200 il yaşamaq istəyən biznesmen sirlərini bölüşdü

200 il yaşamaq istəyən biznesmen sirlərini bölüşdüTanınmış investor Sergey Yanq 200 il yaşamağı qarşısına məqsəd qoyub.

Bunun üçün o, düzgün qidalanma və şəkəri azaltmağa başlayıb.

Medicina.az xəbər verir ki, Yanq ildə 2 dəfə həkimlərdən müayinələrdən keçərək xəstəliklərin qarşısını almağa çalışır
O, bitki qidalarına keçməyi, su içməyi, eləcə də yarımfabrikatlardan, hazır qidalardan imtina etməyi tövsiyə edir.
Ürək-damar sistemi üçün lipoproteinli ərzaqlar faydalıdır.

Gündə 15-20 dəqiqə fiziki idman edən Yanq hesab edir ki, piylənməsi olmayan insanın ömrünü gimnastika 7 il uzadır.
Biznesmen siqareti tərfidib, alkoqol içmir,şəkəri azaldıb. Gündə 8 saat yatır, 1 saat təmiz havada gəzir.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Dünyada   Baxılıb: 1649   Tarix: 30 noyabr 2021  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Türkiyədə də uşaqlara sosial şəbəkələr qadağan edilir

Türkiyə parlamentində 15 yaşından kiçik uşaqların sosial şəbəkələrə girişinin məhdudlaşdırılmasını nəzərdə tutan qanun layihəsinin müzakirəsi başlayıb. "Qafqazinfo" Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, təşəbbüs platformalardan yaş yoxlama sistemləri qurmağı, valideyn nəzarəti alətlər

8 aprel
.

İndoneziya BMT sülhməramlıları üçün təhlükəsizlik zəmanəti tələb edib

Rəsmi Cakarta Livanda İndoneziya əsgərlərinin öldürülməsindən sonra bütün BMT sülhməramlılarının təhlükəsizliyini tələb edib. "Report" xəbər verir ki, bu barədə İndoneziya xarici işlər naziri Sugiono danışıb. Nazir vurğulayıb ki, Livanda Birləşmiş Millətlər Təşkilatının Müvəqqəti Qüvvələrind

5 aprel
.

Hüseyn Həsənov evini bir peçenyeyə satıb?

Rusiyada yaşayan azərbaycanlı bloger Hüseyn Həsənovun işi üzrə məhkəmədə maraqlı detallar açıqlanıb. "RIA Novosti"yə istinadən xəbər verir ki, iş üzrə şahid qismində çıxış edən şəxs bildirib ki, bloger ona "Moskva-Siti"də yerləşən mənzili formal şəkildə "peçenye" qarşılığınd

7 aprel
.

Bəşəriyyət yazını bir neçə dəfə yenidən "kəşf edib": Bunun səbəbi nə idi?

Müasir elmi məlumatlara görə, insanlar ən azı 130 min il əvvəl danışıq dilinə malik olsalar da, yazı sistemi yalnız təxminən e.ə. 3200-3500-ci illərdə ortaya çıxıb. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "IFL Science" yazır. İlk yazı sistemi - mixi yazısı. Ən qədim yazı nümunələrindən biri Mesopotamiyada

7 aprel
.

Azərbaycanda altı nəfərin vəziyyətinin ağırlaşdığı RESTORAN BAĞLANDI

Şirvan şəhərində beş nəfərin zəhərlənməsi (bir nəfər isə mədə-bağırsaq pozğunluğu səbəbi ilə xəstəxanaya müraciət edib - red.) barədə Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin "1003-Çağrı Mərkəzi"nə daxil olan bildiriş əsasında araşdırmalara başlanılıb. Bu barədə -ın sorğusuna cavab olaraq Qida Təhlükəsizliy

8 aprel
.

KİV: Çin şirkətləri ABŞ Ordusunu hərəkətləri haqqında məlumatları satır

Yaxın Şərqdəki münaqişə fonunda Çin şirkətləri süni intellekt texnologiyalarından istifadə edərək ABŞ-nin hərbi birləşmələrinin hərəkətləri və silahları haqqında məlumatları satmağa başlayıblar. "Report"un məlumatına görə, bu barədə "The Washington Post" qəzeti xəbər verib. Məlumat

5 aprel
.

Çində yoxa çıxmış qədim insan xəttinin izləri aşkarlandı

Çində alimlər indiyədək məlum olmayan və sonradan yoxa çıxmış qədim insan xəttinin izlərini müəyyən ediblər. xəbər verir ki, bu barədə Çin Elmlər Akademiyasının genetikləri məlumat yayıb. Tədqiqatın nəticələri Current Biology jurnalında dərc olunub. Məlumata görə, alimlər Pekin yaxınlığındakı Dunxuli

6 aprel
.

Tramp İrana sabaha kimi vaxt qoydu

"ABŞ Prezidenti Donald Tramp Hörmüz boğazının yenidən açılması üçün İrana sabahadək vaxt qoyub". "Qafqazinfo" CNN-ə istinadən xəbər verir ki, bu sözləri adı açıqlanmayan Ağ Ev rəsmisi deyib. O da bildirilib ki, Tramp bu gün İran üzərində vurulan F-15 qırıcısı ilə bağlı mətbuat konfrans

6 aprel
.

Tokioda sakura ağacları sakinlərə təhlükə yaratmağa başlayıb

Yaponiyanın paytaxtı Tokioda köhnəlmiş sakura ağaclarının aşması halları artıb və bu, şəhər sakinləri üçün təhlükə yaradır. xəbər verir ki, bu barədə "Japan Today" məlumat yayıb. Bildirilib ki, son illərdə paytaxtda sakura ağaclarının aşması ilə bağlı hallar çoxalıb. Təkcə ötən il Tokioda 80-də

5 aprel