizdə qəhvərəngli ləkələr görə bilərsiniz. Üzdüyünüz zaman ağzınıza su girə bilər. Hovuz suyundakı kimyəvilər isə dişlərinizə ləkə sala bilər.

Qarqara

Qarqara sizə fərah bir nəfəs verəcək. Amma yenidən almazdan öncə etiketini yoxlamalısınız. Qarqara içindəki bəzi birləşmələrlə qidaların tərkibindəki maddələrlə reaksiyaya girib dişlərinizdə ləkələrə səbəb ola bilər.

Sərt diş fırçaları

Sərt bir diş fırçasından istifadə etmək dişlərinizi ağartmaz. Əslində aqressiv bir şəkildə dişləri fırçalamaq diş minasına zərər verə bilər. Bu da dişlərinizi çürüdür və daha çox ləkələr salır.

Ümumiyyətlə, diş həkimləri yumşaq bir fırçadan istifadə etməyi məsləhət görürlər. Fırçanın tükləri deformasiya olan kimi dəyişdirilməlidir.

Bəzi ədviyyatlardan istifadə etmək

Dişlərinizi bəyaz saxlamaq istəyirsinizsə, ədviyyatlardan uzaq durmalısınız. Kori kimi bəzi yüksək piqmentli ədviyyatlar dişlərinizi ləkə salar və saralda bilər. Sadə yeməklərin dadını sevmirsinizsə, yeməyinizi kəklikotu, zəncəfil və ya darçın kimi diş sağlamlığına faydalı ədviyyatlardan istifadə etməlisiniz.

Stres

Stresli olduğumuz zaman fərqində olmadan dişlərimizi sıxırıq. Bunu tez-tez təkrarlamaq dişlərinizə zərər verə bilər. Üstəlik bu baş və çənə ağrısı ilə yanaşı, diş minasını da zəiflədərək, saralmasına yol açar./Medicine.az


Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sosial   Baxılıb: 1647   Tarix: 04 may 2021  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 055 3906818

Facebookda Paylaş

Unvan.az - elanlar sayti


DİGƏR MARAQLI XƏBƏRLƏR

COVID-19-a qarşı antikorların mövcudluğunu təyin edən İCAD

İsveçrəli alimlər bir damcı qanla koronavirus infeksiyasına qarşı antikor miqdarını təyin edə bilən test hazırlayıb.. . Tədqiqatçılar bu testlərin tezliklə apteklərdə satışa çıxarılacağına (60 sent) ümid edir.. . "Antikor testi COVID-19 pandemiyasına səbəb olan SARS-CoV-2 infeksiyasının yayılmasın

4 may

İnternet fenomeni olmaq üçün gördükləri iş hər kəsi şoka saldı - VİDEO

Sosial şəbəkədə çevrilmək istəyən 14 və 15 yaşlarında iki qız özlərindən balaca qızları döyüb kadrları internet aləmində paylaşıblar.. . "Haber Global"ın məlumatına görə, hadisə İzmirdə baş verib. Həmin vaxt hücumçuların yanında olan üç yeniyetmə oğlan da baş verənləri telefonun kamerası il

4 may

İftarı restoranda yox, evdə açın - VİDEO

İaşə obyektlərində iftar məclislərinin təşkili, nəticədə kafe və restoranlarda sıxlıq yaranması pandemiya ilə əlaqədar təhlükəsizlik qaydalarına ziddir. Çünki bu, ağır fəsadlara, yəni yoluxma sayının kəskin artmasına səbəb ola bilər.. . Xüsusi karantin rejimi dövründə kütləvi dini mərasimlər müvəqqət

4 may

Hava limanında təhlükəsizlik yoxlanışından keçmək istəməyən sərnişin mühafizəçiyə hücum etdi - VİDEO

Moskva şəhərinin hava limanında təhlükəsizlik yoxlanışından növbəsiz keçmək istəyən kişi ilə mühafizəçi arasında insident yaşanıb. . . "İhlas Haber Ajansı" (İHA) məlumat verir ki, hadisə aeroportun təhlükəsizlik kameraları tərəfindən qeydə alınıb.. . Maska taxmaqdan və təhlükəsizlik yoxlanışında

4 may

Kanada polisindən DƏHŞƏTLİ ƏMƏL: Qoca kişini yumruqlayıb... - VİDEO

Kanada polisi insanlığa yaraşmayan üsula əl atıb.. . Sonxeber.az publika.az-a istinadən xəbər veri ki, bununla bağlı sosisal mediada video yayılıb.. . Belə ki, polis karantin qaydalarına əməl etməyən yaşlı kişini yumruqlaraq həbs edib.. . Görüntülər sosial şəbəkə istifadəçiləri tərəfindən paylaşılara

4 may

Rusiyada Böyük Vətən müharibəsi qəhrəmanı beşinci sinif şagirdi olan qızına təcavüz edib

Rusiyada Böyük Vətən Müharibəsi qəhrəmanı beşinci sinif şagirdi olan qızına təcavüz edib.. . Bu barədə "Moskovskiy Komsomolets" qəzeti cinayət işinin məxfi sənədlərinə istinadən xəbər verib.. . Qeyd olunub ki, hadisə 1955-ci ildə baş versə də, ilk dəfə istintaq materialları yalnız indi dər

4 may

Rusiyalı jurnalist Füzulidə gördüklərindən dəhşətə gəldi

Rusiyanın məşhur "İzvestiya" qəzeti işğaldan azad olunan Füzuli rayonundan reportaj hazırlayıb.. . Müəllif əvvəlcə yazır ki, Azərbaycan hakimiyyətinin bu rayonla bağlı irimiqyaslı planları (aeroport tikintisi və s) mövcuddur. Lakin erməni vandalları tərəfindən şəhər büsbütün dağıldığından görüləs

4 may

Məşhur boksçu hamilə sevgilisini öldürdü

Məşhur Puerto-Riko boksçusu Feliks Verdejo hamilə sevgilisi Keyşli Rodriqezin qətlində şübhəli bilinərək həbs olunub.. . "RİA Novosti" xəbər verir ki, boksçunun özü cinayəti etiraf edib.. . Keyşli Rodriqez ötən cümə axşamı itkin düşüb. İki gün sonra onun cəsədi adanın San Juan əyalətinin paytaxtını

4 may

Soyuducuya qoyduqda zəhərə çevrilən ƏRZAQLAR

Bir çox ərzaqları soyuducuya qoyduqda xəstəliyə səbəb ola biləcəyini bilirsinizmi? Bəs bu ərzaqlar hansılardır? Onlarla tanış olduğunuzda çox təəccüblənəcəksiniz.. . Sonxeber.az sizə həmin ərzaqların siyahısını təqdim edir:. . Şirniyyatlar. . Bal, mürəbbə və şokolad kimi şirin qidalar soyuducuda qaldıqd

4 may