Səhər gəzintisinin insan orqanizminə FAYDASI

Səhər gəzintisinin insan orqanizminə FAYDASIKanadanın Qərbi Ontario universitetinin alimləri yeni təcrübənin nəticələrini açıqlayıblar. SONXEBER.AZ-ın məlumatına görə, səhər saatlarında 20 dəqiqə gəzinti beyinin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir. Bu təsir bir fincan qəhvənin təsirinə bərabərdir.
Alimlər 30 qəhvə həvəskarı və kofein qəbul etməyən 29 adi insan üzərində təcrübə aparıblar. Könüllülərə bir sıra aerobik hərəkətlər və bir doza kofein təklif ediblər. Sonra isə yaddaş testi keçirilib. Məlum olub ki, sürətli və qısamüddətli gəzinti kofein kimi beyinə və yaddaşa eyni təsiri göstərir.


Sonxeber.az
Sağlamlıq   Baxılıb: 3837   Tarix: 22 yanvar 2020  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 055 3906818

Facebookda Paylaş

Unvan.az - elanlar sayti

DİGƏR MARAQLI XƏBƏRLƏR

Terapevtdən xəbərdarlıq: Qrip üçün olan toz dərmanları qarışdırıb içməyin

Bütün dünyada qaraciyərin toksiki zədələnməsi üzrə birinci qrup dərmanlar qeyri-steroid iltihabəleyhinə preparatlar hesab olunur.. . Bunların arasında parasetamol və nimesil ən təsiredici sayılır. . Qış - xəstəliklər fəslidir. Havaların soyuması ilə kəskin respirator virus infeksiyaları və kəskin respirato

19 yanvar

Dünyanın ən ucuz, təsirli və nisbətən zərərsiz DƏRMANI haqqında BİLMƏDİKLƏRİMİZ

"Aspirin" ticarət adı ilə tanınan asetilsalisil turşusunun tarixi bir çox təsadüflərdən ibarətdir.. . Aspirin ağrıları və temperaturu azaltmaq üçün bir vasitə kimi 1897-ci ildən tibdə istifadə olunur. Lakin 20-ci əsrin ortalarında, amerikalı həkim Laurens Kreyven boğazda artıq ətin aradan qaldırılmas

19 yanvar

Yeməkdən dərhal sonra çay içənlər MÜTLƏQ OXUSUN! - XƏBƏRDARLIQ edildi

Yeməkdən dərhal sonra isti çay içmək orqanizm üçün təhlükəlidir.. . Publika.az xəbər verir ki, araşdırmalar nəticəsində yeməkdən sonra çay içməyin xroniki qanazlığa və dəmir əksikliyinə səbəb olduğu müəyyən edilib.. . Bildirilir ki, çay içməyin xüsusi saatı olmalıdır. Ya da yeməkdən ən azı 3 saat sonr

18 yanvar

Qrip olmamaq üçün BUNU EDİN

Qış aylarının ən dadlı meyvələrindən biri də heyvadır.. . Publika.az xəbər verir ki, meyvəsində təbii turşu, A və C vitamini, pektin və tanen maddələri olan heyva bir çox xəstəliyin dərmanıdır. Həkimlər qışda qrip olmamaq üçün bol heyva suyu içməyi və meyvəsini yeməyi məsləhət görürlər.. . Heyva qabığ

18 yanvar

Həkimdən bu dərmanlarla bağlı XƏBƏRDARLIQ - Fəsadlar yaradır

Psixiatriyada istifadə olunan bəzi dərmanlar yan təsirlər göstərərək kardioloji fəsadlar yaradır.. . Bunu Psixi Sağlamlıq Mərkəzinin direktoru Fuad İsmayılov "Kardiologiya və psixiatriya: kardioloji pasiyentlərdə psixi pozuntuların profilaktikası" mövzusunda elmi-praktik konfransda çıxışı zaman

17 yanvar

Həftənin bitki çayı - Tibbnamə verilişində

Sizlərə təbii üsullarla müalicələrdən, qədim xalq təbabəti və müasir alternativ üsullar haqqında məlumatlar veriləcək.. Hər dəfə həftənin bitki resepti, xroniki xəstəlikləri (Qurd, qaraciyər-öd kisəsi, şəkərli diabet,zob, artritlər, piylənmə, allergiyalar, bronxitlər, baş ğarıları, depressiya, yuxusuzluq

15 yanvar

Meyvə-tərəvəzlərdəki "zəhəri" necə təmizləyək? - EFFEKTİV ÜSULLAR

Artıq sirr deyil ki, meyvə-tərəvəzlərdə bakteriya, virus və zərərvericilərin təsirini aradan qaldırmaq üçün pestisidlərdən istifadə olunur. Odur ki, onlar yeməzdən əvvəl yuyulmazsa, kimyəvi maddələr bədəndə toplanır və xəstəlik törədir. Bəs pestisidləri meyvə-tərəvəzlərdən çıxarmaq mümkündürmü?. . Publika.a

10 yanvar

Əzələ, boyun və sinir ağrılarınıza son!

İnsan hərəkətsiz yaşaya bilməz. Ancaq hərdən hərəkət insana diskomfort gətirir və o evdə, hətta yataqda qalmaq məcburiyyətində qalır. Əzələlərdə və oynaqlarda yaranan ağrıların bəzi səbəbləri var:. kəskin respirator xəstəliklər, kəskin respirator virus mənşəli xəstəliklər, adi soyuqdəymə, iltihabla

9 yanvar

Stresdən necə qurtulmaq olar - Psixoloqlardan açıqlama

Miçiqan universitetinin alimləri həyəcanlı fikirdən qurtulmağın və stresi azaltmağın üsullarından danışıblar.. . Sonxeber.az xəbər verir ki, 1980-ci illərdə Texas universitetinin psixologiya üzrə professor Ceyms Pennebeyker gündəlik tutmağın stresi azaltmaq və imunitet sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırma

6 yanvar