Soyuğun orqanizmə təsiri: xəstəliklərə həssaslıq və digər sağlamlıq riskləri

Soyuğun orqanizmə təsiri: xəstəliklərə həssaslıq və digər sağlamlıq riskləriMütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, ekstremal soyuq və ya uzun müddət davam edən qış temperaturu ürək, beyin və digər həyati orqanlara təsir göstərə bilər.

BAKU.WS xəbər verir ki, ferra.ru bununla bağlı məqalə hazırlayıb.

Soyuq hava şəraitində bədən istiliyi itirdiyi enerjini bərpa edə bilmir. Xüsusilə bədən temperaturu 35°C-dən aşağı düşdükdə hipotermiya, donvurma və digər sağlamlıq problemləri yarana bilər. Soyuqla təmas zamanı qan damarlarının daralması, qan dövranının həyati orqanlara yönəldilməsi nəticəsində ətraflarda qan dövranı azalır. Bu hal yüksək qan təzyiqi, insult və infarkt riskini artıra bilər.

Həmçinin, soyuq hava qanı qatılaşdıraraq onun laxtalanma meylini artırır, bu da ürək-damar xəstəlikləri riskini yüksəldir.

Soyuq və quru hava astma və digər tənəffüs xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər üçün daha böyük təhlükə yaradır. Havanın aşağı temperaturu nəfəs yollarını qıcıqlandıraraq nəfəs almağı çətinləşdirir.

Soyuq hava şəraitində insanlar qapalı məkanlarda daha çox vaxt keçirir, bu da infeksiyaların yayılma ehtimalını artırır. Eyni zamanda, viruslar və bakteriyalar soyuq və quru mühitdə daha uzun müddət yaşayır.

Qan damarlarının daralması beyin fəaliyyətinə də mənfi təsir göstərir. Xüsusilə hipotermiya halında koqnitiv qabiliyyətlərdə zəifləmə müşahidə olunur və bu, təcili müdaxilə tələb edir.

Soyuq hava şəraitində qan dövranı zəif olan insanlar donvurma riski ilə üzləşə bilər. Belə hallarda dərhal isti mühitə keçmək və donmuş nahiyələri isti (amma qaynar olmayan) su ilə islatmaq tövsiyə edilir. Donmuş nahiyələrin birbaşa qızdırıcılarla isidilməsi isə tövsiyə olunmur.

Mütəxəssislər soyuq havada sağlamlığın qorunması üçün isti geyimlərdən istifadə etməyi və orqanizmi lazımi enerji ilə təmin etməyi tövsiyə edir.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 958   Tarix: 08 yanvar 2025  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Baş ağrısı ilə başlayır - Yeni virusun əlamətləri

Hindistanda yeni yayılan ölümcül Nipah virusuna yoluxmanın simptomları açıqlanıb. TASS-a istinadən xəbər verir ki, rusiyalı həkim Nina Vişnevskaya bu barədə müsahibəsində bildirib. Onun sözlərinə görə, xəstəlik ilkin mərhələdə simptomsuz keçə, daha sonra isə sürətlə inkişaf edə bilər. "Hindistand

29 yanvar
.

Xərçəng riskini azaldan sadə vərdişlər - Həkimdən vacib açıqlama

Xərçəng hallarının təxminən 30%-i həyat tərzi ilə bağlıdır və qarşısı alına bilər. Fiziki aktivlik, siqaretdən imtina və çəkinin nəzarətdə saxlanılması riski 25-30% azaldır. xəbər verir ki, bu təsir hətta genetik riski olan və yetkin yaşda başlayan insanlarda da qalır. Ağır stresin xərçəngə birbaşa səbə

24 yanvar
.

Dişlərinizin sağlam qalması üçün hər yeməkdən sonra bunları edin

Yeməkdən dərhal sonra ağzı su ilə yaxalamaq diş və diş əti sağlamlığı üçün faydalıdır. Bu, təkcə qida qalıqlarını yuyub aparmağa və diş ərpini azaltmağa kömək etmir, eyni zamanda ağız boşluğunda turşuluğu aşağı salaraq diş minasını qoruyur. Bu barədə xarici mediaya istinadla xəbər verir. Nələri bilmə

25 yanvar
.

Keçməyən burun axmasının təhlükəli səbəbləri

Keçməyən burun axması müxtəlif səbəblərlə bağlı ola bilər və bəzi hallarda ciddi xəstəliklərdən xəbər verə bilər. xəbər verir ki, bu barədə qulaq, burun, boğaz həkimi Mazhar Çelikoyar məlumat verib. Bildirib ki, uzun müddət davam edən burun axmasının ən təhlükəli səbəblərindən biri beyin mayesi sızıntısıdır

24 yanvar
.

Ağıl dişlərini çıxarmaq lazımdırmı?

Bir çox insan düşünür ki, ağıl dişlərini mütləq çıxartmaq lazımdır, lakin bu, hər zaman doğru deyil. Ağıl dişlərinin çıxarılması yalnız o zaman zəruri sayılır ki, onlar ağrı, iltihab, infeksiya, kariyes yaratsın və ya qonşu dişlərə təzyiq göstərsin. Bu barədə xarici mediaya istinadla xəbər verir. Ağı

25 yanvar
.

Bu dörd qida xərçəng riskini azaldır

Harvard Universitetinin mütəxəssisləri gənclər arasında xərçəng hadisələrinin həyəcanverici artımını həyat tərzi faktorları ilə əlaqələndirib. xəbər verir ki, professorlar səthi xərçəng riskini azaltmaq üçün dörd sadə pəhriz dəyişikliyi etməyi tövsiyə edir:. Təmizlənmiş taxıllar əvəzinə tam taxıllar

29 yanvar
.

Necə rahat yuxu yataq?

Rahat və keyfiyyətli yuxu üçün bir neçə sadə, amma çox təsirli qaydaya əməl etmək kifayətdir. rahat yatmaq üçün məsləhətləri təqdim edir:. 1. Yuxu rejimi yaradın. Hər gün eyni saatda yatıb, eyni saatda oyanmağa çalışın. Bu, bədənin bioloji saatını tənzimləyir. 2. Yataq otağını uyğunlaşdırın. Otaq qaranlı

26 yanvar
.

Boyuna ətir vurmaq təhlükəlidir - XƏBƏRDARLIQ

Son günlər sosial şəbəkələrdə boyun nahiyəsinə ətir vurmağın zərərli olması ilə bağlı müzakirələr yayılıb. İddialara görə, boyun birbaşa qalxanabənzər vəzin üzərində yerləşdiyi üçün bu nahiyəyə parfüm püskürtmək hormon istehsalını poza və sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər. xəbər verir ki, mövzu il

28 yanvar
.

Xolesterini azaltmaq üçün nə içmək lazımdır? - 5 sağlam çay

Çayın istehlakı balanslı pəhrizlə birgə ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyir. Bəzi çay növləri isə xolesterini azaltmağa kömək edən faydalı birləşmələrə malikdir. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Health" nəşri yazır. 1. Yaşıl çay. Yaşıl çay katexinlər - güclü antioksidantlar - ehtiva edir

23 yanvar