İnsanlar niyə məşhur pinqvin videosuna özlərini bənzətdi? - AÇIQLAMA

İnsanlar niyə məşhur pinqvin videosuna özlərini bənzətdi? - AÇIQLAMASon günlər sosial mediada yayılan bir pinqvin videosu minlərlə insanın diqqətini çəkdi. Kadrlar intihara bənzər bir davranış kimi şərh olundu və insanlar həmin pinqvinə "çox güclü idi", "o, qəhrəmandır", "özümə oxşatdım" kimi reaksiyalar verdilər.

Əslində isə bu görüntü bir heyvandan çox, insanların öz daxili vəziyyətinə güzgü oldu. Çünki cəmiyyətimizdə "güclü olmaq" çox vaxt hissləri gizlətmək, ağrını udmaq, yorulduğunu deməmək kimi başa düşülür. Və uzun müddət bu maskanı taxan insanlar bir gün səssizcə dağılmağa başlayırlar.

Bəs görəsən insanlar niyə həmin pinqvini qəhrəman adlandırdı?

Psixoloq G.Qədirli bu barədə Sonxeber.az -a açıqlama verib :

"Psixologiyada buna emosional tükənmə deyilir. İnsan davamlı şəkildə öz ehtiyaclarını, kədərini, qorxusunu, incikliyini basdırdıqda daxildə yığılan gərginlik artır. Kənardan sakit, dözümlü, hətta "nümunəvi" görünən bu insanlar əslində təkbaşına ağır yük daşıyırlar. Onlar kömək istəməyi zəiflik sayır, ağlamağı ayıb bilir, "keçər" deyə-deyə özlərini görməzdən gəlirlər.

Belə insanlar adətən birdən-birə dağılmır. Dağılma mərhələli olur. Əvvəlcə emosiyalar keyləşir - insan heç nəyə sevinmir, heç nəyə üzülmür. Sonra fiziki siqnallar başlayır: yuxusuzluq, səbəbsiz yorğunluq, baş və bədən ağrıları. Daha sonra isə daxili boşluq hissi yaranır: "nə üçün yaşayıram?", "heç kim məni anlamır", "dayanmağa gücüm qalmayıb" kimi düşüncələr artır. Bu mərhələdə insan hələ də kənara "mən yaxşıyam" mesajı verir, amma daxilində artıq çökmə başlayıb.

Ən təhlükəli məqam isə odur ki, daim güclü görünən insanlar ətrafdakılardan dəstək istəməkdə ən çox çətinlik çəkənlərdir. Çünki hamı onları dayaq kimi görür. Halbuki dayaqların da dayaqa ehtiyacı olur. Onlar adətən ciddi bir hadisədən sonra yox, uzun müddət yığılan səssiz yorğunluğun nəticəsində dağılırlar.

Psixoloji baxımdan insanın davamlı güclü qalması mümkün deyil. Sağlam psixika üçün zəiflik anları da lazımdır - ağlamaq, şikayət etmək, kömək istəmək, "mən bacarmıram" demək lazımdır. Güc, hər şeyi tək daşımaq deyil. Əsl güc, daşıya bilmədiyini etiraf edə bilməkdir.

O pinqvin videosuna insanlar niyə özlərini bənzətdi? Çünki bir çox insan səssiz mübarizə aparır. Gülür, işləyir, qayğı göstərir, amma daxilində yorulub. Bu səbəbdən cəmiyyət olaraq "güclü ol" demək əvəzinə, bir-birimizə daha çox "yorulmusan?" deməyi öyrənməliyik. Çünki insanı dağıdan birdəfəlik fırtına yox, uzun sürən səssiz qasırğadır".


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sosial   Baxılıb: 313   Tarix: 26 yanvar 2026  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Maqsud Mahmudov Azərbaycana belə gətirildi - VİDEO

Xəbər verdiyimiz kimi, axtarışda olan keçmiş iş adamı Maqsud Mahmudov Ukraynada saxlanılıb. "Qafqazinfo" Maqsud Mahmudovun Azərbaycana deportasiya edilməsinin görüntülərini əldə edib. Videodan görünür ki, o, aeroportdan Daxili İşlər Nazirliyi əməkdaşları tərəfindən maşına yerləşdirilərək aidiyyət

18 sentyabr 2021
.

