102 yaşlı işləyən qadın uzunömürlülüyün sirlərini açıqladı - FOTO
ABŞ-də 102 yaşını qeyd edən və hələ də işləyən qadın uzunömürlülüyün sirlərindən danışıb.
BAKU.WS xəbər verir ki, Deborah Szekely adlı qadın bu barədə "USA Today"a müsahibə verib.
Deborah Szekelyin bu yaxınlarda 102 yaşı tamam olsa da, o, həftədə üç gün Meksikadakı "Rancho La Puerta" kurortunda işləməyə davam edir. O, bu işə hələ 1940-cı ildə əri ilə başlayıb. Bu illər ərzində o, baş aşpaz, icraçı direktor və kreativ direktor vəzifələrində çalışıb. İndi Szekely əmin edir ki, onun iş yeri problemsiz fəaliyyət göstərməyə davam edir.
"Təbiət "Sən dayanmalısan, Debora" deyəndə Debora dayanacaq. Lakin o vaxta qədər o, işləməyə davam edəcək", - deyə Szekely bildirib.
Yüzilliyin şüarı belədir: "Həmişə sabah, gələn həftə, gələn il və onillik üçün maraqlı qalın".
Szekelynin fikrincə, gələcəyə həmişə nikbinliklə baxmaq lazımdır, keçmiş səhvlər və əldən verilmiş imkanlar üzərində dayanmamaq lazımdır. Qadın bunu uzun və doyumlu ömür sürməyin sirlərindən biri hesab edir.
Bundan əlavə, o, sağlam qalmaq üçün çox və müntəzəm olaraq gəzir, ciddi gündəlik rejimi saxlayır və meditasiya edir.
"Sən özünə davamlı olaraq "Mən burada bir istisna edəcəm, orada bir istisna" desən 102 yaşa qədər yaşaya bilməzsən. Mən istisnalar etmirəm. Mən sağlam həyat tərzindən zövq alıram. Gəzərkən, iş görəndə meditasiya edirəm... Həyatım meditasiyadır. Mən neqativlər üzərində dayanmıram", - deyə o, müsahibəsində qeyd edib.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Dünyada Baxılıb: 1083 Tarix: 04 iyul 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
100 il yaşamağın sirri: Rasionda cəmi bir dəyişiklik kifayətdir
Qida rasionunda yalnız bir dəyişiklik etməklə 100 yaşına qədər yaşamaq mümkündür. xəbər verir ki, həkim Dieqo Suares "La Razon" nəşrinə müsahibəsində uzunömürlülüyün sadə formulunu açıqlayıb. Uzunömürlülüyə nail olmaq üçün Dieqo Suares emal olunmuş ət məhsullarını, şəkərli içkiləri, quru səhə
5 aprelTürkiyədə qadın sərnişin bu zarafatına görə TUTULDU
Türkiyədə qadın uçuşa hazırlıq zamanı yersiz zarafat etdiyinə görə cəzalandırılıb. İstanbul məhkəməsi onu uçuş təhlükəsizliyinə təhdid yaratmaqda təqsirli bilərək 4 il 2 ay müddətinə azadlıqdan məhrum edib. bildirir ki, hadisə 2026-cı il fevralın 9-da "AJet" aviaşirkətinə məxsus İstanbul
5 aprelFransada 2000 illik antik yaşayış məskəni aşkarlanıb
Fransanın Marsel şəhərinin yaxınlığında təxminən 2 00 il yaşı olan antik yaşayış məskəninin ərazisində genişmiqyaslı arxeoloji qazıntı işləri aparılır. xəbər verir ki, bu barədə "Le Figaro" nəşri məlumat yayıb. Qeyd olunub ki, yanvar ayından etibarən başlayan işlər təxminən 4 00 kvadratmet
5 aprelCənubi Koreya Hörmüz boğazındakı vəziyyətdən narahatdır
Cənubi Koreyanın maliyyə naziri Ku Yun Çhol Hörmüz boğazı yaxınlığında enerji təhlükəsizliyini və Koreya gəmilərinin təhlükəsizliyini gücləndirmək üçün Körfəz ölkələrindən olan səfirlərlə görüşüb. "Report"un "Reuters" agentliyinə istinadən verdiyi məlumata görə, nazirlik bu barəd
5 aprelSAXAL İranda 120 hədəfi atəşə tutub
İsrail Hərbi Hava Qüvvələri İrana zərbələr endirməyə davam edir, son bir sutka ərzində respublikanın mərkəzində və qərbində 120-dən çox hədəf atəşə tutulub. xəbər verir ki, bu barədə İsrail ordusunun mətbuat xidməti bəyanat yayıb. Vurulan obyektlər arasında Hava Hücumundan Müdafiə (HHM) sistemlərini
5 aprelPakistan XİN: İran ilə ABŞ arasında vasitəçilik səyləri davam edir
Pakistanın İran ilə ABŞ arasında vasitəçilik səyləri davam edir və proses doğru istiqamətdədir. "Report" xəbər verir ki, bu barədə Pakistanın Xarici İşlər Nazirliyi (XİN) məlumat yayıb. "Pakistanın İran və ABŞ arasındakı vasitəçilik səyləri doğru istiqamətdədir. Bu təşəbbüsün dayandırılmasın
5 aprelTokioda sakura ağacları sakinlərə təhlükə yaratmağa başlayıb
Yaponiyanın paytaxtı Tokioda köhnəlmiş sakura ağaclarının aşması halları artıb və bu, şəhər sakinləri üçün təhlükə yaradır. xəbər verir ki, bu barədə "Japan Today" məlumat yayıb. Bildirilib ki, son illərdə paytaxtda sakura ağaclarının aşması ilə bağlı hallar çoxalıb. Təkcə ötən il Tokioda 80-də
5 aprelTehrandan sərt xəbərdarlıq: "Cəhənnəm qapıları açılacaq"
İranın "Xatəm əl-Ənbiya" Mərkəzi Qoşun Qərargahının komandanı, general-leytenant Əli Abdullahi ABŞ Prezidenti Donald Trampın təhdidləri fonunda Tehranın ABŞ və İsrailə sərt cavab verməyə hazır olduğunu bəyan edib. xəbər verir ki, müvafiq açıqlamanı IRNA agentliyi yayıb. Onun sözlərinə görə
5 aprel