Xiyar və pomidor salatı haqqında populyar mif təkzib edildi

Xiyar və pomidor salatı haqqında populyar mif təkzib edildi Dietoloqlar pomidor və xiyar salatı ilə bağlı məşhur mifi təkzib edib.

Lent.az xarici mediaya istinadən bildirir ki, dietoloqların sözlərinə görə, salatın tərkibindəki pomidor və xiyarın bir-birinin faydasını zərərsizləşdirdiyi iddiası adi yanlış fikirdən başqa bir şey deyil.

"Askorbin turşusu (vitamin C) askorbinazın (xiyarda olan ferment) iştirakı ilə qismən məhv edilə bilər, lakin bu, əhəmiyyətsizdir və bütövlükdə qidalanma çərçivəsində heç bir klinik əhəmiyyətə malik deyil".

Dietoloqlar vurğulayıb ki, pomidor və xiyar birlikdə antioksidantlar, lif, kalium və digər fitonutrientlərin mənbəyi olaraq qalır.

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Maraqlı Baxılıb: 1227 Tarix: 15 iyun 2025

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

Gündə 30 dəqiqə yatır, həftədə bir neçə dəfə su içirlər - Ən dözümlü heyvan

Onların boyun fəqərələrinin sayı insanlar kimi 7-dir. Mütəxəssislər Zürafə haqqında bəlkə də bilmədiyiniz maraqlı faktları toplayıblar. Uzun boyunlarının səbəbindən tutmuş ünsiyyət üsullarına qədər - bu, dünyanın ən maraqlı heyvanlarından biridir. xarici mediaya istinadən zürafələr haqqında 15 maraql

15 aprel

Yeməkdən əvvəl su içmək - Arıqlamağın təbii yolu

İnsan arıqlamaq qərarına gələn kimi ətrafında saysız-hesabsız məsləhətlər yaranır, mürəkkəb pəhrizlərdən tutmuş qeyri-adi metodlara qədər. Halbuki ən sadə və təsirli üsullardan biri elə bir stəkan sudadır və bir çoxları bunun əhəmiyyətini yetərincə qiymətləndirmir. xəbər verir ki, dietoloqların fikrincə

15 aprel

Küçədə satılan qarğıdalının qiyməti şok edir! Səbəb: satıcının yaraşıqlı olması - VİDEO

İstanbulun Karaköy səmtində qarğıdalı sataraq dolanan Alper Temel sosial şəbəkələrdə yayılan görüntülərdən sonra qısa müddətdə böyük populyarlıq qazanaraq beynəlxalq fenomenə çevrilib. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, turistlərin çəkdiyi videolar vasitəsilə tanınan Temel, xarici görünüşü il

14 aprel

Məşhur mağazanın ayaqqabıları saxta imiş! - VİDEO

Türkiyənin Taksim ərazisində məşhur brendlərin saxta ayaqqabılarını satan bir obyektə keçirilən əməliyyat zamanı çox sayda məhsul müsadirə olunub. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, polis əməkdaşlarının keçirdiyi reydin görüntüləri qısa müddətdə sosial mediada geniş yayılıb. Kadrlarda hüquq-mühafiz

15 aprel

Dünyanın ən yaşlı qorillası 69 yaşını qeyd etdi

Dünyanın əsirlikdə yaşayan ən yaşlı qorillası 69 yaşını qeyd edib. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, Fatu adlı qorilla ad günü münasibətilə tərəvəzlərdən ibarət xüsusi menyu ilə mükafatlandırılıb, həmçinin o, Ginnesin Dünya Rekordları tərəfindən təbrik olunub. Berlin zooparkının sözçüsü Filin

16 aprel

Dodaq balzamı, göz damcıları, əl kremi - Zərərli adi məhsullar

Bir çox insan burun spreylərinin asılılıq yaratdığını eşitsə də, az adam bilir ki, eyni problem dodaq balzamı, göz damcıları və hətta əl kremləri ilə də yarana bilər. Bu vasitələr reseptsiz satıldığı və geniş istifadə edildiyi üçün təhlükəsiz kimi qəbul olunur. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki

14 aprel

Arda Güler tribunada minlərlə insan arasında görün kimi axtardı

Arda Güler Bayern Munich ilə oyun öncəsi diqqət çəkən anlarla gündəmə gəlib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, UEFA Çempionlar Liqasının 1/4 final mərhələsinin cavab oyununda Avropanın iki nəhəngi Almaniyada üz-üzə gəlməyə hazırlaşarkən, qarşılaşmadan əvvəl maraqlı görüntülər qeydə alınıb. İsinm

16 aprel

Övladınız oyuncaqları ilə deyil, tava-qazanla oynayır? - Maraqlı səbəbi var imiş

Bir çox valideyn sosial şəbəkələrdə paylaşım edərək övladlarının tava və qazanlarla oynamağı daha çox sevdiyini yazır. Onlar uşaqlarının maraqlı və öyrədəici oyuncaqları olmasına baxmayaraq evdəki qab-qacağa daha çox maraq göstərdiyini bildirir. Bunun səbəbi isə bir çox valideynə aydın deyil. Ölkə.A

14 aprel

Koronavirusun gizli fəsadı ortaya çıxdı

"Koronavirus sağalmış insanlarda allergiya yaratmır, lakin immun sistemində balans pozğunluğuna səbəb olaraq əvvəllər sağlam olan insanlarda autoimmun xəstəlikləri tətikləyə bilər". xəbər verir ki, bu barədə -ya Piroqov Universitetinin İnfeksion xəstəliklər və epidemiologiya kafedrasının dosent

13 aprel