Əri tərəfindən döyülən hamilə qadın özünü eyvandan atmaq istədi - ANBAAN GÖRÜNTÜLƏR

Əri tərəfindən döyülən hamilə qadın pəncərədən tullanmağa cəhd edib. -a istinadən xəbər verir ki, Braziliyanın Rio-De-Janeyro şəhərində həyat yoldaşına təcavüz edən adamın görüntüləri gündəm olub. Belə ki, əri tərəfindən döyülən 10 həftəlik hamilə qadının evinin pəncərəsindən tullanaraq qaçmağa cəh

17 sentyabr 2021
.

Çörək əvvəlki qiymətinə qaytarıldı - YENİLƏNİB

"Çörəkçi" zavodu da çörəyin satışını əvvəlki qiymətə qaytarıb. Şirkətin hüquq departamentinin direktoru Akif Abbasov -ın redaksiyası ilə əlaqə saxlayaraq bildirib ki, təmsil etdiyi şirkət də çörəyin satışında əvvəlki qiyməti bərpa edib. O, çörəyin satış qiymətinin əvvəlki qiymətə qaytarılmasın

17 sentyabr 2021
.

Rayonlara dolu düşüb, şimşək çaxıb

Azərbaycanda faktiki hava açıqlanıb. Ekologiya və Təbii Sərvətlər Nazirliyinin Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən -a verilən məlumata görə, sentyabrın 17-si saat 16.00-a olan məlumatına əsasən Şəki, Daşkəsən, Gədəbəy, Göy-göl, Quba, Ləzə, Qusar, Oğuz, Kişçay (Şəki), Balakən, Zaqatala, Tovuz, İsmayıllıd

17 sentyabr 2021
.

Sentyabrın 20-dək ictimai nəqliyyat işləməyəcək

Bu gündən sentyabrın 20-si saat 06:00-dək ölkə ərazisində ictimai nəqliyyatın fəaliyyəti dayandırılır. -ın məlumatına görə, Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahın qərarına əsasən, 18 sentyabr saat 00:00-dan 20 sentyabr saat 06:00-dək ölkə ərazisində ictimai nəqliyyat, o cümlədən Bakı Metropoliten

18 sentyabr 2021
.

"Ölən öləcək, qalan qalacaq, həyat davam edir" - Rəşid Mahmudov pandemiyadan danışdı

Mütəxəssislər havaların soyuması ilə əlaqədar olaraq yoluxma sayının artacağını proqnozlaşdırırlar. Bununla bağlı artıq həyəcan təbili çalınır. Maraqlıdır insanların qapalı məkanlarda toplaşması, məktəblərin açılması həqiqətənmi yoluxmanı artıracaq?. Tibb Universitetinin dosenti, Əməkdar müəllim Rəşi

17 sentyabr 2021
.

Azərbaycan polisindən ermənilərə süngülü dərs - VİDEO

Gorus-Qafan yolu üzərində xidmət göstərən Azərbaycan polisi yoldan keçmək istəyən ermənilərə dərs verib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, sosial şəbəkələrdə yayılan görüntülərdə üzərində qondarma respublikanın "bayrağ"ı olan avtomobilin postdan keçmək üçün yaxınlaşdığı görünür. Postd

18 sentyabr 2021
.

Skuterdə gəzən it və pişik "Ginnesin Rekordlar Kitabı"na düşdü - FOTO - VİDEO

Kanadadan Lollipop adlı it və Saşimi adlı pişik skuterdə beş metr məsafəni qət etməklə "Ginnesin Rekordlar Kitabı"na düşüb. Filmlər və şoular üçün heyvanları təlim edən Melissa Millett Lollipop və Saşiminin skuter sürməyi xoşladıqlarını, lakin adətən bunu tək-tək həyata keçirdiklərini deyib

17 sentyabr 2021
.

Hacı Zeynalabdin Tağıyevin qız məktəbi açmasına kimlər mane olurdu? – VİDEO

Məşhur filmdə deyildiyi kimi, ona elə təklif edəcəm ki, yox deyə bilməsin. Bakı milyonçusu, mesenat Hacı Zeynalabdin Tağıyev də II Nikolayın həyat yoldaşı Aleksandra Fyodorovnaya elə hədiyyə göndərib, elə təklif etmişdi ki imperator şərqdə ilk qız məktəbinin açılmasına yox deyə bilməmişdi. Üstəlik, açılaca

17 sentyabr 2021