Kişmişlə qaraciyər və bağırsaqlarınızı belə təmizləyin!

Kişmişlə qaraciyər və bağırsaqlarınızı belə təmizləyin!Kişmiş qara iyər üçün çox faydalıdır. Kişmiş qaraciyəri təmizləyir, onun fəaliyyətini yaxşılaşdırır, durğunluq proseslərini azaldır.

Həmçinin kişmiş bağırsaqların də fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qəbizliyi aradan qaldırır, bağırsaqlarda yığılan ziyanlı maddələrinin xaric olunmasını sürətləndirir.

Sonxeber.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, qaraciyərin və bağırsaqların kişmişlə təmizlənməsi ən effektli üsullardan biri sayılır.

1 ovuc kişmiş götürüb yaxşı təmizləyirik, yuyuruq və səhərdən növbəti günün səhərinə kimi (1 gün ərzində) 1 stəkan ilıq qaynanmış suda isladıb otaq temperaturunda saxlayırıq. Səhər acqarına suyu içirik və kişmişi yeyirik. Daha sonra sağ böyür altına isti qrelka qoyub 1 saat ərzində uzanırıq. (Öd daşı xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar üçün bu üsul uyğun gəlmir.)

Belə proseduru həftədə 3 dəfə etmək lazımdır. Müalicə kursu - 1 ay. Daha sonra 1 ay fasilə verin və müalicəni təkrar edin.

1 ay ərzində mümkün qədər çox qidalı liflərlə zəngin olan meyvə-tərəvəz (alma, portağal, kök, kələm, çuğundur və s.) yemək və hər gün 2 litr təmiz su (qaynanmış yox, butulkalarda) içmək lazımdır. Qızardılmış, yağlı, duzlu, marinada qoyulmuş, hisə verilmiş qidaları qidalanmadan çıxardın. Bu təmizləmə prosesini daha da effektli edəcək.


Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 2885   Tarix: 05 yanvar 2022  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş

Unvan.az - elanlar sayti

DİGƏR MARAQLI XƏBƏRLƏR

Təzyiqi azaldan faydalı ŞİRƏ

Yüksək qan təzyiqi həyat üçün təhlükə yarada bilər.. . Yüksək qan təzyiqinin qarşısını almağa və ya azaltmağa kömək edən amillərdən danışarkən, həkimlər qidalanmaya diqqət yetirirlər. İnsanın qidalandığı məhsullar onun sağlamlığına təsir edir.. . Bu səbəbdən alimlər təzyiqi aşağı sala bilən məhsulu tövsiy

4 yanvar

Mədə-bağırsaq üçün ən faydalı 10 ƏRZAQ açıqlandı - Prebiotik təsirli

Bağırsaqların normal mikroflorası insan sağlamlığında çox böyük rol oynayır. Bağırsaqlarda yaşayan faydalı mikroorqanizmlər həzm proseslərində aktiv iştirak edir, immun və sinir sisteminin normal işləməsində böyük rol oynayır.. . Bu səbəbdən bağırsaqların mikroflorasının sağlam olması hər zaman diqqə

4 yanvar

"Turkovac" "Omikron"a qarşı müdafiəni təmin edir

"Turkovac" vaksini koronavirusun "Omikron" variantına qarşı müdafiəni təmin edir.. . Bunu Türkiyə Peyvənd İnstitutunun prezidenti və Səhiyyə Nazirliyinin Koronavirus Elmi Şurasının üzvü professor doktor Ateş Kara bəyan edib.. . O qeyd edib ki, hazırda dünyada sürətlə yayılan ştam

3 yanvar

Akademikin koronavirusdan sağalanlara – QEYRİ-ADİ MƏSLƏHƏTİ

Koronavirusdan sağalmış şəxslər tənəffüs əzələlərinin bərpası üçün hər saatda 15 dəqiqə ucadan kitab oxumalıdırlar.. . Lent.az-ın xəbərinə görə, bu tövsiyə ilə rus akademik Leo Bokeriya çıxış edib. Ürək-damar cərrahiyyəsi sahəsində tanınmış alim bildirib ki, xəstəlikdən sonra tənəffüs əzələləri və qabırğalararas

3 yanvar

Alimlər: Pandemiya bu il başa çatacaq

Rusiyanın tanınmış virusologiya professoru, Qamaleya adına Milli Epidemiologiya və Mikrobiologiya Tədqiqatları Mərkəzinin baş elmi işçisi Anatoli Altşteyn COVID-19 pandemiyasının bu il bitəcəyini açıqlayıb.. . Bu barədə "Report" "Ura.ru"ya istinadən xəbər verir.. . "2022-ci ild

2 yanvar

Azərbaycanda son gündə koronavirusa yoluxanların sayı açıqlanıb

Azərbaycanda koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 364 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 605 nəfər müalicə olunaraq sağalıb.. . Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan "Report"a verilən məlumata görə, analiz nümunələri müsbət çıxan 7 nəfər vəfat edib.. . İndiyədək ölkədə ümumilikdə 61

1 yanvar

Rusiyalı immunoloq koronavirusun yeni, ən təhlükəli ştamı barədə xəbərdarlıq edib

Rusiyada fəaliyyət göstərən "Clinical Excellence Group"un baş direktoru, immunoloq, tibb elmləri namizədi Nikolay Kryuçkov koronavirusun əvvəlki variantlardan daha təhlükəli və yoluxucu olacaq yeni ştamının yaranacağı barədə xəbərdarlıq edib.. . Sonxeber.az "Report"a istinadən xəbə

1 yanvar

Məşhur müğənni donuz qripinə yoluxdu

Türkiyəli tanınmış müğənni Ece Seçkin donuz qripinə yoluxub.. . Sonxeber.az "qafqazinfo"-ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə Türkiyə mətbuatı məlumat yayıb.. . Bildirilib ki, 2022-ci ildə yeni layihələrə hazırlaşan müğənni işlərini təxirə salıb.

31 dekabr 2021

Xəstəliklərə ən davamlı QAN QRUPU

Böyük Britaniyada aparılan yeni araşdırmada hansı qan qrupunun xəstəliklərə qarşı daha davamlı olduğu üzə çıxıb.. . Sonxeber.az xəbər verir ki, tədqiqata görə, ən davamlı qan qrupu I (O) olaraq elan edilib.. . Bildirilib ki, bu qan qrupu olan insanların bir çox xəstəliyə tutulma ehtimalı digər qan qrupların

31 dekabr 2021