Bunu 3 gün yesəniz, çox təəccüblənəcəksiniz
Sağlam çəkinin qorunub saxlanması həlledici əhəmiyyətə malikdir, lakin o da həqiqətdir ki, balanslaşdırılmış çəkiyə malik olmaq hər kəsə nəsib olmur. Bir qrup insan ya arıqlamağa, ya da kökəlməyə çalışır. Təəssüf ki, ciddi pəhrizlərə və ümumi həyat tərzində dəyişikliklərə baxmayaraq, çoxumuz istədiyimiz nəticələri dərhal qazana bilmirik.
Eyni zamanda orqanizmi möhkəmləndirən sadə resepti diqqətinizə çatdırır.
Səbəbi həzm sistemi ilə bağlı ola bilər. Belə ki, tənbəl bağırsaq, mədə pozğunluğu, qəbizlik və s. bu kimi həzm problemləri çəkinin aşağı düşməməsinin əsas səbəbləri hesab olunur. Çünki bu problemlər orqanizmdən zəhəri maddələrin xaric olmasına imkan vermir. Normal şəraitdə yediklərimiz yeməkdən bir və ya iki saat sonra, gündə bir və ya iki dəfə xaric olur.
Əgər bağırsağın hərəkəti üçün 24 saatdan çox vaxt lazım olursa, bu, bəzi dərmanların işlədilməsi, lif çatışmazlığı, quruluq, bağırsaq florasında pis bakteriyaların nəticəsində baş verə bilər.
Xroniki qəbizlik orqanizmin bağırsaqları boşaltmaq iqtidarında olmaması ilə səciyyələnir, nəticədə nəcis bərkiyir.
Həzm sisteminin fəaliyyətinin zəifləməsi nəticəsində mədə pozğunluğu və ya dispepsiya kimi hallar meydana gəlir. Bu, müəyyən dərmanların, turşu reflüksü, peptik yaralar, öd kisəsi anomaliyaları və s. nəticəsində yaranır.
Odur ki, mədə-bağırsaq sisteminin sağlamlığı çəki atmaq prosesinin uğurlu olması üçün həlledici əhəmiyyətə malikdir. Bu məqsədlə biz oxucuları detoksikasiya salatının resepti ilə tanış etmişik. Bu salat bağırsaq piyini aradan qaldıracaq, orqanizmdən zəhərli elementləri çıxaracaq, bədəni liflə təmin edəcək və ph səviyyəsini tarazlaşdıracaq.
Ərzaqlar:
1. Kələm
2. Çuğundur
3. Kök
4. Limon şirəsi
5. Zeytun yağı
6. Ədviyyatlar (zövqə görə)
Hazırlanması:
Kələm, çuğundur və kökü sürtgəcdən keçirin, sonra isə onları qarışdırın. Zövqə görə ədviyyatlar əlavə edə bilərsiniz, sonda salatın üzərinə bir qədər limon suyu və zeytun yağı əlavə edin.
Müsbət nəticə əldə etmək üçün bu salatı 3 gün ardıcıl olaraq şam yeməyində yeyin.
Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sosial Baxılıb: 2053 Tarix: 14 fevral 2018
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşBakıda bəylə gəlinin qeyri-ənənəvi addımı müzakirələrə yol açdı - VİDEO
Azərbaycanda bəylə gəlinin rəqsi müzakirələrə yol açıb. Ölkə.Az-ın məlumatına görə, Bakıda baş tutan toyda lentə alınan görüntülər diqqət çəkib. Məşhur restoranlardan birində bəylə gəlinin zala daxil olması ənənəvi vağzalı musiqisi ilə müşayiət olunmayıb. Belə ki, onlar qapılar açılar-açılmaz əcnəb
22 aprelƏməkdar artist Faiq Sadıqovun son durumu ilə bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA
Əməkdar artist, Prezident təqaüdçüsü, Səid Rüstəmov adına Xalq Çalğı Alətləri Orkestrinin bədii rəhbəri və baş dirijoru Faiq Sadıqovun vəziyyəti ağır stabil olaraq qiymətləndirilir. Bu məlumat -ın sorğusuna cavab olaraq TƏBİB-dən verilib. Məlumatda qeyd olunub ki, Əməkdar artist, Prezident təqaüdçüsü
23 aprelMəktəb direktoru həmin qadından 300 min alıbmış
Məktəb direktoru həmin qadından 300 min alıbmış. Bakıda məktəb direktoru vəzifəsində çalışmış 1966-ci il təvəllüdlüSamirə Əkbərova barəsindəki cinayət işi üzrə məhkəmə yekunlaşıb. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, Bakı Ağır Cinayətlər Məhkəməsində keçirilən prosesdə S.Əkbərova Cinayət Məcəlləsini
23 aprel"Baku electronics"ə cərimə yazılmasının səbəbi açıqlandı
"Baku electronics" MMC-yə inzibati protokol yazılıb. -ın xəbərinə görə, protokol müvafiq qurum tərəfindən İnzibati Xətalar Məcəlləsinin 44.2-ci (Satılmış malların dəyişdirilməsi və ya geri qaytarılması qaydalarının pozulmasına görə altı yüz manatdan doqquz yüz manatadək məbləğdə cərimə edilir
23 aprelMəktəbli qıza qarşı əxlaqsızlıq edən kişiyə cəza verildi
Bakının Nərimanov rayonunda yerləşən binanın dəhlizində 11 yaşlı qıza qarşı əxlaqsız hərəkətlər etməkdə təqsirləndirilən şəxsə hökm oxunub. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, Oğuz rayon sakini olan 1993-cü il təvəllüdlü Riad Ağayev (ad-soyad şərtidir) Cinayət Məcəlləsinin 153.2-ci (14 yaşına çatmamı
23 aprelFirəngiz Mütəllimova Xocalıda - Foto
Xalq artisti Firəngiz Mütəllimova bu dəfə Xocalıya yollanıb. Axşam.az xəbər verir ki, aktrisa çəkdirdiyi şəkli instaqram izləyiciləri ilə bölüşüb. "Bu günə şükür. Allah şəhidlərimizə rəhmət eləsin, qazilərimizə şəfa diləyirəm" deyə, F.Mütəllimova paylaşımına yazıb
23 aprelDYP avtobus sürücülərinə XƏBƏRDARLIQ ETDİ - FOTO/VİDEO
Ötən gün iki avtobus sürücüsünün qaydaları pozması ilə bağlı görüntülər yayılıb. -in məlumatına görə, sürücülər Abşeron rayonu ərazisində avtobusları idarə edərkən həm öz, həm də sərnişinlərin həyatını təhlükəyə atıblar. Görüntülər sosial şəbəkədə yayıldıqdan sonra sürücülər tənqid obyektinə çevrilib
23 aprel