Gənclər arasında saç tökülməsinin artmasında hansı psixoloji faktorlar rol oynayır? - AÇIQLAMA
Son illər gənclər arasında saç tökülməsi halları artmaqdadır və mütəxəssislər bu problemin təkcə tibbi deyil, həm də psixoloji səbəblərlə əlaqəli ola biləcəyini bildirirlər. Bəs, gənclər arasında saç tökülməsinin artmasında psixoloji amillər hansı rolu oynayır və bu problemin qarşısını almaq üçün psixoloji baxımdan nələrə diqqət etmək lazımdır?
Mövzu ilə bağlı Sonxeber.az-a psixoloq Samirə Bağırova danışıb.
O, açıqlamasında qeyd edib ki, gənclər arasında saç tökülməsini artıra biləcək amillərə psixoloji yanaşsaq, bunun bir neçə səbəbi ola bilər:
"Uzun müddətli stress, gərginlik və narahatlıq - imtahan həyəcanı, sosial təzyiqlər, işdə gərginlik, ciddi dietalar və s. - saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Digər səbəb insanın daxilindəki depressiv və ya emosional boşluq kimi hallar, bədəndə bəzi funksiyaların pozulmasına yol açır ki, bu funksiyalardan biri də məhz saç toxumalarına aiddir.
Saçsız qalmaq və ya keçəlləşmə qorxusu da tökülməni tətikləyə bilər. Son zamanlarda sıx-sıx rast gəlinən trikotillomaniya davranış pozuntuları hal-hazırda yayğındır. Belə ki, bəzi yeniyetmələr və gənclər stress zamanı saç, qaş və kiprik yolma kimi davranışlar göstərirlər, bu da nəticə etibarilə fiziki olaraq çox sayda tük itkisinə səbəb olur.
Qarşısını almaq üçün, əlbəttə ki, çevrədə və yaxında kimsə bu sindromu fərqinə varmalı və ya insan düşünürsə ki, səbəbsiz saçları tökülür, psixoloji dəstək və terapiyalara yönləndirmək tövsiyə olunur. Psixoloji savadlanma, emosiyaları idarə etmək üçün psixoloji dəstək və ya terapiyaları artıq həyat tərzinə çevirmək mütləqdir. İnsanlar başa düşməlidirlər ki, psixoloqa müraciət yalnız müzakirə məqsədilə baş vermir. Bu, fərdin həyat tərzinin bir hissəsi, şəxsi psixoloji savadının inkişaf etdirilməsi və emosional-fikri vəziyyətinə davamlı qayğı göstərilməsi prosesidir.
İnsan öz düşüncələrinə, emosiyalarına və psixoloji sağlamlığına indidən diqqət yetirməklə gələcəkdə yaşlılığını daha rahat və balanslı keçirə, həm də öz ayaqları üzərində arzu və hədəflərinə doğru davam edə bilər. Ruhun və ağılın yaşı yoxdur. Amma bəzən həyat qayğıları çoxala bilər və əgər düşüncələr, emosiyalar kontrolsuz qalarsa, bu, həm ruha, həm də ağla təsirsiz ötüşmür və həyat keyfiyyətini azalda bilər".
Vüsalə İbrahimli
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sosial Baxılıb: 479 Tarix: 19 fevral 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Gürcüstanda soydaşlarımızın təhsil problemi - VİDEO
Yeni tədris ilinin başlaması ilə qonşu Gürcüstanda yaşayan azərbaycanlılar yenə də təhsil sahəsində böyük problemlə qarşı-qarşıya qalıblar. Belə ki, bu ölkədə fəaliyyət göstərən azərbaycandilli ümumtəhsil məktəblərində təhsil alan şagirdlərin sayı ilbəil azalmağa davam edir. Buna səbəb isə validyenləri
18 sentyabr 2021Azərbaycan polisindən ermənilərə süngülü dərs - VİDEO
Gorus-Qafan yolu üzərində xidmət göstərən Azərbaycan polisi yoldan keçmək istəyən ermənilərə dərs verib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, sosial şəbəkələrdə yayılan görüntülərdə üzərində qondarma respublikanın "bayrağ"ı olan avtomobilin postdan keçmək üçün yaxınlaşdığı görünür. Postd
18 sentyabr 2021Rayonlara dolu düşüb, şimşək çaxıb
Azərbaycanda faktiki hava açıqlanıb. Ekologiya və Təbii Sərvətlər Nazirliyinin Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən -a verilən məlumata görə, sentyabrın 17-si saat 16.00-a olan məlumatına əsasən Şəki, Daşkəsən, Gədəbəy, Göy-göl, Quba, Ləzə, Qusar, Oğuz, Kişçay (Şəki), Balakən, Zaqatala, Tovuz, İsmayıllıd
17 sentyabr 2021Tovuza dolu düşüb - VİDEO
Tovuzun dağ kəndlərinə leysan yağıb, qısa müddətli dolu düşüb. APA-ya istinadən xəbər verir ki, bu gün rayonun Kirən, Əhmədabad, Əsrik Cırdaxan və Yanıqlı kəndlərinə dolu düşüb. Bəzi kəndlərdə isə yağışdan sonra sel gəlib. Təsərrüfata ciddi ziyan dəymədiyi bildirilir. Hazırda qərb rayonlarında yağıntıl
17 sentyabr 2021Azərbaycanda koronavirusa yoluxanların sayı AÇIQLANDI
Son sutkada Azərbaycan Respublikasında koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 1770 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 3 788 nəfər müalicə olunaraq sağalıb. Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan verilən məlumata görə, COVID-19 üçün götürülən analiz nümunələri müsbət çıxmış 24 nəfər vəfat edib. İndiyədə
17 sentyabr 2021Nazirdən məktəblərdə şagird sıxlığı ilə bağlı AÇIQLAMA + VİDEO
Təhsil naziri Emin Əmrullayev bəzi məktəblərdə sıxlığın yaranmasına aydınlıq gətirib. Nazir Baku TV-yə eksklüziv müsahibəsində bildirib ki, Azərbaycanda valideynə övladı üçün həm məktəb, həm də müəllim seçmək hüququ verilib:. "Valideyn elektron qeydiyyatdan keçdikdən sonra bütün sinifləri sistemd
18 sentyabr 2021Bölgələrdə şimşək çaxıb, leysan yağış yağıb - FAKTİKİ HAVA
Sentyabrın 17-si saat 21.00-a olan məlumata əsasən Şəki, Daşkəsən, Gədəbəy, Göy-göl, Quba, Ləzə, Qusar, Oğuz, Kişçay (Şəki), Balakən, Sarıbaş(Qax), Sahdağ, Zaqatala, Ceyrançöl, Tovuz, Ağstafa, Şəmkir, Mingəçevir, İsmayıllıda şimşək çaxıb, yağış yağıb. Bu barədə Ekologiya və Təbii Sərvətlər Nazirliyini
17 sentyabr 2021