İnsanlar niyə problemlərini gizlətməyə üstünlük verirlər? - AÇIQLAMA
Müasir dövrdə stress, narahatlıq, depressiya və emosional tükənmə kimi psixoloji problemlər geniş yayılsa da, bir çox insan bu çətinlikləri açıq şəkildə dilə gətirməkdən çəkinir. Bəs insanlar niyə psixoloji problemlərini gizlətməyə üstünlük verirlər?
Psixoloq G.Qədirli bu barədə Sonxeber.az -a açıqlama verib:
"Psixoloji problemlərin gizlədilməsinin əsas səbəblərindən biri cəmiyyətdə hələ də mövcud olan damğalanma qorxusudur. Bir çox insan psixoloji çətinlik yaşadığını etiraf etdikdə "zəif", "iradəsiz" və ya "problemli" kimi qiymətləndiriləcəyindən narahat olur. Xüsusilə bizim cəmiyyətdə psixoloji yardım almaq uzun illər yanlış anlaşılmış, hətta ayıb hesab edilmişdir.
Digər mühüm səbəb emosiyaların inkarı və bastırılmasıdır. İnsanlar çox zaman öz hisslərini qəbul etməkdə çətinlik çəkir, "keçər", "özüm öhdəsindən gələrəm" düşüncəsi ilə problemləri görməzlikdən gəlirlər. Bu isə problemin daha da dərinləşməsinə səbəb olur.
Güvən problemi də önəmli faktorlardandır. Bir çox insan ətrafındakıların onu anlayacağına, dinləyəcəyinə və dəstək olacağına inanmır. "Danışsam, məni mühakimə edərlər" qorxusu psixoloji vəziyyəti gizlətməyə vadar edir.
Bundan əlavə, güclü görünmək məcburiyyəti də insanları susmağa sövq edir. Xüsusilə ailə başçısı olan şəxslər, qadınlar və ya sosial məsuliyyət daşıyan insanlar emosional çöküş yaşadıqlarını etiraf etməyi özlərinə yaraşdırmırlar. Onlar güclü görünməyin hər şeyin öhdəsindən gəlmək demək olduğunu düşünürlər.
Psixoloq olaraq vurğulamaq istərdim ki, psixoloji problem yaşamaq zəiflik deyil, insan olmağın təbii bir hissəsidir. Problemi gizlətmək yox, onu vaxtında qəbul edib yardım almaq həm psixi sağlamlıq, həm də həyat keyfiyyəti baxımından vacibdir".
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sosial Baxılıb: 490 Tarix: 05 yanvar 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Süni intellekt heç vaxt bu 3 peşəni əvəz edə bilməyəcək
Bill Gates süni intellektin sürətlə yayıldığı bir dövrdə hələ də dəyişməyəcək üç peşəni açıqlayıb. Onun fikrincə, proqramlaşdırma, biologiya və enerji sahəsində çalışan mütəxəssislər süni intellekt tərəfindən əvəz olunmayacaq. xəbər verir ki, Microsoft qurucusuna görə, süni intellekt bir çox sahədə işləri
20 fevralƏhaliyə XƏBƏRDARLIQ - Bu ərazilərdə 2 gün SU OLMAYACAQ
22 fevral saat 22:00-dan, 24 fevral gecə saatlarınadək Sumqayıt şəhəri, Abşeron və Qaradağ rayonlarının bir hissəsinə suyun verilməsində fasilə yaranacaq. Bu barədə -a Azərbaycan Dövlət Su Ehtiyatları Agentliyindən (ADSEA) bildirilib. Məlumata görə, fasiləyə səbəb magistral su kəmərinin qəzalı hissəsini
20 fevralLaçına Sumqayıtdan reyslər açılır
Sumqayıt-Laçın müntəzəm avtobus reysi təşkil edilir. xəbər verir ki, bu barədə AYNA məlumat yayıb. Bildirilib ki, fevralın 23-dən fəaliyyətə başlayacaq reys üzrə avtobuslar hər gün Sumqayıt Avtovağzalından saat 07:00-da, əks istiqamətdə isə 17:30-da yola düşəcək. Sumqayıt-Laçın reysi üzrə gedişhaqq
21 fevralAzərbaycanda Ramazan ayı qızıl bazarına necə təsir edir? - AÇIQLAMA
Azərbaycanda Ramazan ayının qızıl bazarına təsiri əsasən satış həcmi (tələbat) üzərindən özünü göstərir, qiymətlərin formalaşmasına isə daha çox qlobal bazarda müşahidə olunan meyillər təsir edir. Bunu -a açıqlamasında Azərbaycan Zərgərlər Assosiasiyası İdarə Heyətinin sədrinin müavini, iqtisadçı Rövşə
21 fevralBakının mərkəzində minlərlə ev SÖKÜLƏCƏK
Hazırda paytaxt Bakı şəhərində bir neçə istiqamətdə söküntü işləri aparılır. Bəzi ərazilərdə söküntülər özəl tikinti şirkətləri tərəfindən həyata keçirilir ki, bu da qəzalı vəziyyətdə olan köhnə çoxmənzilli yaşayış binalarının və fərdi yaşayış evlərinin sökülməsini əhatə edir. Hazırda isə Yasamal rayonunu
22 fevralÜç gün sonra ilk çərşənbəni qeyd edəcəyik
Son günlər müşayiət edilən mülayim havanı hiss edən hər kəs baharın gəlişini gözləməyə başlayıb. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, artıq gələn həftə Novruzun ilk çərşənbəsini qeyd edəcəyik. Bu il Su çərşənbəsi fevralın 24-nə təsadüf edir. Beləliklə, sadəcə üç gün sonra ilk çərşənbədir və bununl
21 fevralVACİB XƏBƏR! Sabah bu ərazilərdə SU OLMAYACAQ
Magistral su kəmərinin qəzalı hissəsinin dəyişdirilməsi ilə əlaqədar görüləcək işlər çərçivəsində Sumqayıt şəhəri, Abşeron və Qaradağ rayonlarının bir hissəsinə suyun verilməsində fasilə yaranacaq. xəbər verir ki, bu barədə İri Şəhərlərin Birləşmiş Su Təchizatı Xidməti məlumat yayıb. Bildirilib ki, fevralı
21 fevralŞənbə günü Bakıda 18 dərəcə isti olacaq
Bakıda və Abşeron yarımadasında hava şəraitinin dəyişkən buludlu olacağı, arabir tutulacağı, əsasən yağmursuz keçəcəyi gözlənilir. xəbər verir ki, bu barədə Milli Hidrometeorologiya Xidməti məlumat yayıb. Mülayim cənub-qərb küləyi axşam mülayim şimal-qərb küləyi ilə əvəz olunacaq. Havanın temperatur
20 fevral