Nə zaman çimməliyik? - Səhər, yoxsa axşam...
Səhər və ya axşam çimmək? Hansı vaxtın sizin üçün daha yaxşı olduğunu düşünürsünüzsə, o zaman mütəxəssislərin verdiyi arqumentləri oxuyun. Cavab şəxsi üstünlüklərlə bağlıdır.
Sonxeber.az Lent.az-a istinadən xəbər verir ki, bütün müsbət və mənfi cəhətləri yoxlayın və məlumatlı qərar verin.
Həyat tərziniz duş qəbul etdiyiniz vaxtla bağlıdır. Bəzi insanlar axşama üstünlük verir və yatmazdan əvvəl bunu edirlər. Aramızda elə insanlar da var ki, səhər oyandıqdan sonra günün qalan hissəsində özünü təravətli hiss etməyi xoşlayır. Ona görə də səhərlər duş qəbul edirlər.
Mütəxəssislər tərəfindən təqdim olunan bu ehtimalların hər biri üçün arqumentlər var. Onların sayəsində şübhələriniz aradan qalxmalıdır.
Səhər duş qəbulu: Bəzilərimiz gününü məhsuldar keçirmək üçün erkən oyanan əsl səhər insanlarıyıq. Onlar tez-tez fəaliyyətlərinə səhər duşu ilə başlayırlar.
Faydaları nədir?
Heç bir şey səni səhər duşu kimi oyatmaz. Ayağa qalxmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu, o problemin əla həlli olacaq. Bundan əlavə, alternativ soyuq və isti su axını istifadə edə bilərsiniz. Səhəri aktiv şəkildə fiziki məşqlərlə keçirən insanlar dərhal sonra duş qəbul etməlidirlər. Duş istirahətin əla formasıdır, bu müddət ərzində biz yaradıcı düşüncəni stimullaşdırırıq. Yaradıcı iş zamanı rahat bədən və həyəcanlı ağıl kömək edəcəkdir. Bəzi insanlar gecə dərilərində çoxlu sebum və tər yığılır. Buna görə də yuxu zamanı yığılan kirdən xilas olmaq üçün səhər duş qəbul etməyə dəyər.
Axşam duş: Bir çox insan gününü rahatlatıcı bir duşla bitirməyi xoşlayır. Bəs niyə axşam bunu etməlisən?
Yatarkən tərləyirik və dərimiz soyulur. Yataqda çoxlu bakteriya var. Yataq paltarınızın daha uzun müddət təzə qalmasını istəyirsinizsə, axşamlar çimməlisiniz. Axşam duşu yuxuya getməyə kömək edir. Bununla bağlı probleminiz varsa, yatmazdan əvvəl rahatlatıcı vanna qəbul edin.
Gündəlik fəaliyyətlər dəridə toz və bakteriyaların yığılmasına səbəb olur. Bu, məsələn, açıq məkanda olmaq və ya ictimai nəqliyyatdan istifadə etməklə asanlaşdırılır.
Yağlı dəri olanlar üçün səhər duşu, quru dərisi olanlar üçün axşam duşu daha yaxşıdır.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1365 Tarix: 18 oktyabr 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda Paylaşİnsanların hansı xüsusiyyəti ən çox münaqişələrə səbəb olur? - RƏY
Bunun fərdi səviyyədə necə baş verdiyini daha yaxşı başa düşmək üçün elm adamları genişmiqyaslı bir araşdırma aparıblar. Orada münaqişəyə girdiyimiz şəxslərin fikirlərini başa düşməyimizin nə dərəcədə düzgün olduğunu öyrənməyə çalışıblar. -a istinadən xəbər verir ki, son araşdırmalar münaqişə iştirakçılarını
21 oktyabr120 il yaşayırlar, xərçəng yoxdur! - Hunza türklərinin sirri açıldı
Orta hesabla 120-130 il yaşayan və 60 yaşını "yolun yarısı" olaraq görən hunza türkləri xərçəngə yoluxmadan sağlam həyatları ilə diqqət çəkir. Elm adamlarının uzun müddətdir araşdırdıqları bu qeyri-adi icma, yaşa uyğun olmayan həyat tərzi ilə bütün dünyanın diqqətini çəkir. Budur Hunza Türkləri
21 oktyabrSahildə ölü tapılan köpək balığı evakuatorla götürüldü - VİDEO
ABŞ-ın Massaçusets ştatında çimərlikdə yuyulan ağ köpəkbalığı çaxnaşmaya səbəb olub. Polisin verdiyi açıqlamada, "Təəssüf ki, köpəkbalığının niyə öldüyü hələ bilinmir, lakin bizim məmurlar tərəfindən götürüldü" - dedi. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, köpəkbalığının necə öldüyü barəd
18 oktyabr34 yaşlı qadın 18 yaşlı oğlanla sevgili oldu
Böyük Britaniyadan olan 35 yaşlı Reyçel Makintayr qızının həmyaşıdı ilə romantik münasibətə girib. O, mediaya özündən 16 yaş kiçik sevgilisi ilə görüşdüyünü deyib. -a istinadla bildirir ki, qadın 14 yaşında ana olduğunu etiraf edib. O, seçimindən heç vaxt peşman olmayıb və qızı Bethlə həmişə yaxşı münasibə
16 oktyabrNiyə insanlar yüksəklikdən, qaranlıqdan və hörümçəklərdən qorxur?
Özünüqoruma instinkti sağ qalmağa kömək edən ən mühüm mexanizm adlandırıla bilər. Qorxu, müdafiə reaksiyası olaraq, mümkün ətraf mühit təhlükələri ilə təmasın qarşısını almağa xidmət edir və insanın təhlükəsizliyinə zəmanət verir. xəbər verir ki, hündürlük, qaranlıq, ilan və hörümçək qorxusu təkamüld
16 oktyabrPivə üçün arvadlarını bellərində daşıyırlar - Qeyri-adi ÇEMPİONAT
Oktyabrın 11-də ABŞ-ın Men ştatında Sendi-River xizək kurortunda hər il olduğu kimi kişilərin arvadlarını daşıdığı çempionat keçirilib. 254 metr məsafəyə qaçışda 30-dan çox cütlük arvadlarını kürəyində daşıyaraq yarışıb. -a istinadla bildirir ki, qaydalara əsasən, yarış zamanı iştirakçılar nəinki fini
16 oktyabrFestivala qatılan yaşlı qadın gəncliyini yaşadı - VİDEO
Kırşehirdə keçirilən musiqi festivalına qatılan yaşlı qadın özünü musiqinin ritminə təslim edərək dəqiqələrlə rəqs edib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Kırşəhərdə xalq konsertində baş verənlər musiqinin birləşdirici gücünü bir daha göstərdi. 7-70 yaş arası iştirakçılar əyləncəli anlarla dol
16 oktyabrMesajlaşmaq üçün ən etibarlı YER – Məxfiliyi qoruyur
Hazırda sosial media platformaları həyatımızın bir hissəsinə çevrilib. Korporativ nöqteyi-nəzərdən kommunikasiya vasitələri də bu sosial media platformalarından keçir. İndi dünyada bir çox sosial şəbəkə var. Bəzən onlardan hansının yaxşı olduğuna qərar vermək çətin olur. -a istinadən kiçik bir araşdırm
20 oktyabr