Boğaz ağrısından belə qurtulun
İlin istənilən fəslində qripə yoluxmaq riski çox böyükdür. Qrip və soyuqlama nəticəsində orqanizmdə yaranan bakteriyalar kəskin boğaz ağrılarına da səbəb olur. Qaşıntı, şişkinlik və qızarıqlıq kimi narahatlıqlarla başlayan və sonradan kəskin ağrı şəkli alan problem yemək yeməyə, hətta danışmağa da mane olur.
Mütəxəssislər boğaz ağrısından xilas olmaq üçün isti içkilər tövsiyə edir.
Bəs, hansı isti içkilər boğaz ağrısını aradan qaldırır?
Xüsusilə bitki çayları bu problemlə mübarizədə çox təsirlidir.
Adaçayı (şalfey), çobanyastığı çayı boğaz ağrısını qısa zamanda aradan qaldırır.
Bu çaylar orqanizmin mikroorqanizmlərə qarşı müdafiəsini gücləndirir.
Bu iki bitkini bir arada istifadə edə bilərsiniz. 1 stəkan qaynar suya yarım çay qaşığı qurudulmuş çobanyastığı və eyni miqdarda adaçayı əlavə edərək stəkanın ağzını örtün. 5-7 dəqiqə sonra çayı süzərək ilıq halda için.
Qeyd edək ki, boğaz ağrısından xilas olmağın ən yaxşı üsullarından biri də sarımsaq yeməkdir.
Təbii antibiyotik olan sarımsağı süddə saxlayaraq pis qoxudan qurtulmaq olar.
Bundan başqa apteklərdə satılan qarqara üçün nəzərdə tutulan bitki qarışıqlarını da sınaqdan çıxara bilərsiniz.
Qarqaranı evdə hazırladığınız məhlullarla da etmək olar.
Bir stəkan ilıq suya 1 çay qaşığı duz töküb həmin qarışıqla gündə 3-4 dəfə boğazınızı qarqara edin.
İlıq suya bir çay qaşığı bal qarışdırın. Bu suyu içmək və qarqara etmək qısa zamanda öz müsbət təsirini göstərir.
Mənbə: publika
Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 2140 Tarix: 18 yanvar 2017
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşBeyin üçün zərərli qidalar açıqlandı
Düzgün qidalanmamaq beyində iltihabı proseslərə, yaddaş pozulmasına və digər əqli problemlərə gətirib çıxara bilər. Buna yol verməmək üçün, ilk növbədə şəkər tərkibli məhsulların istifadəsini azaltmaq vacibdir. Lakin şəkərdən imtina etmək də olmaz. Belə ki, bu, əqli imkanların zəifləməsi və hətta qısamüddətl
17 sentyabr 2021Koronavirusu yarım saatdan az müddətdə təyin etmək mümkün olacaq
COVID-19-u yarım saatdan az müddətdə yüksək dəqiqliklə aşkar edə biləcək cihaz hazırlanıb. İxtiranın müəllifi Rusiya Federal Tibbi və Bioloji Agentliyinin (FTBA) Fiziki və Kimya Tibb İnstitutundan olan rusiyalı mütəxəssislərdir. Bildirilir ki, cihaz virus antigeninin varlığını 27 dəqiqədə aşkarlayır
8 sentyabr 2021Məşhur alimdən daha bir İNANILMAZ TÖVSİYƏ: Ağsaqqallar zeytun yağı içərsə...
a istinadən xəbər verir ki, bu sözləri Türkiyənin Aydın şəhərində keçirilən "Zeytun Yağı Günləri" proqramında qonaq olan professor Canan Karatay deyib. Aydın Böyükşəhər bələdiyyə sədri Özlem Çerçioğlu ilə fincana zeytun yağı töküb içən kardioloq bildirib ki, zeytun yağı təbiətin bəxş etdiy
16 sentyabr 2021Gənc yaşda saçlar niyə ağarır? - Ağ tükü qoparmaq olmaz
Saçların ağarması təkcə yaşla əlaqəli dəyişikliklər səbəblərdən baş vermir. Bu, sağlamlıq problemləri ilə də bağlı ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, alimlər saçların piqmentasiyaya cavabdeh olan melaninin itirilməsi səbəbindən ağardığını bildiriblər. Bu, qida çatışmazlığı və ya hər hansı bir xəstəlik
17 sentyabr 2021Vaksin vurduran tələbələrə təhsil haqqında güzəşt ediləcək? - AÇIQLAMA
Özbəkistanda vaksin vurduran tələbələrə təhsil haqqını ödəməkdə 10 faiz güzəşt ediləcəyi barədə qərar qəbul edilib. Bəs Azərbaycanda da tələbələrə endirim tətbiq olunma ehtimalı varmı? . Məsələ ilə bağlı təhsil eksperti Kamran Əsədov -a açıqlama verib. O, başqa çıxış yolunun olmadığını qeyd edərək bunlar
10 sentyabr 2021Kolbasa, kabab və burger - Gündə 25 qram yesəniz...
Britaniyada Leeds Universiteti tərəfindən aparılmış bir araşdırma hər gün emal olunmuş ət yeyən insanlarda demensiya (ağıl zəifləməsi) riskinin 44 faiz arta biləcəyini göstərib. -a istinadən bildirir ki, araşdırmada kolbasa, kabab və burger kimi qidaların orta və daha yuxarı yaşlarda beyin sağlamlığın
15 sentyabr 2021Yatmazdan 1 saat əvvəl süd için
Çoxları rahat yata bilməməkdən, yuxusuzluqdan, gecələr tez-tez oyanmaqdan şikayət edir. Yuxu pozuntusunu yaradan səbəblər arasında qidalanma birinci yerdədir. Belə ki, gün ərzində yediklərimiz yuxu rejimini tənzimləyir. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, insan sağlamlığı üçün yuxu ən önəmli faktordur
15 sentyabr 2021Goji cavanlaşdırıcı kremi ilə cavanlaşın!
Çökmə (Göz Qapaqları). Genetik və ya yaşlanmağa bağlı olaraq göz qapaqlarının çökmüş olması və göz uçurumun daha diqqətə çarpan hala gəlməsi xəstəni daha yaşlı və əsəbi göstərməkdədir. Bu xəstələrdə Goji Kremi ilə xəstənin baxışları daha gənc və canlı hala gətirmək mümkündür. Üzdə Boşalma və sallanmalar
13 sentyabr 2021Gecə paltarı ilə yatmayın - SƏBƏB
Gözəl, sağlam və rahat bir yuxu üçün yatarkən gecə paltarı geyinməyin. Hətta qışda belə. Bəs niyə gecə paltarı ilə yatmamalıyıq?. -a istinadən məlumat verir ki, insanların təxminən 40 faizi yatarkən gecə paltarı geyinirlər. Xüsusilə qış aylarında qalın "pijamalar" da yatmaqla daha rahat olacaqların
17 sentyabr 2021