79 yaşlı müğənni gənc qalma sirrini açıqladı

Türkiyəli müğənni Erol Evgin gənc və enerjili qalmasının sirrindən danışıb.

Axşam.az xəbər verir ki, 79 yaşlı sənətçi qatıldığı televiziya proqramında sağlam həyat tərzi və gündəlik vərdişləri ilə bağlı açıqlamalar verib.

Evgin bildirib ki, hər gün 8-9 saat yatır, qlütensiz və laktozasız qidalanır. Müğənni bu rejimi həyat yoldaşı Emelin təşkil etdiyini vurğulayıb.

"Özümü həyat yoldaşıma təslim etmişəm. Məni çox yaxşı qidalandırır. Çox şeyi özümə dərd etmirəm, heç nəyə görə narahatlıq keçirmirəm. Uşaqlar niyə xoşbəxtdir? Çünki onlar daim məşğuldurlar. Mən də həmişə məşğulam" deyə, o bildirib.

Telegramda izləyin