Çeçələ barmağın sirri - Sağlamlığınızı belə yoxlayın
İnsanın ayaq və əllərində bütün bədəndən keçən sinir ucları bitir və xüsusi nöqtələr var. Barmaqları sıxdıqda və ya masaj etdikdə, daxili orqanlara impulslar ötürülür. Əldə olan ən kiçik çeçələ barmaq qaraciyərin vəziyyətini göstərir.
Medicina.az xəbər verir ki, qaraciyəri çeçələ barmaqla yoxlamaq üçün bu metodu etmək lazımdır. Əlin barmaqlarını gərginləşdirib, aralı saxlayırsız. Bir qədər saxlayandan sonra şəhadət barmağı içəri qatlayın. Bu zaman çeçələ barmaq düz qalarsa, yəni qatlanmazsa, deməli, qaraciyərdə problem yoxdur. Yox əgər şəhadət barmağı qatlayanda, çeçələ barmaq da qeyri-ixtiyari qatlanıb əyilirsə, deməli qaraciyərdə problem var. O zaman çeçələ barmağı gündə 3-5 dəqiqə masaj etməlisiz.
Bunun üçün hər iki əldə çeçələ barmağı dırnaqdan başlayaraq bitişdiyi yerə kimi yüngülcə basaraq, masaj edirsiz.
Komputer və telefonda işləməkdən bilək, əl ağrıyırsa, o zaman da çeçələ barmaq masaj olunmalıdır.
Əgər xəstənin dizlərində ağrı, xırçıltı varsa, hərəkət edəndə narahatlıq verirsə, barmaqlara bitki toxumu və ya yaxması kompresi etmək lazımdır. Diz ağrısında baş barmağa pomidor və ya qırmızı bibər əzməsi qoyulub bağlanır.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sosial Baxılıb: 9074 Tarix: 21 aprel 2020
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Nazir anons etdi: Azərbaycanda ətin qiyməti YENİDƏN DƏYİŞİR
Azərbaycanda son illər heyvandarlıq sahəsində narahatedici tendensiya müşahidə olunur. Kənd təsərrüfatı naziri Məcnun Məmmədovun sözlərinə görə, ölkədə heyvanların baş sayında azalma qeydə alınıb. Belə ki, 2024-cü ildə 2,5 milyon baş iribuynuzlu, 6,9 milyon baş xırdabuynuzlu heyvan mövcud olub. Bu d
21 dekabrQoşqar Təhməzlinin təsis etdiyi şirkətə 865 min manatlıq sifariş
İnnovasiya və Təchizat Mərkəzi "Medeks" şirkəti ilə satınalma müqaviləsi imzalayıb. Qaynarinfo-nun məlumatına görə, müqavilədə tibbi sərf mallarının satın alınması nəzərdə tutulur. Müqavilənin maliyyə dəyəri 865 346,51 manatdır. İqtisadiyyat Nazirliyi yanından Dövlət Vergi Xidmətinin reyest
20 dekabrBeyləqanda azyaşlı faciəli şəkildə öldü - Babası dəhşətli hadisəni danışdı
Beyləqanda bədbəxt hadisə baş verib. Hadisə rayonun Tatalılar kəndində qeydə alınıb. İki yaşlı uşaq həyətlərindəki su quyusuna düşərək həyatını itirib. Azyaşlının babası hadisəni belə nəql edib: "Burada eyvanı sulayırdıq, uşaq yanımızda idi. Anası da, mən də burada idik. Sonra mən heyvana yem verməy
20 dekabr"Dəyirman"ın Anarı bu qurumda yüksək vəzifədə çalışır - Foto
Məşhur "Dəyirman" qrupunun keçmiş üzvü Anar Abdullayev qurumların birində yüksək vəzifədə çalışır. xəbər verir ki, bununla bağlı məlumat yayıb. Bildirilib ki, o, 2023-cü ildən "AzerGold" QSC-də müşavir kimi fəaliyyət göstərir. Qeyd olunub ki, "Dəyirman" qrupu dağıldıqda
20 dekabrPensiya alanlara ŞAD XƏBƏR: Gələn ildən...
"Hazırda Azərbaycanda pensiya yaşının artırılması ilə bağlı hər hansı bir layihə müzakirə edilmir və bu istiqamətdə heç bir sənəd təqdim olunmayıb. Lakin ümumilikdə pensiya islahatlarının dərinləşdirilməsi və pensiya qanunvericiliyinin təkmilləşdirilməsi sosial müdafiə sahəsində əsas prioritetlərdə
21 dekabrSaxta sürücülük vəsiqəsi istifadə edən şəxs CƏZALANDIRILIB
Saxta sürücülük vəsiqəsindən istifadə etməkdə təqsirləndirilən Rusiya vətəndaşı barəsində hökm çıxarılıb. -a istinadla xəbər verir ki, 1990-cı il təvəllüdlü Rusiya Federasiyasının vətəndaşı - Emil Şərəfxan oğlu İsmayılov Cinayət Məcəlləsinin 320.2-ci maddəsi ilə (saxta sənəddən istifadə) ittiham olunub
20 dekabr