Bu əşyalar baş ağrısı yaradır - Dərhal atın
Baş ağrısını gözlənilməz amillər yarada bilər. Bu haqda məlumatlı olmaq vacibdir.
Baş ağrısı müxtəlif səbəblərdən yarana bilər, o cümlədən qoxuların təsiri nəticəsində. Məsələn, parfüm bu cür tetikleyici amillərdən biridir. Buna görə də hansı ətirlərin daha yaxşı olduğu və hansılarından uzaq durmaq lazım olduğu barədə məlumatlı olmaq önəmlidir.
Milli.Az xarici mediaya istinadla baş ağrısına səbəb olan əşyaları təqdim edir:
Kəskin qoxular burun boşluğundakı və beyindəki sinir yollarını aktivləşdirərək baş ağrısına səbəb ola bilər. Xüsusilə kimyəvi maddələrə həssas olan insanlar bu təsiri daha çox hiss edə bilərlər.
Bəzi qoxular üzü həssas edən, həmçinin çeynəmə və udma hərəkətlərinə cavabdeh olan trigemin sinirinə təsir edir.
Baş ağrısına təkcə parfüm deyil, həm də yuyucu vasitələr, hava təravətləndiriciləri və hətta şampunlar səbəb ola bilər. Çünki bu məhsulların tərkibində aqressiv kimyəvi birləşmələr mövcuddur.
Əgər siz qoxuların yaratdığı baş ağrısına meyllisinizsə, kəskin notlara malik parfümlərdən və güclü ətirli kosmetik və məişət vasitələrindən uzaq durmağa çalışın. Ətir qatqısı olmayan hava təravətləndiricilərindən istifadə edin və otaqları mümkün qədər tez-tez havalandırın.
Baş ağrısı riskini necə azaltmaq olar?
Baş ağrısının qarşısını almaq üçün kompleks yanaşma vacibdir. Qoxular burada rol oynaya bilər, lakin stress və gərginlik də mühüm təsir göstərir.
Baş ağrısının başqa bir mümkün səbəbi gecə dişləri qıcamaq (bruksizm) ola bilər. Bu, təkcə baş ağrısına deyil, həm də çənə ağrısına səbəb ola bilər.
Nizamlı və keyfiyyətli yuxu baş ağrılarının tezliyini azalda bilər. Bundan əlavə, orqanizmin yetərli maye qəbul etməsinə nəzarət etmək vacibdir, çünki susuzluq tez-tez baş ağrısına səbəb olur.
Baş ağrısına meylli insanlar üçün fiziki fəaliyyət, nəfəs texnikaları, yoqa və meditasiya faydalı ola bilər. /lent.az
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 895 Tarix: 06 aprel 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Beyin xərçənginə qarşı iki yeni peyvəndin təsdiqi gözlənilir
Qlioblastomaya qarşı iki vaksinin tətbiqinə 2026-cı ildə icazə alınması planlaşdırılır. xəbər verir ki, bu barədə iyunun 9-da Rusiya Federal Tibbi-Bioloji Agentliyin rəhbəri Veronika Skvortsova "RIA Novosti"yə müsahibəsində deyib. Onun sözlərinə görə, birinci vaksin peptid tərkibli olacaq v
9 iyunEmiliano Martines "Yuventus"a keçəcək
Argentinanın heyətində Dünya çempionatının qalibi qapıçı Emiliano Martines İngiltərənin "Aston Villa" klubundan Turinin "Yuventus" klubuna keçəcək. -ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, İtaliya klubu 33 yaşlı qapıçı ilə üç illik müqavilə imzalayacaq. Emiliano Martines 2020-c
10 iyunMəşhur bloqer evində güllələndi
Braziliyalı məşhur bloqer Alzira Mariya Teodoro Luis güllələnərək öldürülüb. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, kənd təsərrüfatı mövzusunda səhifəsi olan 43 yaşlı qadının meyiti evində aşkarlanıb. Onun baş nahiyəsindən güllə yarası aldığı müəyyən edilib. Polisin ilkin versiyasına görə, bloqer so
11 iyunMətbəx mebeli quraşdırılarkən ən vacib məqamlar hansılardır?
Mətbəx mebelində istifadə olunan materialların keyfiyyəti nə qədər yüksək olsa da, düzgün quraşdırılmadıqda gözlənilən nəticəni verməyə bilər. Dəqiq ölçü aparılmadıqda dolab qapıları eyni xətt üzrə görünmür, siyirmələr rahat açılıb bağlanmır və dəzgah hissələrində boşluqlar yarana bilir. Peşəkar yanaşm
13 iyunSəyahət üçün Avropanın ən ucuz şəhərləri - Paris və Romadan gözəl
Bosniya və Herseqovinanın paytaxtı Sarayevo 2026-cı il üçün Avropanın ən sərfəli turizm istiqaməti seçilib. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, şəhər "City Cost Barometer 2026" reytinqində araşdırılan 50 Avropa şəhəri arasında birinci olub. Sarayevo zəngin tarixi, fərqli mədəniyyətləri
11 iyunMəşhur müğənniyə 13 qadından təcavüz İTTİHAMI
Məşhur fransız müğənni və aktyor Patrik Bryuel 13 qadına təcavüzdə ittiham olunub. xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, nhazırda Parisdə Patrik Bryuellə bağlı istintaq aparılır. Bildirilir ki, azı 13 qadın ifaçını cinsi xarakterli cinayətlərdə ittiham edib. İddialara əsasən, bu hadisələr 1997-2012-c
10 iyunBu adada pişiklərə qulluq əvəzində pulsuz yaşayış təklif olunur
Yunanıstanın Syros adasında pişiklərə qulluq edən könüllülərə pulsuz yaşayış yeri təqdim olunur. Heyvanların müdafiəsi ilə məşğul olan Syros Cats təşkilatı 2027-ci il üçün könüllülər axtarır. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, könüllülərə Egey dənizində yerləşən Syros adasında pulsuz yaşayış, səhə
9 iyunKanadada pilot 17 il saxta lisenziya ilə sərnişin təyyarələrini idarə edib
Kanada polisi "Air Canada" aviaşirkətində 17 il saxta vəsiqə ilə sərnişin təyyarəsi idarə edən və 900-dən çox uçuş həyata keçirən pilotun həbs edildiyini açıqlayıb. xəbər verir ki, bu barədə CNN məlumat yayıb. Ceffri Uoll iyunun 1-də həbs olunub. İstintaq orqanlarının araşdırmaları nəticəsind
10 iyun