Dırnağınız göyəribsə...
Dırnaqlarınızın üzərinə ağır bir əşya düşəndə, ya da qapı arasında qalanda "slaynoz" adlanan dırnaq göyərmələri baş verir. Bu göyərmənin böyüklüyü əslində dırnağınızla vidalaşmalı olub-olmadığını da göstərir. Dırnağınızı itirmək istəmirsinizsə və göyərmənin tez sağalıb yox olmasını arzulayırsınızsa,
- Zədələnən dırnağın üzərinə dərhal soyuq su, ya da buz qoyun.
- Dəyən bölgənin 5-10 dəqiqə soyuqda qalması lazımdır. Beləcə, şişmə və qan yığılması azalacaq.
- Əgər dırnağın kənarında qanama varsa, su qoyduqdan sonra barmağınızla üzərinə sıxaraq qanamanı durdurun.
- Barmağınızı oynatdığınız zaman ağrı hiss edilirsə, ciddi zədələmiş ola bilərsiniz. Mütləq həkimə gedin.
Duzlu su
Dırnağınızı mümkün olduğu qədər qısa kəsərək, 15-20 dəqiqə duzlu suda saxlayın. Daha sonra quru bir parça ilə sıxmadan sarıyın. Dırnaq sağalana qədər gündəlik olaraq təkrarlayın.
Zərdəçal
İlıq bir suyla zərdəçal tozunu krem halına gələnə kimi qarışdırın. Bu qarışımı göyərmiş barmağınızın hər yerinə yaxşıca sürtün. Zərdəçal antibakterialdır və istiliyin qarşısını alır. Daha tez sağalmasına kömək edəcək.
Gil
İlıq su ilə gili qarışdırıb zədələnmiş dırnağınıza sürtün.
Xardal yağı
Yaralanmış dırnağınıza və ətrafına xardal yağı ilə masaj etməniz yaranızı tez sağaldacaq.
Dırnaqları necə sağlam saxlayaq?
Limon dilimləri ilə dırnaqları və dırnaq yataqlarını ovalamaq dırnaqları gücləndirir.
Dırnaq batmalarına əngəl olmaq üçün dırnaqlarınızı düz kəsin.
Kimyəvi təmizləyicilərdən çox az istifadə edin.
Nikotin dırnaqları gücsüzləşdirdiyi üçün siqareti tərgidin.(aile lent.az)
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Qış aylarında göz quruluğu və infeksiyalar artır - Həkimdən xəbərdarlıq
Qış aylarının başlaması ilə soyuq hava, külək və qapalı məkanlarda yaranan quru mühit göz sağlamlığına mənfi təsir göstərməyə başlayıb. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, göz xəstəlikləri üzrə mütəxəssis, Dr.Faik Engin Azman bu dövrdə göz quruluğu, infeksiyalar və rəqəmsal ekran istifadəsi il
15 dekabrYeməkdən dərhal sonra çay içmək olmaz - Yan təsiri var
Çay dünyanın ən populyar içkilərindən biridir və onun müxtəlif növlərinin faydaları haqqında çoxsaylı araşdırmalar mövcuddur. Lakin çayın istifadəsi bəzən çox xoşagəlməz yan təsirə səbəb ola bilər. Qaynarinfo -a istinadən xəbər verir ki, çaydakı birləşmələr dəmirin mənimsənilməsinə mənfi təsir göstəri
1 dekabrQəhvə Altsheymer xəstəliyindən xilas edə bilər - Yeni ARAŞDIRMA
Bir qrup rusiyalı alim təbii pirokatexin antioksidantı əsasında Altsheymer xəstəliyinin müalicəsinə yaxşı təsir göstərən yeni molekullar aşkarlayıb. xəbər verir ki, bu barədə Rusiya Elmlər Akademiyası bildirib. Qeyd olunub ki, alimlər Altsheymer xəstəliyinin inkişafında vacib rol oynayan butirilxolinesterazanı
7 dekabrÖskürəyin təbii üsullarla müalicəsi
Demək olar ki, hər kəs öskürəyin nə qədər narahatedici olduğunu qəbul edir. Sadə bir öskürək belə həftələrlə davam edə, boğaz ağrısına, əzələ gərginliyinə və yuxu pozuntularına səbəb ola bilər. Bu səbəbdən öskürəyin aradan qaldırılması üçün müxtəlif vasitələrin axtarılması və bu sahədə geniş bir bazarı
15 dekabrBahalısı da, 2 manatlığı da eyni işi görür, aldanmayın - Həkim
Bahalı diş fırçaları düşündüyünüz qədər fərq yaratmır. xəbər verir ki, bunu hollandiyalı stomatoloq parodontoloq Tima Tomassenin deyib. Alim müxtəlif klinik tədqiqatları müqayisə edərək adi və elektrikli fırçaların təsirini və fırçalama müddətinin dişlərə təsirini araşdırıb. Bu barədə Amsterdam Universitet
6 dekabrGecələr şirniyyat yemək zərərlidirmi? - Şəkərin yuxuya təsiri
Əlavə şəkərin həddindən artıq qəbulu ürək-damar xəstəlikləri, ikinci tip diabet və zəif yuxu riski ilə əlaqələndirilir. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Eatingwell" nəşri yazıb. Məqalənin məzmunu diyetoloq və diplomlu həkim Cessika Boll tərəfindən yoxlanılıb və təsdiqlənib. Bildirili
15 dekabrÇox yeyənlər niyə gec doyur? - Səbəb açıqlandı
Müasir həyat tempi səbəbindən insanlar çox vaxt yeməyi tələsik yeyir. Sürətli yemək vərdişi stress və narahatlığı artıra bilər. xəbər verir ki, rusiyalı nevroloq Marianna Cikiya bildirib ki, bu vərdiş narahatlıq və stress hissini gücləndirir. Həkimin sözlərinə görə bağırsaq və beyin arasında sıx əlaq
6 dekabrBağırsaq sağlamlığı üçün nə içmək lazımdır? - Yeni araşdırma
Kefir istehlakının mikrobiom balansında dəyişikliklərlə əlaqəli olduğu və bunun həzm, immun və metabolik sistemlərin sağlamlığına müsbət təsir göstərə biləcəyi müəyyən edilib. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə kefirin sağlamlığa təsiri ilə bağlı alimlərin apardığı geniş icmalda qeyd olunur. Araşdırm
19 dekabr