Məşhur aktrisa gənc qalmağın sirlərini bölüşdü

Məşhur aktrisa gənc qalmağın sirlərini bölüşdü"Müasir Ailə" serialının ulduzu Sofiya Verqara 52 yaşında gözəl və fit görünüşünün sirrini bölüşdü.

Sonxeber.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, aktrisa fit görünüşünü sağlam pəhrizə borclu olduğunu bildirib.

Sofiya "Çox tərəvəz yeyirəm. Yaşıl çay içirəm, Gecələr çobanyastığı çayıma bir qaşıq toz kollagen əlavə edirəm. Bol su içirəm" deyə bildirib.

Aktrisa həmçinin idmanı sevmədiyini açıqlayıb:

"Mən idmanı sevmirəm, amma bunu sağlam qalmaq və işim üçün edirəm. Ağırlıq qaldırmaq həqiqətən bədənimdə dəyişikliyə səbəb oldu. Bu məşq məni bərkitdi"


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 1688   Tarix: 27 noyabr 2024  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Dövlət universitetinin açıq bufetinə baxın! Menyusu qədər qiymətləri də təəccübləndirir! - VIDEO

Dövlət universiteti olan İstanbul Medeniyet Universitetində təqdim olunan açıq bufet yemək xidməti diqqət çəkib. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, menyuda yeməklərin çeşidinin çoxluğu ilə yanaşı, qiymətinin cəmi 50 TL olması maraq doğurub. İstanbul Medeniyet Universitetinin tələbələrinə göstərdiy

19 dekabr
.

Ac qalmadan 23 kilo verdi: "Sadəcə hər yeməyin yanında bunu yeyirdim" - FOTO

Sosial mediada məzmun istehsalçısı olan İnza aclıq çəkmədən 23 kilo arıqlayaraq həm xarici görünüşünü, həm də ümumi sağlamlıq vəziyyətini nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşdırıb. O, sürətli nəticələr əvəzinə davamlı və balanslı bir yol seçdiyini bildirir və arıqlama prosesini açıq şəkildə izləyicilər

20 dekabr
.

Elektrik xərclərini azaltmağın yolları

Gündəlik həyatda kiçik görünən, amma çox vaxt diqqətdən yayınan detallar elektrik hesabında nəzərəçarpacaq qənaət etməyə imkan verir. xəbər verir ki, elektrik xərclərinin yüksəlməsinin əsas səbəblərindən biri evdəki cihazların düzgün istifadə edilməməsidir. Elə buna görə də, elektrik enerjisinə qənaə

21 dekabr
.

Türkiyədə məşhurları tutduran narkotacir özü sərbəst buraxıldı

Türkiyədə bir sıra məşhurlara narkotik satmaqda ittiham olunan sosial media fenomeni Sercan Yaşar azadlığa buraxılıb. yerli mediaya istinadla bildirir ki, Sercan Yaşar İstanbul prokurorluğunun apardığı istintaq çərçivəsində narkotik satmaq və saxlamaq ittihamları ilə saxlanılıb. O, prokurorluqda ifad

18 dekabr
.

Almaniya sakinindən maraqlı rekord: 11 min qar kürəsi toplayıb

Almaniya sakini Yozef Kardinal rekord sayda qar kürəsi toplayıb. xəbər verir ki, bu barədə UPI məlumat yayıb. Son günlərdə Ginnesin Rekordlar Kitabının nümayəndəsi kolleksiyaçının Nürnberqdəki evinə baş çəkib və dünyanın ən böyük qar kürəsi kolleksiyası üçün yeni rekordu rəsmi olaraq təsdiqləyib. Kardina

18 dekabr
.

Hansı sadə vərdişlər beyni cavan saxlamağa kömək edir?

ABŞ-nin Florida Universitetinin alimləri sadə gündəlik vərdişlərin beyni təxminən on il "cavanlaşdıra" biləcəyini sübut ediblər. Bu barədə "ScienceDaily" nəşrinə istinadən məlumat verir. Məlumata görə, iki il davam edən araşdırma sübut edib ki, qoruyucu davranış faktorları beyin sağlamlığın

18 dekabr
.

Süni intellektlə evləndi - VİDEO

Yaponiyada 32 yaşlı bir qadın "ChatGPT" istifadə edərək yaratdığı süni intellekt partnyoru ilə evlənib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, çağrı mərkəzinin işçisi Yurina Noquçi "Klaus" adını verdiyi süni intellekt personajı ilə emosional bir əlaqə qurduğunu və bu münasibəti

18 dekabr
.

Yeni il gecəsində hansı rənglərdə geyinmək xoşbəxtliyi, pulu və sevgini UZAQLAŞDIRIR?

Yeni ildə hansı rənglərdə geyinmək xoşbəxtliyi, pulu və sevgini uzaqlaşdıra bilər? - Bu sual bayram ərəfəsində ən çox müzakirə olunan mövzulardandır. xəbər verir ki, xalq inanclarına və astroloji yozumlara görə, Yeni il gecəsində seçilən geyim rəngləri ilin enerjisinə təsir göstərə bilər. Mütəxəssislə

20 dekabr
.

"TikTok" uzun müddətdir davam edən mübahisəyə son qoyur

"TikTok" sosial şəbəkəsi ABŞ bölməsinin satılması üzrə sazişi imzalayıb və bölmə artıq ABŞ investorlarının nəzarətində olacaq. Bu da tətbiqə ABŞ-də qadağan qoyulmasından yayınmağa imkan verəcək. -ın xəbərinə görə, bu barədə "Axios" nəşri şirkətin baş direktoru Şou Çunun daxili memorandumun

19 dekabr