3 min illik yaşı olan dondurma haqqında bilmədiklərimiz - Gündüz yemək olmaz!

3 min illik yaşı olan dondurma haqqında bilmədiklərimiz - Gündüz yemək olmaz! Dondurma saat 22:00-dan sonra yeyilməlidir.

Medicina.az xəbər verir ki, dondurma haqqıında danışan türkiyəli həkim Fevzi Özgönül onun vitamin və minerallarla zəngin olduğunu bildirib:

"Dondurma ilk dəfə 3000 il öncə çinlilər tərəfindən hazırlanmışdır. 1777-ci ildə ABŞ-a sıçrayan dondurma istehsalı 19-cu əsrin ortalarına qədər sadəcə evlərə çatdırılan qida olmuşdur.

2000-ci illərin ikinci yarısından isə dondurma istehsalı sənayeləşməyə başladı.

Dondurma bir sıra vitamin və minerallarla zəngindir. A, B, C, D və E qrupu vitaminlər, kalsium, fosfor, maqnezium, sodium, potasium, dəmir və sink kimi minerallar orqanizmimiz üçün çox önəmlidir.

Hamımız gündüz yeyib, çəki almarıq, deyə düşünürük. Amma bu yanlış fikirdir. Dondurma yemək istəyirsinizsə, əsla gündüz yeməyin. İçərisindəki şəkərin zərərli olmaması üçün, yeyilən vaxt axşam saat 22:00-dan sonradır".

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Sosial Baxılıb: 1030 Tarix: 07 iyun 2021

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

Uzunmüddətli burun tutulması nəyə işarədir? - VİDEO

"Baku Med" verilişinin yeni buraxılışında LOR (qulaq-burun-boğaz) xəstəlikləri müzakirə edilib. LOR xəstəlikləri nədir?. LOR xəstəliklərində artım müşahidə olunurmu?. Uzunmüddətli burun tutulması nədən xəbər verir?. Boğaz ağrısının virus olduğu necə müəyyənləşir?. Qulaqda küy və uğultunun səbəb

27 iyun

Pensiya yaşı 70-ə çatdırılacaq? - Deputatdan VACİB AÇIQLAMA

Pensiya yaşının gələcəkdə mərhələli şəkildə artırılaraq 70 yaşa çatdırılması məsələsi vaxtaşırı ictimai müzakirələrə səbəb olur. Xüsusilə dünyanın bir sıra ölkələrində əhalinin yaşlanması və orta ömür uzunluğunun artması fonunda pensiya islahatlarının gündəmə gəlməsi Azərbaycanda da bu istiqamətdə mümkü

28 iyun

ABŞ İranı yeni zərbələrlə təhdid etdi

ABŞ-nin vitse-prezidenti Cey Di Vens iyunun 26-da İranı yeni zərbələrlə hədələyib. xəbər verir ki, bu barədə vitse-prezident özünün "X" sosial şəbəkə hesabında paylaşım edib. ABŞ rəsmisi vurğulayıb ki, Tehran rəsmiləri istənilən vaxt Vaşinqtonla təmasa keçərək imzalanmış sazişdəki mübahisəl

27 iyun

ABŞ olmadan NATO dağılır və məsələ təkcə silahda deyil - "Reuters"

NATO-nun Avropa üzvləri ABŞ-ın təhlükəsizlik sahəsində rolunun əhəmiyyətli dərəcədə azalacağı ssenariyə getdikcə daha ciddi hazırlaşırlar. Bununla yanaşı, Alyans hələ də ABŞ-ın komandanlıq, koordinasiya və dəstək sistemlərindən kritik dərəcədə asılı olaraq qalır ki, bu da Avropanın təhlükəsizliyi üçü

27 iyun

Leyla və Arzu Əliyevalar Dənizkənarı Milli Parkda açılış və təqdimat mərasimlərində iştirak ediblər

İyunun 26-da Dənizkənarı Milli Park ərazisində bir sıra layihələrin təqdimat mərasimləri keçirilib. AZƏRTAC-a istinadən xəbər verir ki, mərasimlərdə Heydər Əliyev Fondunun vitse-prezidenti Leyla Əliyeva və Bakı Media Mərkəzinin rəhbəri Arzu Əliyeva iştirak ediblər. "Boulevard Sports Club" idma

27 iyun

Bakı-Naxçıvan aviareysləri ləğv edilib

Azərbaycan Hava Yollarının (AZAL) 27 iyun 2026-cı il tarixinə planlaşdırılan Bakı-Naxçıvan reysləri Naxçıvan aeroportunda müşahidə olunan ildırımlı hava şəraiti səbəbindən ləğv edilib. Sərnişinlərə mümkün dəyişikliklərlə bağlı ətraflı məlumat veriləcək və hava şəraiti sabitləşdikdən sonra uçuşlar şta

27 iyun

Azərbaycanın bəzi yerlərində leysan yağır

Azərbaycanın bəzi yerlərində arabir şimşək çaxır, yağış yağır. xəbər verir ki, bu barədə Milli Hidrometeorologiya Xidmətinin iyunun 27-si saat 10:00-a olan məlumatında qeyd olunub. Bildirilib ki, ayrı-ayrı yerlərdə yağıntılar leysan xarakterlidir. Düşən yağıntının miqdarı Sarıbaşda (Qax) 54 (aylıq normanı

27 iyun

Bakıda BMW işıq dirəyinə ÇIRPILDI: XƏSARƏT ALAN VAR

Bakının Nərimanov rayonunda yol-nəqliyyat hadisəsi baş verib. xəbər verir ki, hadisə bu gün saat 07:50-də qeydə alınıb. İlkin məlumata görə, 50-BY-678 dövlət nömrə nişanlı BMW markalı avtomobilin sürücüsü idarəetməni itirib. Nəticədə avtomobil yol kənarındakı işıq dirəyinə çırpılıb. Zərbənin təsirində

27 iyun

Azərbaycan nefti 3 dollardan çox UCUZLAŞDI

Dünya bazarında "Azeri Light" markalı neft ucuzlaşıb. Dünya bazarında Azərbaycan neftinin 1 barelinin qiyməti 3.01 ABŞ dolları və ya 3.89% azalaraq 74.36 ABŞ dolları təşkil edib. Xatırladaq ki, Azərbaycan neftinin əvvəlki qiyməti 77.37 ABŞ dolları təşkil edib

27 iyun