Hamının sevərək yediyi balıq ZƏRƏRLİ İMİŞ

Hamının sevərək yediyi balıq ZƏRƏRLİ İMİŞTuna balığı sağlamlıq üçün ən zərərli balıq növlərindən biri hesab olunur.

Sonxeber.az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı terapevt və dietoloq Marqarita Korolyova deyib.

Mütəxəssis bildirib ki, qida üçün istifadə olunan tuna balığı əti adətən yaşlı və iri balığa məxsus olur. O, uzun illər ərzində dəniz və okeanlardakı çirklənmə səbəbindən civə də daxil olmaqla ağır metalların duzlarını özündə toplayır.

Həkimin sözlərinə görə, tuna balığının müntəzəm qəbulu intoksikasiyaya səbəb ola bilər. Bu isə insanın tez yorulmasına, iş qabiliyyətinin azalmasına və immunitetin zəifləməsinə gətirib çıxarır. Dietoloq xəbərdarlıq edib ki, tuna balığının tez-tez yeyilməsi qaraciyərə də mənfi təsir göstərə, onun yüklənməsinə səbəb ola bilər.

Həkim ən faydalı balıqlar sırasında treska növlərini göstərib. O bildirib ki, bu balıqlar orqanizmi kifayət qədər minerallarla təmin edir və yaxşı mənimsənilən zülal mənbəyidir.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 11688   Tarix: 22 mart 2026  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Avropa İttifaqı Rusiyaya qarşı əlavə sanksiyalar tətbiq etdi

Avropa İttifaqı (Aİ) Rusiyaya qarşı əlavə sanksiyalar qəbul edərək Rusiya Federasiyasına dost olan ölkələrdən də daxil olmaqla 80-dən çox fiziki və hüquqi şəxsi "qara siyahı"ya salıb. xəbər verir ki, bu barədə Aİ Şurası məlumat yayıb. Sanksiyalar aşağıdakılara qarşı tətbiq edilib:. - "LUKOY

15 iyun
.

Telefonların bu funksiyalarından çoxları xəbərsizdir

Müasir smartfonlar onlarla müxtəlif imkanlarla təchiz olunsa da, istifadəçilərin əksəriyyəti cihazlarının yalnız kiçik bir hissəsindən istifadə edir. Texnologiya sahəsi üzrə mütəxəssislər smartfon sahiblərinin ən çox diqqətdən kənarda qoyduğu faydalı funksiyaları açıqlayıblar. xarici mediaya istinadl

14 iyun
.

Azərbaycanda ən çox ziyarət edilən şəhərlər bəlli oldu

"Qəbələ və Şəki şəhərləri Azərbaycana səfər edən turistlər üçün Bakıdan sonra ən populyar istiqamətlərdir". xəbər verir ki, bu barədə TASS agentliyinə Azərbaycan Turizm Bələdçiləri Assosiasiyasının (ATGA) İdarə Heyətinin sədri Tural Musayev məlumat verib. T.Musayevin sözlərinə görə, bunun əsa

14 iyun
.

Milyonlarla insanın yol verdiyi səhv: niyə jalüzləri tam bağlamaq olmaz?

Qismən qaldırılmış jalüzlər otaqda hava dövranını yaxşılaşdırır, gecə sərinliyinin içəri daxil olmasına kömək edir və bununla yanaşı başqa üstünlüklərə də malikdir. Bir çox insan yatmazdan əvvəl yataq otağını işıqdan və kənar səslərdən qorumaq məqsədilə jalüzləri tamamilə bağlayır. xəbər verir ki, mütəxəssislə

14 iyun
.

Apple 4 məşhur cihazı "istefaya" göndərir

Apple şirkəti kompüter xəttində Intel dövrünü faktiki olaraq başa çatdırıb. Şirkətin yeni macOS 27 Golden Gate əməliyyat sistemi yalnız Apple Silicon çipləri ilə təchiz edilmiş kompüterlər üçün əlçatan olacaq. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, bu qərar son illərin ən böyük texnoloji dəyişikliklərində

11 iyun
.

Qabyuyan maye ilə unitaz təmizləməyin ÜSULU

Hamam otağında təmizliyi qorumaq çox vaxt həm vaxt aparır, həm də güclü kimyəvi vasitələrin istifadəsini tələb edir. Lakin unitazdakı çirk və xoşagəlməz qoxunu sərt kimyəvi maddələr olmadan aradan qaldırmağa kömək edən daha sadə bir üsul var. Söhbət adi qabyuyan mayedən gedir. xəbər verir ki, bu üsu

14 iyun
.

Göyərtini bir həftədən çox təzə saxlamağın yolu

Yay aylarında cəfəri, şüyüd və ya keşniş kimi göyərtiləri təzə saxlamaq bir çox evdar qadın üçün ciddi problemə çevrilir. Zərif quruluşa və yüksək nəm tərkibinə malik olduqları üçün təzə göyərtilər hətta soyuducuda saxlanıldıqda belə ikinci və ya üçüncü gündə solmağa və çürüməyə başlayır. Restoranlard

14 iyun
.

Tükənmişliyə qarşı 5 qızıl tövsiyə

Sosial şəbəkələrin yaratdığı təzyiq, gərgin iş qrafiki və gündəlik həyatın məsuliyyətləri bir çox insanın özünü tükənmiş hiss etməsinə səbəb olur. xəbər verir ki, mütəxəssislər daha sakit və balanslı həyat tərzi üçün bir neçə vacib məsləhət veriblər. Bildirilib ki, son dövrlər xüsusilə yay aylarınd

11 iyun
.

Dünyanın ilk trilyonçusu oldu - Nə qədər pulu var?

"SpaceX"in cümə axşamı keçirdiyi ilkin kütləvi səhmləşmə (IPO) nəticəsində 75 milyard dollar vəsait cəlb etməsi "Tesla" və "SpaceX" rəhbəri İlon Maskın sərvətini 1,1 trilyon dollardan yuxarı qaldırıb. Bununla da Mask tarixdə sərvəti 1 trilyon dolları aşan ilk insan olub

12 iyun