Məşhur aktrisa gənc qalmağın sirlərini bölüşdü

Məşhur aktrisa gənc qalmağın sirlərini bölüşdü"Müasir Ailə" serialının ulduzu Sofiya Verqara 52 yaşında gözəl və fit görünüşünün sirrini bölüşdü.

Sonxeber.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, aktrisa fit görünüşünü sağlam pəhrizə borclu olduğunu bildirib.

Sofiya "Çox tərəvəz yeyirəm. Yaşıl çay içirəm, Gecələr çobanyastığı çayıma bir qaşıq toz kollagen əlavə edirəm. Bol su içirəm" deyə bildirib.

Aktrisa həmçinin idmanı sevmədiyini açıqlayıb:

"Mən idmanı sevmirəm, amma bunu sağlam qalmaq və işim üçün edirəm. Ağırlıq qaldırmaq həqiqətən bədənimdə dəyişikliyə səbəb oldu. Bu məşq məni bərkitdi"


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 1674   Tarix: 27 noyabr 2024  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Labubu oyuncaqlarında zəhərli maddə tapıldı

Dünyada məşhur olan Labubu oyuncaqlarının uşaqlar üçün təhlükəli olduğu ortaya çıxıb. xarici mediaya istinadla bildirir ki, Rusiyanın "Roskaçestvo" əməkdaşları 13 kukla nümunəsini analiz edib. Nəticədə, oyuncaqlardan birində toksik maddə dioktilftalat aşkar olunub. Dioktilftalat dərini və selikl

4 dekabr
.

Təbiətsevərlər gəzinti zamanı tarixi kəşf etdilər

Bolu şəhərində gəzintidə olan təbiətsevərlər üzərində xaç işarələri olan, bir hissəsi kəsilərək su bulağı kimi istifadə edilən tarixi bir lahitlə qarşılaşıblar. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, Təbiət Yürüşü Qrupu 30 noyabrda Çatakören Yaylasından Gidiriş kəndinə qədər yürüş təşkil edib. Yürüşd

4 dekabr
.

Çoban 200 qoyunu ilə yoxa çıxdı, həmin yer UNO-lara məskən oldu - Fotolar

Bəzən "Hansı ölkə hansı fəsildə daha gözəldir?" sualını düşünürük, bəzən tarixi məkanları gəzib öyrənmək üçün yola çıxırıq, bəzən isə dünyanın müxtəlif guşələrində yeni dadlar axtarırıq. Bəs fərqli macəralara aparan hekayələrin arxasınca düşmək niyə bu qədər cəlbedicidir? Dünyada sirri açılmamış

2 dekabr
.

Şirəsini sıçratmadan narı dənələməyin asan yolu - Qaşıqla 1 dəqiqəyə

Narın təmizlənməsi çoxları üçün çətin və səliqəsiz bir iş olduğundan, bir çox insan bu meyvədən uzaq durur. Lakin sadə bir fənd sayəsində narı təmizləmək cəmi bir dəqiqə çəkir və ətraf tamamilə təmiz qalır. -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, bunun üçün yalnız iti bıçaq və adi metal qaşıq kifayətdir

3 dekabr
.

Leonardo Da Vinçinin məşhur əsərində qeyri-adi KƏŞF

Sənət hər zaman çoxşaxəli yozumlara açıqdır; bunu yaxın zamanda bir ingilis stomatoloqu, Leonardo da Vinçinin 1490-cı ildə çəkilmiş ən ikonik əsərlərindən biri olan "Vitruvius Adamı"na baxaraq bir daha təsdiqləyib. xarici mediaya istinadla yazır ki, əsər, ideal insan fiqurunun simmetriyasın

4 dekabr
.

Pişiklər soyuğun yaxınlaşdığını hiss edə bilirlərmi: məşhur inanc yoxlanıldı

Güman edilir ki, kəskin soyuqdan əvvəl pişiklər burnunu pəncəsi ilə örtərək yatır. Pişiklərin havanı proqnozlaşdırmaq qabiliyyəti barədə bir neçə məşhur fikir var. Məsələn, Ukraynada belə bir inanc mövcuddur: əgər pişik yumrulanaraq yatır və burnunu pəncəsi ilə örtürsə guya bu, soyuqların yaxınlaşmasın

5 dekabr
.

Bu saatlardan dünyada 1 dənədir - Fotolar

Türkiyənin İstanbul şəhərində yerləşən, Milli Saraylar İdarəsinə məxsus Topqapı Sarayının daxilində "Saat Muzeyi" açılıb. Muzeydə bəziləri dünyada tək nümunə olmaqla 300-dən çox saat sərgilənir. "Qafqazinfo" "TRT Haber"ə istinadən xəbər verir ki, Osmanlı sultanlarının yaşadığ

2 dekabr
.

Niyə bəzi uşaqlar məktəbi sevmir və bununla nə etmək olar?

Əgər övladınız məktəbdən kədərli, yorğun və bir qədər məyus halda qayıdırsa və "Gün necə keçdi?" sualına "Mənə bunun nə mənası var?" deyə cavab verirsə buna ciddi diqqət yetirməyin vaxtıdır. uşaqların bu düşüncəsi ilə bağlı maraqlı faktları təqdim edir:. Müasir məktəbdə təhsil ço

1 dekabr
.

Qəhvənin qaraciyər və böyrəklər üçün FAYDALARI

Çinli alimlər müntəzəm qəhvə istehlakının böyrək və qaraciyər xəstəlikləri riskini azalda biləcəyini aşkar ediblər. Bu effekt kofeinin özü və ya ayrı-ayrı maddələrlə deyil, içkinin bioloji aktiv birləşmələrinin metabolitləri ilə əlaqəlidir. bildirir ki, bu barədə tədqiqatın nəticələri "Food &

3 dekabr