Diabetlə mübarizəyə kömək edə biləcək PƏHRİZ
Britaniyalı alimlər hesablamalarına görə diabetlə mübarizədə kömək edə biləcək bir pəhriz aşkar ediblər. Hazırda bu rasion üzrə elmi sınaqlar aparılır. Pəhriz kifayət qədər sərt hesab olunur, lakin II tip diabetə qarşı əla nəticələr göstərir. Britaniya alimlərinin sınaqdan keçirdiyi və NHS tərəfindən hazırlanmış pəhriz artıq unikal adlandırılıb.
Lent.az bu pəhrizi təqdim edir:
Sınaqlara 7540 könüllü cəlb olunub. Onların hamısında, pəhrizə bir il ərzində əməl edənlərdə, II tip diabetin remissiyası müşahidə olunub. Faktiki olaraq sağalma baş verib və pasiyentlərə insulin iynələri vurulmur. Bununla yanaşı, orta çəki itkisi göstəricisi 15,9 kiloqram təşkil edib.
Diabetdən və artıq çəkidən qurtulmağa imkan verən pəhrizin tərkibi tərtibatçılar tərəfindən ciddi şəkildə gizli saxlanılır. Könüllülər hələ də həkimlərin nəzarətindədir. Hesab edilir ki, bu pəhrizi icazəsiz kopyalamaq ən ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Məlumdur ki, pəhriz bir neçə mərhələyə bölünüb və ilk 12 həftədə qidalanma tamamilə dəyişdirilməlidir. Rasionun əsasını batonlar, şorbalar və kokteyllər təşkil edir və bu da kəskin kalori çatışmazlığına gətirib çıxarır. Hesab olunur ki, belə qida eksperimentləri çox pis nəticələnə bilər və onlar yalnız həkim nəzarəti altında aparılmalıdır.
12 həftədən sonra daha yumşaq mərhələ başlayır. Lakin belə ağır rejimə, xroniki xəstəlikdən qurtulmaq uğrunda olsa belə, hər kəs dözə bilmir.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 706 Tarix: 17 sentyabr 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Soyuducunu harada yerləşdirmək daha yaxşıdır?
Mətbəxdə bir neçə santimetr yerə qənaət etmək üçün soyuducunu divara sıx yerləşdirmək düzgün deyil. Çünki cihazın ətrafında saxlanılan boşluq havanın dövranı və işləmə zamanı yaranan istiliyin xaric edilməsi baxımından mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, mütəxəssislər soyuducu həddindən artıq dar yerd
28 avqustPaltaryuyan 20 il işləyə bilər - Barabana vaxtaşırı bu məhlulu tökün
Paltaryuyan maşının uzun müddət problemsiz işləməsi üçün ona mütəmadi qulluq etmək vacibdir. Bu işdə ağ sirkədən istifadə etmək mümkündür. xəbər verir ki, zaman keçdikcə paltaryuyan maşının barabanında, yuyucu vasitə bölməsində və digər hissələrində deterjan qalıqları, kir, tük və nəmlik toplanır, b
30 avqustQadın o dünyadakı həyatını təsvir etdi: Ölümdən sonra bizi nə gözləyir?
Böyük Britaniyadan olan Frensis Benks bu dünyanı 1965-ci ildə tərk edib. Ölümündən ay yarım sonra o, axirətdə baş verən hadisələri təsvir etməyə başlayıb. O bunu necə edib? . -ın xarici mətbuata istinadən xəbərinə görə, qöadının "vasitəçisi" Helen Qrivz adlı dostu olub. Beləliklə, hər halda
27 avqustUniversiteti yarımçıq buraxıb, uşaqlıq xəyalına sarılan gənc milyoner oldu
ABŞ-ın Mayami şəhərində yaşayan Andres Fernandez uşaqlıq həvəsini milyon dollarlıq biznesə çevirib. Biznes təhsili aldığı universiteti cəmi bir semestrdən sonra yarımçıq qoyan Fernandez bütün diqqətini Pokémon kartlarının satışına yönəldib. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, Fernandezin Pokémon-
31 avqustİlk övladlarda bu xəstəliklərin riski daha yüksək ola bilər - ARAŞDIRMA
Ailədə uşağın doğulma sırasının xarakterə və davranışa təsiri ilə bağlı müxtəlif fikirlər mövcuddur. Yeni araşdırma isə bunun bəzi xəstəliklərin yaranma ehtimalı ilə də əlaqəli ola biləcəyini göstərib. xəbər verir ki, Çikaqo və Kolumbiya universitetlərinin alimləri doğum sırası ilə sağlamlıq risklər
30 avqust"Selena"nın Nazlısı evlənir
"Selena" serialında Nazlı obrazı ilə tanınan aktrisa Dilara Kurtulmuş və Umutcan Ekmezin toy öncəsi xına gecəsi keçirilib. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, cütlüyün toy həyəcanı xına gecəsi ilə başlayıb. Ailə üzvləri və yaxın dostların iştirak etdiyi gecədə musiqi və rəqslə müşayiə
28 avqustNoxud bişirməyin gizli sirri: Sərt dənələr belə yumşalır
Noxudun daha asan bişməsi üçün hazırlığa bir gecə əvvəldən başlamaq lazımdır. Noxudu geniş qabda üzərini bir neçə barmaq keçəcək qədər su əlavə edib təxminən 8-12 saat gözlətmək dənələrin su çəkərək yumşalmasını təmin edir. Ertəsi gün noxudun ıslatma suyu mütləq tökülməli və bol su ilə yaxalanaraq təmi
29 avqustFermer məhsul yetişdirir, amma niyə qazana bilmir? - Problemin səbəbi
Azərbaycanda kənd təsərrüfatının inkişafı regionların sosial-iqtisadi vəziyyətinə birbaşa təsir edən əsas sahələrdən biridir. Bəs görəsən, Azərbaycan fermerinin hazırda ən böyük problemi hansıdır: maliyyə, su, bazar, yoxsa istehsal xərcləri?. Liberal İqtisadçılar Mərkəzinin sədri, iqtisadçı Akif Nəsirl
30 avqustPəncərənin ağzına duzlu su qoyun - Pis enerjilərdən qoruyan İNANC
Qapının və ya pəncərənin yanında bir stəkan duzlu su saxlamaq qədim xalq inanclarında evi qorumaq, mənfi təsirlərdən uzaqlaşdırmaq və yeni başlanğıcları simvolizə edən adətlərdən biri olub. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, xüsusilə qədim macar inanclarında duza yalnız qida məhsulu kimi deyil
28 avqust