İsti hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ – Bu allergenlərin yayılma riski YÜKSƏKDİR
Havaların isti keçməsinin insanların sağlamlığına bir çox zərərləri var.
Sonxeber.az bizim.media-ya istinadən xəbər verir ki, isti hava polen və kif kimi allergenlərin havada daha da yayılmasına səbəb ola bilər.
Bundan əlavə, temperaturun artması ozon səviyyəsini və havanın çirklənməsini artıraraq allergiya simptomlarını ağırlaşdıra bilər.
Polen allergiyası:
Yaz və yay aylarında çiçəklərdən, ağaclardan və otlardan tozcuqlar havaya yayılır. Polen qaşınma, burun axması və asqırmaya səbəb ola bilər.
Kalıp allergiyası:
İsti və rütubətli hava kif sporlarının yayılması üçün ideal şərait yaradır. Kalıp sporları da tənəffüs allergiyasına səbəb ola bilər.
Ozon allergiyası:
İsti hava ozon səviyyəsini artıra bilər. Yüksək ozon səviyyələri astma və digər tənəffüs problemlərinin yaranması üçün ideal şərait hesab olunur.
Toz gənələri:
Toz gənələri isti və rütubətli mühitlərdə çoxalırlar. Bu mikroskopik canlılar allergik reaksiyalara və astma simptomlarına səbəb ola bilər.
Böcək allergiyası:
İsti hava arıların, eşşək arılarının və digər həşəratların daha aktiv olmasına səbəb olur. Bu həşəratların sancmaları allergik reaksiyalara və bəzi hallarda hətta anafilaktik şoka səbəb ola bilər.
İsti hava allergiyası ilə mübarizə üsulları bunlardır:
Qapalı məkanlarda qalmaq: Xüsusilə polen səviyyəsinin yüksək olduğu dövrlərdə evdə qalmaq faydalı ola bilər.
Hava təmizləyicilərindən istifadə: Hava təmizləyiciləri daxili havanı allergenlərdən təmizləməyə kömək edə bilər.
Rütubət səviyyəsinə nəzarət: Evdə rütubət səviyyəsini nəzarət altında saxlamaq kif və toz gənələrinin çoxalmasının qarşısını ala bilər.
Çölə çıxanda ehtiyat tədbirlərinin görülməsi: Çölə çıxarkən günəş eynəyi və baş geyimlərindən istifadə tozcuqların gözlərə və üzə çatmasına mane ola bilər.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Bu adamlar qətiyyən turşu kələm yeməməlidir
Turşu kələm faydalı məhsul hesab olunur. Lakin həkimlər xəbərdarlıq edir ki, o, hər kəs üçün uyğun deyil. Əsas səbəb turşuluğun yüksək olması və tərkibində duzun çoxluğudur. Bu amillər sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, tibb mütəxəssislərinin fikrincə, qastrit və mədə xorası olan insanlar
19 yanvarNecə rahat yuxu yataq?
Rahat və keyfiyyətli yuxu üçün bir neçə sadə, amma çox təsirli qaydaya əməl etmək kifayətdir. rahat yatmaq üçün məsləhətləri təqdim edir:. 1. Yuxu rejimi yaradın. Hər gün eyni saatda yatıb, eyni saatda oyanmağa çalışın. Bu, bədənin bioloji saatını tənzimləyir. 2. Yataq otağını uyğunlaşdırın. Otaq qaranlı
26 yanvarNə sağlam qidalanma, nə də idman... - Uzunömürlülüyün əsas amili
Alimlər insanın uzunömürlülüyündə genetikanın roluna yenidən baxıblar. Qaynarinfo-nun məlumatına görə, "Science" jurnalında dərc olunan yeni araşdırma göstərir ki, genetika insanın ömür uzunluğuna indiyədək düşünüldüyündən xeyli güclü təsir göstərir. Əvvəllər tədqiqatçılar ömür uzunluğund
2 fevralDişlərinizin sağlam qalması üçün hər yeməkdən sonra bunları edin
Yeməkdən dərhal sonra ağzı su ilə yaxalamaq diş və diş əti sağlamlığı üçün faydalıdır. Bu, təkcə qida qalıqlarını yuyub aparmağa və diş ərpini azaltmağa kömək etmir, eyni zamanda ağız boşluğunda turşuluğu aşağı salaraq diş minasını qoruyur. Bu barədə xarici mediaya istinadla xəbər verir. Nələri bilmə
25 yanvarBu dörd qida xərçəng riskini azaldır
Harvard Universitetinin mütəxəssisləri gənclər arasında xərçəng hadisələrinin həyəcanverici artımını həyat tərzi faktorları ilə əlaqələndirib. xəbər verir ki, professorlar səthi xərçəng riskini azaltmaq üçün dörd sadə pəhriz dəyişikliyi etməyi tövsiyə edir:. Təmizlənmiş taxıllar əvəzinə tam taxıllar
29 yanvarHansı heyvanın ətini yemək daha faydalıdır?
Sağlam qidalanma ilə maraqlanan insanların ən çox verdiyi suallardan biri də hansı heyvanın ətinin daha faydalı olmasıdır. -in məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, "ən faydalı ət" anlayışı tək bir növlə məhdudlaşmır və seçim insanın yaşına, sağlamlıq vəziyyətinə, həyat tərzinə gör
23 yanvarUzun ömür üçün ən yaxşı nahar: Əzələ və beyin dostu
Mütəxəssislərin fikrincə, sağlam yaşlanma üçün nahar yeməyi üç əsas komponentin birləşməsindən ibarət olmalıdır: sağlam yağlar, yağsız zülallar (protein) və liflər. "Somonla doldurulmuş avokado" bu kriteriyaların hamısına cavab verir. xəbər verir ki, somon balığı yüksək miqdarda Omega-3 ya
29 yanvar