Xalq artisti illərə meydan oxuyan gözəlliyinin sirrini AÇIQLADI

Xalq artisti illərə meydan oxuyan gözəlliyinin sirrini AÇIQLADIAzərbaycanın xalq artisti Məleykə Əsədova illərə meydan oxuyan görünüşünün sirrini açıqlayıb.

Milli.Az-ın məlumatına görə, aktrisa bildirib ki, formada qalmaq üçün xüsusi pəhriz saxlamasa da, qidalanmasına diqqət yetirir. Onun sözlərinə görə, boyu 1.70 sm, çəkisi isə 56 kiloqramdır və son vaxtlar 58 kilodan arıqlayıb:

"İndiyə qədər ciddi pəhriz saxlamamışam. Amma görsəm ki, kökəlirəm, imkan vermərəm, dərhal özümü nəzarətə alaram".

Sənətçi qidalanma vərdişlərindən də danışıb. O qeyd edib ki, axşam saatlarında yemək yeməkdən çəkinmir və yağlı yeməkləri sevdiyini gizlətmir:

"Axşamlar da yeyirəm. Buğa bürclü insanlar dadlı yeməkləri sevir, mən də həmçinin. Amma çox yemirəm. Az-az və tez-tez qidalanıram. Hətta gecə 12-1-ə qədər yeyə bilərəm".

Bununla yanaşı, aktrisa səhər yeməyinə o qədər də üstünlük vermədiyini bildirib:

"Səhərlər yemək yemirəm. Bəlkə də buna görə arıq qalıram".

Məleykə Əsədovanın bu açıqlamaları sosial şəbəkələrdə maraqla qarşılanıb. İzləyicilər onun balanslı qidalanma yanaşmasının diqqətçəkici olduğunu qeyd ediblər.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Şou-biznes   Baxılıb: 354   Tarix: 01 may 2026  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

"Mənim aldığım tərbiyə tənqid yazanların ailəsində yoxdur"

Əməkdar artist Elnarə Abdullayeva sosial şəbəkədə onun açıqlamalarını tənqid edənlərə cavab verib. Axşam.az xəbər verir ki, müğənni "İki başlı" proqramında tənqid yazanları tərbiyəsiz adlandırıb:. "İnsan o vaxt dillənir ki, hansısa haqsızlığı görür. Elə şeylər var ki, deyiləsi və deyilməyəsi

25 aprel
.

Acun Ilıcalıya böyük şok!

Acun Ilıcalının sahibi olduğu Hull Citydə mövsümün həlledici mərhələsi ərəfəsində ciddi itki yaşanıb. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, ,"İngiltərə Çempionşip"də ötən həftə Charlton Athletic səfərində keçirilən oyunda Hull City 2:1 hesabı ilə məğlub olub. Qarşılaşmanın 11-ci dəqiqəsind

29 aprel
.

"Sofiya"canlı orkestrlə mahnı ifa etdi - VİDEO

Sofiya adlı robot-humanoid Honkonqda canlı orkestrlə mahnı ifa edib. xəbər verir ki, məlumata görə, Sofiya 3 mahnı ifa edib. O, çıxışında musiqi vasitəsilə insanları və maşınları bir-birinə yaxınlaşdırmaq arzusunda olduğunu bildirib. [youtube]

1 may
.

"Mehmet Fetihler sultanı"ndan sonra daha bir tarixi seriala çəkiləcək

Türkiyəli aktyor Selim Bayraktar yeni seriala çəkilməyə hazırlaşır. Axşam.az xəbər verir ki, aktyor bu dəfə "Nizamülmülk Altın Çağ" adlı daha bir tarixi serialda rol alacaq. 16 bölümdən ibarət layihədə Selim "Nizamülmülk"ə həyat verəcək. Qeyd edək ki, aktyor bundan əvvəl "Mehme

26 aprel
.

Haradan hara! Bir zamanların ulduzu indi zibildən qida toplayır

Bir vaxtlar dəbdəbəli həyatı və şöhrəti ilə tanınan model Willison bu gün küçələrdə yaşamaq uğrunda mübarizə aparır. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, o, psixoloji problemlər və asılılıq səbəbindən bütün var-dövlətini itirib. Bildirilir ki, 2018-ci ildən etibarən evsiz qalan keçmiş model hazırd

1 may
.

"Milli mahnı oxumağı Rozaya mən ÖYRƏTMİŞƏM"

Müğənni Əbdül Xalid açıqlamaları ilə diqqət çəkib. xəbər verir ki, sənətçi həmkarı Roza Zərgərli ilə bağlı maraqlı etiraf səsləndirib. O, bildirib ki, milli mahnı ifaçılığı sahəsində Roza Zərgərliyə ilk dəstəyi verən olub və bu məqamın sənətçi tərəfindən dəfələrlə qeyd edildiyini vurğulayıb. Əbdül Xali

24 aprel
.

Mabel Matizlə bağlı istənilən cəza məlum oldu

Mabel Matizin "Perperişan" adlı mahnısının sözləri ilə bağlı açılan məhkəmənin qərarı elan olunub. türk mediasına istinadən xəbərverir ki, məlumata görə, müğənni mahnı sözlərində guya "əxlaqsızlıq" elementi olduğu iddiası ilə ittiham olunur. Prokuror məhkəmədə çıxışı zamanı sənətç

30 aprel
.

Kupon Booking təqdim edir: Ati242 Bakıda canlı!

Kupon Booking tərəfindən təşkil olunan növbəti möhtəşəm tədbir bu dəfə Bakıda musiqisevərləri bir araya gətirəcək. Şirkət yenə də öz peşəkar yanaşması ilə seçilərək şəhərin əyləncə həyatına xüsusi rəng qatmağa hazırlaşır. xəbər verir ki, Türkiyə musiqi səhnəsinin parlayan ulduzlarından biri olan Ati24

28 aprel
.

İbrahim Tatlısəsin qızı xəstəliyini AÇIQLADI

Məşhur müğənni İbrahim Tatlısəsin qızı Dilan Çıtak ilk dəfə sağlamlıq problemləri və şəxsi həyatında yaşadığı çətinliklər barədə açıq danışıb. xəbər verir ki, o, "Obsesif-Kompulsif Pozuntu "(OKB) xəstəliyindən əziyyət çəkdiyini bildirib. Çıtak qeyd edib ki, bu vəziyyət onun gündəlik həyatın

25 aprel