Göbələk qocalmanı ləngidə bilər
Tədqiqatçılar göbələklərin tərkibində olan və az tanınan bir antioksidantın təsirini araşdırırlar. Bu maddə yaş artdıqca koqnitiv sağlamlığın qorunmasına kömək edə bilər.
Lent.az xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, beyin sağlamlığından söhbət gedəndə çoxları omeqa-3 yağ turşularını, yarpaqlı yaşıl tərəvəzləri və ya giləmeyvələri xatırlayır. Lakin diqqət çəkən daha bir qida elementi var və böyük ehtimalla o, artıq mətbəxinizdə mövcuddur. Erqotionein və ya ERGO göbələklərin tərkibində əsasən rast gəlinən güclü antioksidantdır.
Alimlər onun yaş artımı fonunda beyni qoruma potensialına getdikcə daha çox maraq göstərirlər. Elm hələ də inkişaf mərhələsində olsa da, mütəxəssislər bildirirlər ki, bu unikal birləşmə beyni oksidativ stress və iltihabdan qoruma baxımından ümidverici hesab olunur. Məhz bu iki amil koqnitiv zəifləmənin əsas səbəbləri sayılır. Aşağıda ERGO haqqında daha ətraflı məlumat, indiyədək aparılan tədqiqatların nəticələri və bu maddəni rasionunuza necə əlavə edə biləcəyiniz izah olunur.
ERGO nədir?
Erqotionein və ya ERGO antioksidant və iltihabəleyhinə xüsusiyyətlərə malik amin turşusudur və onun beyin sağlamlığındakı rolu hazırda aktiv şəkildə araşdırılır. ERGO digər antioksidantlar kimi oksidativ stressdən qoruma təmin edə bilər, yəni C və E vitaminləri və selen kimi maddələrlə oxşar təsir göstərir, lakin orqanizmdə daha sabit ola bilər.
Qida ilə qəbul edildikdən sonra ERGO yüksək oksidativ stressə məruz qalan toxumalarda, xüsusilə beyində toplanır. Oksidativ stress və iltihab beynin qocalması və neyrodegenerativ xəstəliklərin əsas amilləri olduğundan, məhz beyində yığılan və "hüceyrə qoruyucusu" kimi fəaliyyət göstərən ERGO uzunmüddətli koqnitiv sağlamlıqda müəyyən rol oynaya bilər.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 546 Tarix: 28 yanvar 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Dördüncü "Matrix"in tizeri yayımlanıb
"Warner Bros." film konserni "The Matrix Resurrections" elmi-fantastik filminin ilk tizerini yayımlayıb. Videoya şirkətin "YouTube" kanalında baxmaq olar. Tizer cəmi 15 saniyədir - orada "Seçim sənindir" yazısı ilə izləyicilərə qırmızı və mavi həblər nümayiş olunu
9 sentyabr 2021Payızın 4 trend rəngi - FOTO
Yeni mövsüm həmişə yeni trend və yeni qaydalar deməkdir. Mövsümün bir neçə dəb cərəyanları ilə artıq sizi tanış etmişik. Deməli, qalır rənglərin aktuallığını müzakirə etmək. xəbər xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu payız monoxrom dəstlər özünə daha çox yer edəcək. Rənglərin düzgün harmoniyasın
8 sentyabr 2021Əkiz bəylər əkiz gəlinlərlə evləndi
Türkiyənin Adıyaman bölgəsində qeyri-adi toy yaşanıb. Belə ki, məclisdə bəy və gəlinlər əkizlər olub. İki əkiz qardaş əkiz bacılarla ailə qurub. Şadlıq mərasimi vilayətin bələdiyyə başçısı Seleyman Qılıncın iştirakı ilə keçirilib. O, ilk dəfə belə bir hadisə ilə qarşılaşdığını bildirib. Məclis iştirakçılar
6 sentyabr 2021Sinqapurda ilk robokop xidmətə başlayıb
Sinqapurda "Xavyer" adlı polis robotu xidmətə başlayıb. O, xüsusi kameralar və gecə görmə cihazı ilə təchiz olunub. Robotun ictimai asayışin qorunması üzrə sınaqları 3 həftə davam edəcək. "Xavyer" təkcə parklarda deyil, həm də hərəkətin sıx olduğu yollarda xidmət aparacaq. O, ictima
6 sentyabr 2021Seyrək saqqaldan bezən bəylər DÍQQƏT! BU ÜSULLA...
Məhsul haqqında. Saqqalınızı yumşaldır, dərini nizamlayır, nəm itkisini tarazlaşdırmaq üçün dərini dəstəkləyir və vitamin və minerallarla zəngindir. Qaşıntı, quru və iltihablanmış dərini rahatladır və sakitləşdirir. Şirin badam ağacının qurudulmuş toxumlarından əldə edilir. Bütün dəri tiplərində xüsusə
8 sentyabr 2021Ərdoğan gənclər üçün şeir oxudu - VİDEO
Türkiyə prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğan şeir oxuyub. xəbər verir ki, Qəhrəmanmaraşda gənclərlə bir araya gələn Ərdoğan Türkiyənin istiqlal şairi Mehmet Akif Ərsoyun şeirini oxuyub. Ərdoğan bu şeirlə məktəblərarası şeir yarışmasında qalib olduğunu xatırladıb. Həmin anların videogörüntüsünü təqdim edirik
12 sentyabr 2021İdman dünyası BİR ƏSRDƏ necə dəyişdi? - FOTO
Bir insan üçün 100 il çox böyük müddətdir, tarix baxımından isə bir əsr bir anlıqdır. idman aləminin bir əsrdə necə dəyişdiyini açıq şəkildə nümayiş etdirən maraqlı arxiv fotoşəkillərini təqdim edir:
15 sentyabr 2021Danışan ÖRDƏK tapıldı - VİDEO
Avstraliyada Ripper adlı bir ördək "sən lənətə gəlmiş axmaq" kimi bir söz deyə bilir. Yeni araşdırmalara görə, quşun 1980-ci illərin sonlarında Kanberra yaxınlığındakı Tidbinbilla vəhşi təbiət qoruğunda böyütmüş bir baxıcıdan - "lənətə gəlmiş yemək" kimi də yozula bilən ifadəni öyrəndiy
9 sentyabr 2021Zooloqlar inəklərə görün nə öyrətdilər
Alimlər inək fermalarından çıxan tullantıların ətraf mühitə təsirini azaltmağın yolunu tapıblar. Məlum olduğu kimi inəklər hər gün çox miqdarda peyin və sidik xaric edir. Buna görə də fermerlər gündəlik olaraq böyük təsərrüfatlarda tullantıların sanitariya problemi yaratmaması üçün müəyyən çətinliklərl
15 sentyabr 2021