Anın içində olmaq, yoxsa telefonu ilə çəkmək: hansı daha dəyərlidir? - AÇIQLAMA
Müasir dövrdə insanlar xoş anları yalnız yaşamaqla kifayətlənmir, onları həm də telefon vasitəsilə qeydə almağa çalışırlar. Bu isə çox vaxt diqqətin iki yerə bölünməsinə səbəb olur: bir tərəfdə real yaşantı, digər tərəfdə isə onu "itirməmək" üçün çəkiliş etmək ehtiyacı. Nəticədə insan bəzən anın içində olmaqla onu yadda saxlamaq arasında seçim etməli olur.
Bəs, insan xoş anı telefonla çəkməyə fokuslananda, bu onun həmin anı emosional olaraq daha zəif yaşamasına səbəb olurmu, yoxsa əksinə, xatirənin dəyərini və yaddaşda qalma gücünü artırır?
Mövzu ilə bağlı Sonxeber.az-a psixoloq Samirə Bağırova danışıb.
O, açıqlamasında qeyd edib ki, bu müasir psixologiyada ən çox müzakirə olunan mövzulardan biridir və buna " diqqət yükü " deyilir:
"Hər iki vəziyyəti idarə etməyə çalışan insan, istər- istəməz çəkilişə fokuslananda diqqət bölünməsi və anın zəifləməsi baş verir. Nəticədə emosional dərinlik azalır və an tam hiss edilmir. Amma bir məsələ də var ki, əgər insan professional şəkildə çəkiliş edirsə, diqqətli şəkildə detala fokuslanırsa əksinə daha yaxşı yaddaşda qala bilər. Əgər anı hiss edərək çəkirsə emosional bağ qoruna bilər. Yəni məsələ çəkmək yox, necə çəkməkdir. Yəni, şüurlu və balanslı çəkiliş xatirəni gücləndirə bilər. Göstəriş üçün çəkiliş etmək istəyən yaxşı olar ki, əvvəlcə anı yaşasın sonra qısa çəkiliş etsin".
Vüsalə İbrahimli
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sosial Baxılıb: 168 Tarix: 14 aprel 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Gürcüstanda soydaşlarımızın təhsil problemi - VİDEO
Yeni tədris ilinin başlaması ilə qonşu Gürcüstanda yaşayan azərbaycanlılar yenə də təhsil sahəsində böyük problemlə qarşı-qarşıya qalıblar. Belə ki, bu ölkədə fəaliyyət göstərən azərbaycandilli ümumtəhsil məktəblərində təhsil alan şagirdlərin sayı ilbəil azalmağa davam edir. Buna səbəb isə validyenləri
18 sentyabr 2021Tovuza dolu düşüb - VİDEO
Tovuzun dağ kəndlərinə leysan yağıb, qısa müddətli dolu düşüb. APA-ya istinadən xəbər verir ki, bu gün rayonun Kirən, Əhmədabad, Əsrik Cırdaxan və Yanıqlı kəndlərinə dolu düşüb. Bəzi kəndlərdə isə yağışdan sonra sel gəlib. Təsərrüfata ciddi ziyan dəymədiyi bildirilir. Hazırda qərb rayonlarında yağıntıl
17 sentyabr 2021Üzeyir Hacıbəylinin doğum günü Şuşada qeyd olunacaq
Bu gün Azərbaycan xalqının dahi oğlu, musiqi mədəniyyətimizin korifeyi Üzeyir Hacıbəylinin doğum günüdür. xəbər verir ki, 1995-ci ildə isə ümummilli lider Heydər Əliyevin fərmanı ilə dahi bəstəkarın anadan olmasının 110 illik yubileyi ərəfəsində 18 sentyabrın Milli Musiqi Günü kimi qeyd olunması qərar
18 sentyabr 2021FHN leysan nəticəsində köməksiz qalan vətəndaşları xilas etdi -VİDEO
Güclü leysan yağışları nəticəsində Qusar rayonunun Urva kəndi istiqamətində bir qrup vətəndaşın köməksiz vəziyyətdə qalması barədə Fövqəladə Hallar Nazirliyinin "112" qaynar telefon xəttinə məlumat daxil olub. -ın Fövqəladə Hallar Nazirliyinin (FHN) saytına istinadən verdiyi xəbərinə görə
18 sentyabr 2021Azərbaycanda Təcili Yardımla pişik üstündə dava - VİDEO
Təcili Tibbi Yardımın operatoru ilə vətəndaşın səs yazısı sosial şəbəkələrdə müzakirəyə səbəb olub. Kimi təcili yardım operatorunu günahlandırıb, kimi isə zəng edən şəxsi qeyri-ciddilikdə qınayıb. xəbər verir ki, yayılan səs yazısına aydınlıq gətirilməsi üçün BAKU TV Təcili Tibbi Yardımla əlaqə saxlayıb
17 sentyabr 2021Azərbaycan polisindən ermənilərə süngülü dərs - VİDEO
Gorus-Qafan yolu üzərində xidmət göstərən Azərbaycan polisi yoldan keçmək istəyən ermənilərə dərs verib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, sosial şəbəkələrdə yayılan görüntülərdə üzərində qondarma respublikanın "bayrağ"ı olan avtomobilin postdan keçmək üçün yaxınlaşdığı görünür. Postd
18 sentyabr 2021Hacı Zeynalabdin Tağıyevin qız məktəbi açmasına kimlər mane olurdu? – VİDEO
Məşhur filmdə deyildiyi kimi, ona elə təklif edəcəm ki, yox deyə bilməsin. Bakı milyonçusu, mesenat Hacı Zeynalabdin Tağıyev də II Nikolayın həyat yoldaşı Aleksandra Fyodorovnaya elə hədiyyə göndərib, elə təklif etmişdi ki imperator şərqdə ilk qız məktəbinin açılmasına yox deyə bilməmişdi. Üstəlik, açılaca
17 sentyabr 2021