Kişmişlə qaraciyər və bağırsaqlarınızı belə təmizləyin!
Kişmiş qara iyər üçün çox faydalıdır. Kişmiş qaraciyəri təmizləyir, onun fəaliyyətini yaxşılaşdırır, durğunluq proseslərini azaldır.
Həmçinin kişmiş bağırsaqların də fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qəbizliyi aradan qaldırır, bağırsaqlarda yığılan ziyanlı maddələrinin xaric olunmasını sürətləndirir.
Sonxeber.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, qaraciyərin və bağırsaqların kişmişlə təmizlənməsi ən effektli üsullardan biri sayılır.
1 ovuc kişmiş götürüb yaxşı təmizləyirik, yuyuruq və səhərdən növbəti günün səhərinə kimi (1 gün ərzində) 1 stəkan ilıq qaynanmış suda isladıb otaq temperaturunda saxlayırıq. Səhər acqarına suyu içirik və kişmişi yeyirik. Daha sonra sağ böyür altına isti qrelka qoyub 1 saat ərzində uzanırıq. (Öd daşı xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar üçün bu üsul uyğun gəlmir.)
Belə proseduru həftədə 3 dəfə etmək lazımdır. Müalicə kursu - 1 ay. Daha sonra 1 ay fasilə verin və müalicəni təkrar edin.
1 ay ərzində mümkün qədər çox qidalı liflərlə zəngin olan meyvə-tərəvəz (alma, portağal, kök, kələm, çuğundur və s.) yemək və hər gün 2 litr təmiz su (qaynanmış yox, butulkalarda) içmək lazımdır. Qızardılmış, yağlı, duzlu, marinada qoyulmuş, hisə verilmiş qidaları qidalanmadan çıxardın. Bu təmizləmə prosesini daha da effektli edəcək.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
instagramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 3169 Tarix: 05 yanvar 2022
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşHicama - küpə üsuluyla müalicə: Kimlərə olar, kimlərə olmaz? - VİDEO
Hicama nə deməkdir?. Hicama , hacamat, həcəmət, qanalma, küpə üsuluyla müalicə kimi müxtəlif adlarla məşhurdur. Hacamat sözü ərəbcə "əmmək" mənasını verir (qanın sorulması). Venamızdan (damardan) verdiyimiz qanın tərkibiylə digər əzələ-oynaq nahiyəmizdən alınacaq qan nisbətən fərqlidir. Hicamanı
30 iyulMaqnit qasırğanın təsirini necə azaldaq? Mütəxəssisdən TƏBİİ RESEPT
Son vaxtlar Günəşdə aktivliyin artması nəticəsində insanlar tez-tez maqnit qasırğaların təsirinə məruz qalır. Səbəbsiz halsızlıq və yorğunluq, baş ağrıları, əhvalın pisləşməsi, yuxusuzluq, əsəbilik, diqqətin pozulması - bütün bunlar maqnit qasırğaların nəticələridir. Mütəxəssislər bu təsirləri azaltma
28 yanvarTəzyiqi azaldan faydalı ŞİRƏ
Yüksək qan təzyiqi həyat üçün təhlükə yarada bilər. Yüksək qan təzyiqinin qarşısını almağa və ya azaltmağa kömək edən amillərdən danışarkən, həkimlər qidalanmaya diqqət yetirirlər. İnsanın qidalandığı məhsullar onun sağlamlığına təsir edir. Bu səbəbdən alimlər təzyiqi aşağı sala bilən məhsulu tövsiy
4 yanvarMədə-bağırsaq üçün ən faydalı 10 ƏRZAQ açıqlandı - Prebiotik təsirli
Bağırsaqların normal mikroflorası insan sağlamlığında çox böyük rol oynayır. Bağırsaqlarda yaşayan faydalı mikroorqanizmlər həzm proseslərində aktiv iştirak edir, immun və sinir sisteminin normal işləməsində böyük rol oynayır. Bu səbəbdən bağırsaqların mikroflorasının sağlam olması hər zaman diqqət etmə
4 yanvar"Turkovac" "Omikron"a qarşı müdafiəni təmin edir
"Turkovac" vaksini koronavirusun "Omikron" variantına qarşı müdafiəni təmin edir. Bunu Türkiyə Peyvənd İnstitutunun prezidenti və Səhiyyə Nazirliyinin Koronavirus Elmi Şurasının üzvü professor doktor Ateş Kara bəyan edib. O qeyd edib ki, hazırda dünyada sürətlə yayılan ştamm Türkiyəd
3 yanvarAkademikin koronavirusdan sağalanlara – QEYRİ-ADİ MƏSLƏHƏTİ
Koronavirusdan sağalmış şəxslər tənəffüs əzələlərinin bərpası üçün hər saatda 15 dəqiqə ucadan kitab oxumalıdırlar. -ın xəbərinə görə, bu tövsiyə ilə rus akademik Leo Bokeriya çıxış edib. Ürək-damar cərrahiyyəsi sahəsində tanınmış alim bildirib ki, xəstəlikdən sonra tənəffüs əzələləri və qabırğalararas
3 yanvarAlimlər: Pandemiya bu il başa çatacaq
Rusiyanın tanınmış virusologiya professoru, Qamaleya adına Milli Epidemiologiya və Mikrobiologiya Tədqiqatları Mərkəzinin baş elmi işçisi Anatoli Altşteyn COVID-19 pandemiyasının bu il bitəcəyini açıqlayıb. Bu barədə "Report" "ya istinadən xəbər verir. "2022-ci ildə pandemiyaya so
2 yanvarAzərbaycanda son gündə koronavirusa yoluxanların sayı açıqlanıb
Azərbaycanda koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 364 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 605 nəfər müalicə olunaraq sağalıb. Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan "Report"a verilən məlumata görə, analiz nümunələri müsbət çıxan 7 nəfər vəfat edib. İndiyədək ölkədə ümumilikdə 617 311 nəfəri
1 yanvar