Nanə suyunun müalicəvi xüsusiyyətləri: Az adam bilir

Nanə suyunun müalicəvi xüsusiyyətləri: Az adam bilirBu, vitaminlərin, antioksidanların və qida maddələrinin əsl anbarıdır ki, bu da orqanizmdəki bir çox prosesləri yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, isti yay günündə təravətləndirici içkidən daha yaxşı bir şey yoxdur və bu, sağlam bir şeyə keçmək üçün mükəmməl vaxtdır. Böyük bir nümunə nanə suyu, yalnız təravətləndirici və nəmləndirici deyil, həm də əhəmiyyətli sağlamlıq faydaları təmin edən bitki mənşəli bir içkidir.

Ekspertlərin fikrincə, qida rasionunuza nanə suyunun əlavə edilməsi:

1. Həzmi yaxşılaşdırır

Sadə nanə dəmləməsi həzmi yaxşılaşdırmağa və qaz və şişkinlik kimi əlamətləri aradan qaldırmağa kömək edir. "Biology" jurnalında dərc edilən bir araşdırma, nanənin həzm sisteminin əzələlərini rahatladığını və bağırsaq spazmlarını aradan qaldırdığını müəyyən edib.

2. Hormonları balanslaşdırır

"Biomolecular Concepts" jurnalında aparılan araşdırmaya görə, nanə hormonları balanslaşdırmağa və qadınların reproduktiv orqanlarına təsir edən polikistik yumurtalıq sindromunun simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

3. Su balansını qoruyur

Nanə suyu bədəni vacib həcmdə nəmləndirir, bu da onun funksiyalarını və ümumi sağlamlığını qorumaq üçün vacibdir.

4. Stressdən azad edir

Nanə uzun müddətdir Ayurveda təbabətində stressi azaldan və sakitləşdirici vasitə kimi istifadə edilib.

5. Arıqlamağa kömək edir

"International Journal of Obesity" jurnalında aparılan bir araşdırma, pəhriz içkilərinin su ilə əvəz edilməsinin arıqlamağa kömək etdiyini göstərib.

6. İmmuniteti gücləndirir

Nanə immunitet sistemini gücləndirən və hüceyrələri zədələnmədən qoruyan vitaminlər və antioksidantlarla zəngindir.

7. Dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır

Nanə yarpaqları sağlam dəri üçün vacib olan salisilik turşu və A vitamini ehtiva edir. Nanə suyu göbələk və bakteriya əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, iltihabla mübarizə aparmağa və sızanaqların qarşısını almağa kömək edir. Mütəmadi olaraq nanə suyu içmək toksinləri atmağa kömək edir, dərini təmiz və sağlam saxlayır.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 557   Tarix: 15 iyun 2025  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Suda boğulma zamanı zərərçəkənə İLK TİBBİ YARDIM

"Boğulan insana yardım edərkən hadisənin vəziyyətinə uyğun olaraq düzgün hərəkət ardıcıllığını izləmək vacibdir". -ya istinadla bildirir ki, bu barədə rusiyalı professor, həkim Marina Kostyuçenko danışıb. Onun sözlərinə görə, boğulmaya səbəb müxtəlif amillər - qıcolmalar, ürək-damar xəstəlikləri

29 iyun
.

Günəş yenidən rekord həcmdə plazma buraxdı

Bir həftə ərzində Günəş altıncı dəfə 1 milyon km-dən böyük ölçüdə yeni plazma strukturunu havaya buraxıb. xəbər verir ki, bu barədə Rusiya Elmlər Akademiyası Kosmik Tədqiqatlar İnstitutunun (İKİ RAS) Günəş Astronomiya Laboratoriyasının "Telegram" kanalında məlumat verilib. "Günəş kosmos

6 iyul
.

Dünyanın ən yaşlı çox uşaqlı timsahı:onun çəkisi və boyu nə qədərdir - VİDEO

124 yaşında olan Henri rəsmi olaraq dünyanın ən qoca tanınmış timsahıdır, bəziləri isə yox olmaq ərəfəsindədir. -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, bu nəhəng sürünən nəinki uzun ömür sürüb, həm də əlamətdar səyahəti zamanı minlərlə övlad sahibi olub. Bu gün Henri Cənubi Afrikadakı "Crocworl

4 iyul
.

İnsan beyni həqiqətən də işıq saçır

İnsan beyni ultra zəif foton şüalanması şəklində işıq saçır. xəbər verir ki, tədqiqat "Current Biology" jurnalında dərc edilib. Məlumata görə, beynin parlaması əslində metabolik proseslərin yan təsiri kimi baş verir. Alimlər hesab edirlər ki, bu şüalanma bəzi beyin xəstəliklərini erkən mərhələd

30 iyun
.

Dondurma insanı kökəldir?

Rusiyalı həkim endokrinoloq və diyetoloq Darya Abaxina dondurmanın insanı kökəldə biləcəyi fikrinin yanlış olduğunu bildirib. xəbər verir ki, o, "Rossiya 1" telekanalının verilişində bu məhsulun zərəri ilə bağlı məşhur mifi puça çıxarıb. "Dondurma praktiki olaraq havadan hazırlanır. Bun

30 iyun
.

"WhatsApp"dan çoxdan gözlənilən YENİLİK

"WhatsApp"dakı dəyişiklik insanlarda çaşqınlıq yaradıb. Hazırda tətbiqdə bəzi insanların profil fotosu əvəzinə onların ad və ya soyadlarının baş hərfi görünür. Belə ki, əgər bir istifadəçi profilinə şəkil yükləməyibsə, "WhatsApp" avtomatik olaraq onun adının və ya telefon nömrəsini

5 iyul
.

Pişiklərlə böyük ağ köpəkbalıqlarının ortaq cəhəti tapıldı

Alimlər pişiklərlə köpəkbalıqlarının eyni görmə mexanizmini paylaşdıqlarını aşkarlayıblar. Belə ki, istər yaşayış mühitinə, istər növünə, istərsə də quruluşuna görə tamamilə fərqli olan bu canlıların hər ikisinin gözləri qaranlıqda parıldayır. -ın verdiyi məlumata görə, bu barədə "IFLScience"

6 iyul
.

Gəlinliyi 900 saata hazırlanıb - Fotolar

"Amazon" şirkətinin qurucusu Ceff Bezosla keçmiş teleaparıcı Loren Sançesin toyu ilə bağlı maraqlı faktlar ortaya çıxmaqda davam edir. Axşam.az xəbər verir ki, Sançesin "Dolce & Gabbana" brendinə məxsus gəlinliyinin hazırlanmasına düz 900 saat vaxt sərf olunub. Libas Milanda hazırlanıb

29 iyun
.

Tikinti materialları bahalaşdı - VİDEO

Tikinti materialları bazarında qiymətlərdə dəyişiklik var. Xəzər TV-yə istinadən bildirir ki, son 7-8 ay ərazində kərpicin və qumun qiymətində artım olduğu bildirilir. Amma bazarda qiymətləri stabil olan məhsullar da var. Bildirildi ki, ümumilikdə bazarda qiymətkər stabil deyil. Bazarda müştəri baxımında

5 iyul