Gözləriniz qurudursa, nə etmək lazımdır?
Xroniki göz qıcıqlanmasının əsas səbəblərindən biri sözdə "quru göz" sindromudur. Oftalmoloq İnga Zharnakova bu xoşagəlməz xəstəlikdən qurtulmağın yollarını açıqlayıb.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, quru göz sindromu inkişaf etmiş ölkələrdə əhalinin 9-18%-də baş verir. Üstəlik, son 30 ildə quru göz sindromunun aşkarlanması tezliyi 4,5 dəfə artıb.
Quru göz sindromunun ilk əlamətləri:
küləyə, kondisionerə, tüstüyə zəif dözümsüzlülük;
gözdə quruluq hissi;
xarici cisim hissi;
gözdə yanma və qaşınma hissi;
axşam saatlarında görmə qabiliyyətinin pisləşməsi;
fotofobiya;
lakrimasiya.
Əsas səbəblər kompüterdə işləmək, kontakt görmə korreksiyası cihazları taxmaq, müxtəlif dərmanlardan istifadə etmək və kosmetik vasitələrdən istifadə etməkdir.
Quru göz sindromuna səbəb ola biləcək bir sıra xəstəliklər var:
Hormonal dəyişikliklər (menopoz, oral kontraseptivlər, hamiləlik, laktasiya);
Sistem xəstəlikləri (diabet, tiroid xəstəlikləri).
Oftalmoloqun sözlərinə görə, lazer görmə korreksiyası əməliyyatları da sindromun inkişafına kömək edə bilər.
Kompüterdə çox işləyən insanlara xas olan nisbətən nadir yanıb-sönmə böyük patogenetik əhəmiyyətə malikdir.
Lakrimasiyadan xilas olmaq üçün həkim məsləhət görür:
Vizual yükü tənzimləyin və vizual gimnastika edin.
Otağı nəmləndirin.
Ofis mühitində işləyərkən kontakt linzalar yerinə eynək taxın.
Düzgün göz gigiyenasına riayət edin (xüsusi makiyaj təmizləyicilərindən və göz yuma vasitələrindən istifadə edin).
Kosmetik məhsulları dəyişdirin.
Quru göz sindromu olan xəstələrin müalicəsinin müasir üsulları gözyaşardıcı mayenin çatışmazlığını əvəz etmək və gözyaşardıcı filmi sabitləşdirmək məqsədi daşıyır. Praktikada bu, göz damlaları və gel şəklində süni göz yaşı əvəzedicilərinin istifadəsini nəzərdə tutur.
Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 419 Tarix: 03 oktyabr 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşYaponiyalı həkimlər "Pfizer" peyvəndində yad cisimlər aşkar ediblər
Yaponiyalı mütəxəssislər "Pfizer"BioNTech" şirkətlərinin birgə istehsalı olan koronavirusa qarşı vaksinin tərkibində yad cisimlər aşkar ediblər. Ölkə üzrə üç fərqli vaksinasiya məntqəsində istifadə edilən 18 doza peyvəndin içində ağ toz şəkilli kənar elementlər müşahidə olunub. Həkimlə
15 sentyabr 2021Zəncəfil və sarıkökün bilinməyən zərərləri
Mütəxəssislər xüsusən də qış aylarında mikrob və viruslardan qorunmaq üçün daha çox çay dəmlənmələrində istifadə edilən zəncəfil və xörəklərə xüsusi təam verən sarıkökün zərərlərindən danışıblar. -ın Sputnik Azərbaycan-a istinadən xəbərinə görə, bu haqda ürək-damar cərrahları xəstələrə xəbərdarlıq edib
14 sentyabr 2021Qızdırma, baş ağrıları, ishal... - COVID-19, yoxsa mövsümi qrip? - VİDEO
Qarşıdan payız gəlir. Mövsüm dəyişikliyi zamanı adət etdiyimiz kimi qrip və respirator xəstəliklər yayılıb. xəbər verir ki, koronavirus kimi eyni əlamətlər mövsümi xəstəliklərdə də özünü göstərir. Hazırda uşaqlar arasında da virusun yayılması müşahidə olunur. Bəs onları necə fərqləndirməli və hər ik
9 sentyabr 2021Koronavirusu yarım saatdan az müddətdə təyin etmək mümkün olacaq
COVID-19-u yarım saatdan az müddətdə yüksək dəqiqliklə aşkar edə biləcək cihaz hazırlanıb. İxtiranın müəllifi Rusiya Federal Tibbi və Bioloji Agentliyinin (FTBA) Fiziki və Kimya Tibb İnstitutundan olan rusiyalı mütəxəssislərdir. Bildirilir ki, cihaz virus antigeninin varlığını 27 dəqiqədə aşkarlayır
8 sentyabr 2021Peyvənd olunanların sayı açıqlandı
Azərbaycanda son sutkada koronavirus (COVID-19) əleyhinə 64 520 vaksin vurulub. Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan -a verilən məlumata görə, bir gündə birinci mərhələ üzrə vaksinasiya olunanların sayı 23286, ikinci mərhələ üzrə vaksinasiya olunanların sayı 41234 nəfərdir. Ölkədə vurulan vaksinləri
11 sentyabr 2021Peyvəndləmə infeksion prosesin qarşısını ala bilir? - Həkim AÇIQLADI
Dəfələrlə demişəm və yenə də təkrar edirəm ki, COVID-19-a görə məktəblərin bağlanması, həftə sonları ictimai nəqliyyatın işləməməsi, ictimai obyektlərin bağlanması düzgün addım deyil. Ona görə ki, pandemiya 5-10 il davam edə bilər. Belə çıxır ki, həmin müddət ərzində məktəblər bağlı qalmalı, ictima
12 sentyabr 2021Vaksin vurduran şəxslər niyə dünyasını dəyişir? - AÇIQLAMA
Son günlər vaksin olunanlar arasında dünyasını dəyişənlər az deyil. Bu da insanlarda narahatlığa səbəb olur. Niyə vaksinasiya olunan şəxslər virusa yoluxan zaman bu xəstəlikdən vəfat edirlər?. Məsələ ilə bağlı -a infeksionist Nicat Əzimli açıqlama vererkən "Coronavac" vaksininin hazırkı dönəmd
16 sentyabr 2021Smartfonu yatağınıza yaxın qoymayın - SƏBƏB
Bir smartfondan gələn radiasiya xərçəng xəstəliyi ilə təhdid edə bilər, buna görə də cihazı uzun müddət başınızın yanında saxlamayın. Bu barədə rusiyalı mütəxəssis Anton Yastrebtsev bildirib. Onun sözlərinə görə, telefonun orqanizmə təsiri mobil rabitənin baza stansiyasından olan məsafəyə mütənasib olara
17 sentyabr 2021Möcüzəli ədviyyat DARÇIN - Hər dərdin dərmanı
"Cinnamomum" ağacının qabığı olan ətirli darçın tez-tez yemək və şirniyyatların hazırlanmasında istifadə olunur. Lakin bir çox digər ədviyyatlar kimi, darçın həm də çoxsaylı müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir və sağlamlığı qorumağa və bərpa etməyə yardım edir. Darçın orqanizmə güclü antibakterial
13 sentyabr 2021